Les médias sociaux ont changé la façon dont nous communiquons, obtenons les nouvelles et partageons nos vies avec les autres. Dans ce nouveau monde où les médias sociaux nous donnent notre propre tribune sans frontières, cela a également affecté notre parentalité.
Avant de télécharger cette prochaine photo adorable de votre enfant et d’attendre que les likes arrivent, regardez comment les médias sociaux ont changé notre façon de parent et ce que vous pouvez faire pour faire des médias sociaux une expérience plus positive pour vous et votre famille.
Nous faisons une pause
“Joshie a mangé du brocoli pour la première fois!” “Morgan est tombé la tête la première dans le panier à linge.”
Les réseaux sociaux ont créé une pause dans notre cerveau. Dans ces moments parentaux où nous célébrions avec Joshie ou courions à la rescousse de Morgan, beaucoup d’entre nous prennent maintenant distraitement un moment de pause pour décider s’il s’agit d’un moment digne de Facebook.
Nous pouvons saisir ces smartphones et les arracher au lieu de leur donner un coup de cœur instantané pour avoir essayé cette nouvelle nourriture ou des baisers pour cette plongée mignonne pour nous mais effrayante pour eux dans le panier à vêtements.
Dans le bref moment de pause où les parents prennent leur téléphone pour publier sur les réseaux sociaux, ils manquent un moment naturel et important d’interaction parent-enfant.
Nous comparons
Lorsque vous avez des enfants, vous pouvez pratiquement compter sur ce parent qui se vante toujours de son enfant et de toutes ses merveilleuses réalisations : ils ont atteint leurs objectifs très tôt, ont été acceptés dans la meilleure école de la ville et peuvent dire le alphabet en avant, en arrière et en deux langues à l’âge de 3 ans.
Grâce aux réseaux sociaux, vous n’avez pas besoin d’aller au terrain de jeu pour être bombardé de ces informations. Le meilleur du meilleur des enfants de chacun vous est maintenant présenté dans une belle chronologie, avec des images, directement dans votre propre maison. Les parents réagissent avec des likes et des commentaires, mais une bataille secrète peut se préparer de l’intérieur.
De nombreux parents rapportent qu’ils comparent leur propre réussite parentale à celle des autres sur les réseaux sociaux. Ils peuvent ressentir un sentiment d’échec en fonction de ce qu’ils voient en ligne,et que la mentalité « tout le monde fait mieux que moi » crée un stress inutile.
Les comparaisons s’étendent même au reste de notre vie à la maison, car nous comparons le conjoint de notre ami qui est rentré tôt du travail pour préparer un repas sain à la famille à notre propre vie le soir où nous nous sommes arrêtés dans un fast-food et avons dîné dans le auto.
Lorsque vous regardez les médias sociaux, une grande majorité de parents ne partagent pas le bon, le mauvais et le laid. Les médias sociaux sont comme un album en temps réel où vous prenez la décision consciente de ne pas partager vos luttes ou vos mauvais jours. Nous partageons le côté le plus brillant de la vie… et tout le monde aussi.
Il n’est peut-être pas surprenant qu’une étude de 2016 ait montré que quitter Facebook rendait les gens plus heureux.
Même Pinterest n’est pas à l’abri. Un sondage TODAY Moms a révélé que Pinterest peut également être une source de stress.Avoir l’impression que vous ne pouvez tout simplement pas être à la hauteur de ce parent qui a posté 1 000 épingles d’artisanat pour enfants d’âge préscolaire vous fait des ravages lorsque vous avez l’impression que vous allez bien si vous prenez une douche tous les jours.
Nous sur-partageons
Demandez-vous si vous partagez trop sur les réseaux sociaux et vous direz probablement « Non ». Maintenant, demandez-vous si vous pensez que vos amis partagent trop et la réponse peut changer en un retentissant « Oui ».
Les réseaux sociaux ont transformé de nombreux parents en excès de partage. Nous parsemons nos calendriers de photos et de mises à jour, parfois plusieurs fois par jour. Et aucun sujet ne semble être interdit, des accidents d’apprentissage de la propreté aux coups de vomi.
Le sondage national de l’hôpital pour enfants CS Mott de l’Université du Michigan sur la santé des enfants a révélé que 75 % des parents pensent que les autres parents partagent trop.Ils disent que le “partage” va de photos inappropriées à trop de détails qui pourraient révéler l’emplacement d’un enfant.
Nous engageons notre temps
Essayez cette expérience. Pas de tricherie. Connectez-vous à chaque minute où vous décrochez votre téléphone ou vous vous asseyez devant l’ordinateur pour utiliser les réseaux sociaux. Une fois que vous aurez additionné toutes vos minutes pour la semaine, vous serez probablement choqué par la façon dont vous avez géré votre temps.
