Comment les probiotiques peuvent aider votre infection à levures

Une infection à levures est causée par la prolifération d’une levure appelée Candida. Candida est une partie normale du microbiome vaginal, une collection de micro-organismes dans le vagin. Les bactéries contrôlent la levure. Lorsque cet équilibre est rompu, une infection à levures se produit.

La recherche a montré que les probiotiques peuvent soutenir l’équilibre naturel de votre microbiome et aider à lutter contre les infections à levures. Les probiotiques contiennent des bactéries qui peuvent aider à rétablir l’équilibre du microbiome vaginal. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour soutenir cet avantage.

Les probiotiques se trouvent dans les produits laitiers et les aliments fermentés, tels que le yogourt et le kimchi. Ils se présentent également sous forme de suppléments et de suppositoires.

Les probiotiques fonctionnent-ils ?

Il a été démontré que les souches probiotiques Lacticaseibacillus rhamnosus (LGR-1) et Lactobacillus reuteri (LRC-14) inhibent la croissance de Candida glabrata, une souche de Candida qui peut provoquer des infections à levures.

Cependant, il n’a pas été démontré que les probiotiques sont capables de soulager les symptômes d’infection à levures ou de prévenir les infections à levures récurrentes par eux-mêmes.

Une étude a comparé l’efficacité du médicament antifongique fluconazole avec celle des probiotiques Lactobacillus rhamnosus et Lactobacillus gasseri dans le traitement de la candidose vulvo-vaginale récurrente, des symptômes vaginaux et vulvaires causés par la levure.

Le taux de guérison à 12 mois pour les femmes atteintes d’infections à levures était de 89 % lorsqu’elles utilisaient des traitements combinés fluconazole-probiotiques et de 70 % lorsque le fluconazole était utilisé seul.

Cela reste un domaine de recherche actif et permanent. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l’efficacité des probiotiques dans le traitement des infections à levures.

Les souches probiotiques les plus étudiées aujourd’hui sont LGR-1 et LRC-14.

Comment utiliser les probiotiques

Il existe différents types de probiotiques et différentes méthodes pour les utiliser.

Probiotiques oraux

Les probiotiques oraux sont des capsules prises par voie orale et se déclinent en un large éventail d’options. Assurez-vous de choisir un supplément contenant du LGR-1 ou du LRC-14, qui se sont avérés efficaces pour lutter contre les infections à levures.

Suppositoires vaginaux

Les suppositoires vaginaux sont des médicaments qui sont insérés directement dans le vagin à l’aide d’un applicateur spécial. Cela permet au médicament d’être absorbé rapidement.

Le suppositoire vaginal EcoVag est un exemple de suppositoire vaginal probiotique. Il a été utilisé dans un essai clinique pour évaluer l’efficacité des traitements probiotiques-fluconazole contre fluconazole seul pour les infections à levures récurrentes.

Yaourt

La consommation régulière de yaourt pour lutter contre les infections à levures n’a pas été prouvée scientifiquement et de telles allégations ont fait l’objet de nombreux avertissements émis par la Federal Trade Commission pour marketing trompeur.

Quand s’attendre à des résultats

Les suppositoires vaginaux peuvent agir plus rapidement que les probiotiques oraux. Les probiotiques oraux peuvent être utiles pour prévenir les infections à levures récurrentes, tandis que les suppositoires vaginaux sont destinés aux cas plus graves ou aigus.

Vous verrez le nombre de probiotiques dans un supplément particulier répertorié comme « unités formant des colonies » ou UFC. Il s’agit du nombre de souches de probiotiques dans le supplément au moment où il a été produit.

Votre délai d’obtention des résultats dépend de plusieurs facteurs, notamment vos antécédents cliniques spécifiques, la dose et la qualité des souches probiotiques contenues dans votre supplément et d’autres facteurs. Il est préférable de consulter un professionnel de la santé lors de la sélection de la souche appropriée pour votre infection à levures.

Choses à savoir

Les probiotiques sont généralement sans danger et les mauvaises réactions sont extrêmement rares. Cependant, certaines études indiquent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour assurer une sécurité totale.

Les personnes dont le système immunitaire est affaibli devraient consulter leur fournisseur de soins de santé avant d’essayer des probiotiques pour leurs infections à levures. Les personnes qui ont subi une chirurgie abdominale récente doivent éviter les probiotiques, sauf indication contraire de leur fournisseur de soins de santé.

Si vous êtes enceinte ou si vous avez un diabète non contrôlé, vous devriez également consulter votre médecin avant d’utiliser toute forme de régime probiotique.

Quand consulter un médecin

Certains symptômes indiquent que vous ne devriez plus compter sur les probiotiques pour prévenir ou traiter les infections à levures. Pour les infections à levures plus bénignes, cela inclut des symptômes qui durent plus de 10 jours, une aggravation des symptômes, une forte fièvre ou des infections récurrentes.

Pour les infections à levures qui commencent de manière plus agressive ou qui peuvent être accompagnées de douleur et d’un inconfort intense, des options de traitement supplémentaires doivent être envisagées s’il n’y a eu aucun signe d’amélioration dans les trois jours.

Manger équilibré; éviter les produits parfumés, les nettoyants et les douches vaginales ; porter des sous-vêtements en coton respirant; et le maintien d’un mode de vie globalement sain devrait normalement aider à soutenir un microbiote vaginal sain. Parfois, cependant, le microbiome peut devenir déséquilibré et vous voudrez peut-être envisager d’adopter un probiotique pour vous aider à vous remettre d’une infection à levures.

Cependant, les probiotiques ne doivent pas être utilisés pour traiter les cas graves d’infection. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vos symptômes semblent atypiques ou si vous avez d’autres problèmes de santé, comme une maladie sexuellement transmissible.