Votre tempérament joue un rôle majeur dans la façon dont vous élevez votre enfant. Il est considéré comme l’un des cinq facteurs qui déterminent l’efficacité de la discipline.
Votre tempérament influence à quel point vous serez strict ou permissif avec votre enfant. Cela joue également un rôle dans la tolérance que vous aurez pour certains comportements.
Examiner votre tempérament et la façon dont il correspond au tempérament de votre enfant peut vous aider à trouver les moyens les plus efficaces de réagir aux comportements de votre enfant.
Qu’est-ce que le tempérament ?
Votre tempérament est composé des caractéristiques avec lesquelles vous êtes né. Votre tempérament détermine la façon dont vous percevez et réagissez aux comportements de votre enfant. Cela influence également votre relation avec votre enfant ainsi que les stratégies de discipline que vous employez.
Les caractéristiques suivantes composent votre tempérament :
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Sensibilité : À quel point êtes-vous sensible au bruit, à l’odeur, aux sons, au goût et au toucher ? Quel inconfort ressentez-vous avec les bruits forts et comment tolérez-vous cet inconfort ?
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Niveau d’activité : À quel point êtes-vous actif au quotidien ? Vous aimez beaucoup l’activité ou vous préférez une activité sédentaire ?
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Intensité : Quelle quantité d’énergie mettez-vous dans une réponse ? Par exemple, montrez-vous une grande réaction lorsque vous êtes contrarié ou est-ce que les autres ont du mal à deviner ce que vous ressentez ?
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Régularité : Aimez-vous un horaire régulier ou aimez-vous être spontané ?
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Adaptabilité : comment vivez-vous le changement ? Vous lancez-vous directement dans une nouvelle situation ou prenez-vous le temps d’évaluer une situation avant d’intervenir ?
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Persistance : combien de temps tenez-vous à une tâche ? Êtes-vous susceptible de passer d’une activité à une autre sans la terminer ou de vous en tenir à une tâche jusqu’à ce qu’elle soit terminée ?
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Distractibilité : quelle est la durée de votre attention et avec quelle facilité vous laissez-vous distraire ?
Évaluez votre tempérament
Lorsque vous examinez les facteurs qui composent le tempérament, imaginez que chacun est sur une échelle de un à cinq. Il est probable que vous soyez proche de l’extrême extrémité du spectre dans certaines régions et dans d’autres domaines, vous pourriez être plus au milieu de la route.
Il n’est pas nécessaire que ce soit une situation soit/ou, mais il y a des degrés auxquels vous possédez certaines caractéristiques.
Comparez votre tempérament à celui de votre enfant
La principale raison pour laquelle il est important de comprendre votre tempérament est qu’il peut vous aider à comparer votre tempérament à celui de votre enfant. L’adéquation entre vous et votre enfant peut vous aider à reconnaître les domaines où vous pourriez être un bon match et les domaines où vous pourriez avoir des difficultés.
N’oubliez pas que votre tempérament n’est ni bon ni mauvais. Ce sont simplement ces caractéristiques avec lesquelles vous êtes né.
Et vous ne pourrez pas changer le tempérament de votre enfant, mais vous pourrez peut-être aider votre enfant dans certaines choses qui lui sont difficiles une fois que vous serez conscient de l’adéquation entre votre tempérament et le tempérament de votre enfant.
Et si nos tempéraments se ressemblaient ?
Il y a certainement des avantages et des inconvénients à avoir un tempérament similaire à celui de votre enfant. Par exemple, si vous avez tous les deux des niveaux d’activité similaires, ce sera probablement une bonne correspondance.
D’un autre côté, si vous avez tous les deux des niveaux d’intensité similaires dans vos réactions, vous pourriez vous retrouver dans des désaccords passionnés. Les réactions émotionnelles peuvent également être contagieuses, donc si vous êtes vraiment contrarié et que votre enfant a un tempérament similaire, cela peut le rendre vraiment contrarié.
Et si nos tempéraments étaient opposés ?
Il y a des avantages et des inconvénients à avoir des tempéraments opposés. Imaginez un parent qui aime être spontané pour élever un enfant qui a vraiment besoin d’une structure et d’une routine ? Cela peut entraîner des problèmes de comportement, car l’enfant sera probablement anxieux et bouleversé s’il ne connaît pas les plans à l’avance.
Cependant, les contraires peuvent parfois s’équilibrer. Un parent qui s’adapte très bien, mais qui élève un enfant assez rigide, peut aider l’enfant à s’adapter aux activités en faisant preuve de patience et en modelant de nouvelles activités.
Développer des stratégies disciplinaires appropriées
Être conscient de votre tempérament et de l’adéquation avec votre enfant peut vous aider à reconnaître les domaines où vous pourriez avoir du mal à discipliner votre enfant. Par exemple, si vous êtes sensible au bruit et que vous élevez un garçon de quatre ans qui est très actif, comment pouvez-vous réagir de manière appropriée ?
Il peut être utile de reconnaître que ses comportements sont normaux et que votre niveau de tolérance pour les comportements normaux est faible.
Bien que vous ne puissiez pas changer votre tempérament, vous pouvez changer vos techniques parentales. Déterminez quels domaines sont vos points forts et quels domaines peuvent être vos faiblesses. Jetez un œil à votre boîte à outils disciplinaire et recherchez de nouvelles stratégies qui pourraient être plus utiles à votre enfant.
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