Les médias sociaux peuvent vous faire perdre plus de temps que vous ne le pensiez possible, et c’est du temps que vous auriez pu passer avec votre famille ou prendre un moment seul pour vous ressourcer. Pensez à demander à vos enfants s’ils pensent que vous êtes un parent distrait.
La prise de conscience que vous passez trop de temps sur les réseaux sociaux ne signifie pas que vous devez y renoncer complètement. Assurez-vous simplement de fixer des limites pour que tout le monde ait des moments où ils sont débranchés et profitent simplement de la compagnie des autres.
Nous créons des enfants affamés de gloire
Votre enfant vous a-t-il déjà demandé si vous alliez publier cette photo sur Facebook ? Veulent-ils savoir combien de likes ils ont obtenu pour ce post que vous avez fait hier ? Si c’était le cas, ils ne seraient pas les premiers.
En tant que parents, lorsque nous publions les photos de nos enfants sur les réseaux sociaux et suivons activement la popularité des publications, nous risquons de créer des enfants avides de célébrité. En observant notre comportement, les enfants peuvent apprendre à évaluer leur propre popularité en fonction du nombre de personnes qui cliquent sur le bouton « J’aime ».
Nous nous vantons (Trop)
Nous nous vantons tous sur les réseaux sociaux parce que nos enfants sont géniaux. Bien sûr, vous êtes fier de vos enfants et vous voulez que les gens le sachent.
D’autres parents peuvent commencer à lever les yeux au ciel lorsque les mises à jour deviennent excessives, par exemple en publiant plusieurs mises à jour par jour. Et le pire, c’est lorsque les parents commencent à jaillir de mises à jour qui sont voilées d’autodérision (“Eliza n’a pas obtenu son excellence académique de moi. Directement comme ce bulletin !”) dans l’équipe de football. Pas d’échauffement de banc pour lui !”).
Nous imposons un moment parfait
Votre enfant est si mignon dans ce chapeau surdimensionné. Prenez le smartphone.
Maintenant, accrochez-vous. Ils seraient plus mignons si leur main était sur leur hanche. Non, la main est trop haute. Inférieur. Oh, attendez. Et ce boa rose duveteux ? Ce serait hilarant avec ce chapeau. Maintenant, reste immobile. OK, reste là une minute. Je dois poster ça sur mon Instagram.
Cela ressemble à une conversation que vous avez eue ? Les médias sociaux regorgent de ces moments parfaits, sauf que beaucoup de ces moments parfaits ont pris 15 clichés de la même pose et autant de directives de votre part qu’un photographe lors d’une séance photo de mannequin.
Avant de publier des photos de votre enfant en ligne, vous devez peser le pour et le contre. N’oubliez pas que vous pouvez prendre une photo et simplement profiter du moment sans la partager sur les réseaux sociaux.
Si vous décidez toujours de partager vos photos, prenez-les et amusez-vous avec vos enfants. Il suffit de prendre la photo pour capturer le moment pour vous-même (plutôt que pour un public) et comme si vous étiez le seul à le voir. Vous et vos enfants aurez beaucoup plus de plaisir.
Nous créons une empreinte numérique
Tu te souviens quand ta mère a posté cette photo embarrassante de toi quand tu étais petit ? C’est exact. Toutes ces photos se limitaient à des albums photo partagés entre les membres de la famille car les réseaux sociaux n’existaient pas.
Aujourd’hui, nous créons une empreinte numérique la première fois que nous téléchargeons une photo de nos enfants sur Internet.
Les collèges et les employeurs recherchent de plus en plus des prospects sur Internet pour consulter des photos, des commentaires et des publications. Que dira l’empreinte numérique de votre enfant à son sujet lorsqu’il sera adulte ?
Les médias sociaux ne sont qu’une des nombreuses façons dont nous pouvons, intentionnellement ou non, violer la vie privée de nos enfants.Même si vous pensez être en sécurité parce que vous avez des paramètres de confidentialité sur votre compte et que vous pouvez supprimer vos photos à tout moment, cela ne signifie pas nécessairement que vous effacez cette empreinte numérique.
Le site de Facebook dit que tout n’est pas supprimé à moins que vous ne supprimiez définitivement votre compte. Twitter supprime le contenu 30 jours après la désactivation. Mais même ainsi, nous savons tous qu’une fois qu’une photo est téléchargée, elle est disponible même si vous souhaitez la récupérer.
Les photos peuvent être enregistrées, partagées et distribuées même si vous ne le souhaitez pas et à votre insu.
Nous nous concentrons sur les likes
Vous publiez une photo de votre enfant et il obtient 33 likes. Ensuite, vous publiez une photo de votre chien et il obtient 67 likes. Les gens pensent-ils que votre chien est plus mignon que votre enfant ?
Nous téléchargeons une photo de notre enfant en train de piller le garde-manger pour une barre de chocolat pour le petit-déjeuner. Nous obtenons plus de 50 likes. Hourra pour nous, non? Ensuite, vous obtenez un commentaire de cet autre parent qui dit qu’il ne laisserait jamais son enfant manger du chocolat au petit-déjeuner. Et vos sentiments sont blessés. Cela ne s’arrête pas.
Il semble y avoir une compétition officieuse sur les réseaux sociaux pour être le parent le plus drôle, le plus spirituel et le plus incroyable, et cela peut amener les mamans et les papas à évaluer leur réussite parentale en fonction des goûts, des amours, des favoris et des retweets des autres. teneur.
L’avantage des médias sociaux
Bien qu’il soit indéniable que les médias sociaux peuvent avoir des effets négatifs sur la parentalité, ces plateformes présentent de nombreux avantages si elles sont utilisées avec discernement. En voici quelques-uns à considérer :
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Vous pouvez tenir vos proches éloignés au courant. Les médias sociaux ont été conçus à l’origine pour connecter les gens et nous permettre de partager des réalisations, des jalons et des moments mignons avec des amis et des parents que vous ne voyez peut-être pas ou avec qui vous ne parlez pas souvent.
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Vous pouvez apprendre des autres parents. Au lieu d’utiliser les médias sociaux pour vous vanter des réalisations de votre enfant, vous pouvez l’utiliser comme une ressource précieuse pour obtenir des trucs et astuces d’autres parents. Quelqu’un a-t-il des conseils pour l’apprentissage de la propreté ? Quelle est votre recette de prédilection pour un mangeur difficile ? Des idées de bricolage amusant et facile à faire avec un enfant de 3 ans ?
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Vous pouvez compatir et rire. Si vous suivez des parents honnêtes au sujet de leurs propres expériences, vous vous sentirez probablement mieux face à vos propres frustrations et mésaventures parentales. Recherchez des conversations liées à la parentalité qui sont regroupées par lieu, âge ou intérêts.
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Vous pouvez vous connecter avec les autres. Bien que les médias sociaux ne puissent pas remplacer les interactions en face à face, ils peuvent aider à fournir un soutien social pendant les périodes où vous avez besoin de vous connecter avec des amis mais n’avez pas le temps de rencontrer IRL (dans la vraie vie).
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Vous pouvez trouver des ressources précieuses. De nombreux experts de la parentalité, de l’enfance et de la santé sont présents sur les réseaux sociaux, et si vous suivez ces sources fiables, vous pouvez trouver des informations précieuses pour aider à soulager le stress de la parentalité.
Conseils pour utiliser les médias sociaux
Voici quelques suggestions pour limiter les impacts négatifs des médias sociaux et vous assurer que vous donnez le bon exemple à votre enfant.
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Soyez sélectif quant à vos amis et à ceux que vous suivez, et cachez ou ne suivez pas ceux qui vous font vous sentir coupable ou mal à propos de vos décisions parentales.
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Considérez l’impact à long terme de vos photos et commentaires concernant vos enfants. Demandez la permission à vos enfants avant de publier à leur sujet sur les réseaux sociaux, afin qu’ils aient leur mot à dire sur leur empreinte numérique.
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Soyez honnête à propos de vos messages et de vos intentions. Avant de créer une publication sur les réseaux sociaux en rapport avec votre enfant, demandez-vous : Pourquoi est-ce que je publie ? Êtes-vous vraiment fier et souhaitez-vous le partager avec vos amis et vos proches? Êtes-vous en concurrence avec d’autres parents pour les likes et les partages ? Êtes-vous à la recherche de compliments pour vous-même?
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Ne rivalisez pas et ne comparez pas. C’est peut-être plus facile à dire qu’à faire, mais faites de votre mieux pour ne pas mettre la pression sur vous-même (ou sur vos enfants) pour être à la hauteur des vies apparemment parfaites décrites par les autres sur les réseaux sociaux. Rappelez-vous que beaucoup de gens ne partagent que le bien et que l’enfant de chacun progresse à son rythme.
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Fixez-vous des limites. En éteignant votre appareil à table et/ou quelques heures avant de vous coucher, vous pouvez donner le bon exemple à vos enfants et gagner du temps de qualité pour vous connecter avec votre famille sans écrans.
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Évaluez votre propre utilisation. Si vous supprimiez tous vos comptes et disparaissiez des réseaux sociaux demain, cela vous rendrait-il moins performant en tant que parent ? Bien que vous n’ayez pas à aller à cet extrême, il est utile d’examiner de plus près votre relation avec les médias sociaux et son impact sur votre rôle parental.
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