N’oubliez pas qu’il existe toujours des options pour faire face à un intimidateur
Lorsqu’il s’agit d’obtenir de l’aide pour lutter contre l’intimidation et la cyberintimidation, il est important de savoir quelles ressources sont à votre disposition. Après tout, l’intimidation n’est pas une situation qui devrait être traitée seule. Mis à part les blessures physiques et l’angoisse émotionnelle, l’intimidation se termine rarement sans intervention. Par conséquent, il est important que les parents, les responsables de l’école et peut-être même les forces de l’ordre se réunissent pour mettre fin au harcèlement.
Afin de guérir de l’intimidation, il est important d’avoir du soutien et des encouragements.Parfois, les jeunes ont une unité familiale solide et un cercle d’amis proches qui les rassurent sur leur valeur et leur valeur et les aident à retrouver leur confiance en eux et leur raison d’être après l’intimidation. Mais tout le monde n’a pas ce type de réseau de soutien. Ou, ils peuvent avoir l’impression que leurs amis et leur famille ne comprennent tout simplement pas ce qu’ils vivent.
Pour cette raison, un certain nombre d’organisations ont développé des lignes d’assistance téléphonique contre le harcèlement. Ces ressources sont un autre moyen que les gens peuvent utiliser pour aider à accepter ce qui leur est arrivé et à avancer d’une manière saine.
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Que faire après un incident d’intimidation
Que vous ou quelqu’un que vous connaissez avez été victimisé en ligne ou en personne, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider à faire face à la situation. La première, bien sûr, est de signaler le harcèlement. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez subi des brimades à l’école, que ce soit à l’école, dans le bus ou en vous rendant à l’école et en revenant, vous devez le signaler aux autorités compétentes.
Contactez un enseignant ou un administrateur et expliquez ce qui s’est passé. Il est également utile de fournir des documents tels que l’auteur, la date, l’heure, le lieu et les témoins éventuels.
En cas d’agression physique, de menaces de violence, d’usurpation d’identité en ligne et/ou d’intimidation préjudiciable, il peut également être judicieux de déposer un rapport de police.
Pendant ce temps, si l’intimidation a eu lieu en ligne, vous devez le signaler à la plate-forme de médias sociaux, au site de jeu, à l’application, au fournisseur de services Internet ou au fournisseur de services de téléphonie mobile concerné. De plus, certains départements de l’éducation de l’État ont mis en place des agences de signalement et des ressources afin de garantir que l’intimidation et la violence font l’objet d’une enquête.
Par exemple, dans l’Ohio, l’État dispose d’une ligne téléphonique anonyme appelée SaferOH, qui accepte les appels et les SMS 24h/24. L’unité d’évaluation et de prévention de la sécurité intérieure et des menaces de l’Ohio répond aux appels ou aux SMS et, lorsqu’une action est nécessaire, elle envoie des informations aux autorités locales appropriées. Pour voir si votre district scolaire ou votre état propose un service similaire, contactez le département de l’éducation de votre état ou le bureau de district de votre système scolaire.
Enfin, les personnes qui ont été victimes d’intimidation doivent s’entourer de personnes qui les soutiennent et les aideront à apprendre à faire face à l’intimidation qu’elles ont subie.Parfois, ce réseau de personnes sera composé de membres de la famille, d’amis proches, de chefs religieux et d’adultes de confiance expérimentés dans la gestion de l’intimidation et de ses conséquences. Une autre option d’assistance est une hotline contre l’intimidation.
Objectif d’une hotline
En plus de signaler l’intimidation ou la cyberintimidation aux autorités compétentes, il est également utile d’avoir quelqu’un à qui parler de ce que vous avez vécu. Pour cette raison, un certain nombre d’organisations engagées dans la lutte contre l’intimidation ont mis en place des lignes d’assistance téléphonique contre l’intimidation en tant que ressource supplémentaire pour faire face à l’intimidation et à d’autres situations traumatisantes.
Non seulement ces services ont généralement des personnes formées à l’autre extrémité qui comprennent la dynamique de l’intimidation, mais ils sont également capables de comprendre ce que l’appelant vit.
Le répondeur de la hotline peut être en mesure de diriger l’appelant (ou, dans certains cas, le texter) vers les ressources appropriées, ainsi que de faire des suggestions sur la façon de gérer efficacement la situation.
Il est important de reconnaître que généralement les personnes qui répondent aux appels ou aux SMS à la hotline sont des bénévoles formés. Bien qu’ils puissent fournir des conseils ou des suggestions, ils ne sont pas destinés à remplacer les conseillers, les professionnels de la santé mentale ou les avocats. Au lieu de cela, ce sont des personnes vers lesquelles les victimes peuvent se tourner pour obtenir un soutien supplémentaire dans leur situation.
Quand contacter une hotline
Bien qu’il existe un certain nombre de lignes d’assistance téléphonique pour les adolescents et les jeunes adultes dans tout le pays, demander de l’aide via une ligne d’assistance peut sembler une idée décourageante. Peut-être avez-vous l’impression que votre situation n’est pas assez sérieuse ou que vous ne savez pas quoi dire.
Ne laissez pas ces choses vous empêcher d’obtenir l’aide dont vous avez besoin. Voici les scénarios courants qui peuvent vous empêcher de contacter une hotline et les raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être reconsidérer pour l’amélioration de votre propre guérison.
Quand tu as l’impression que personne ne comprend
L’intimidation est un problème complexe et bien qu’elle touche un certain nombre de personnes chaque jour, chaque situation est différente. Pour cette raison, les adolescents et les jeunes adultes victimes d’intimidation peuvent avoir l’impression que personne dans leur vie ne comprend ce qu’ils vivent. Bien qu’il soit évident que les êtres chers s’en soucient, ils peuvent avoir tendance à minimiser la situation ou à donner des conseils inutiles comme « laisser tomber » ou « oublier ».
Si vous pensez que cela vous décrit ou décrit quelqu’un que vous connaissez, vous voudrez peut-être contacter une ligne d’assistance en cas d’intimidation.
Quand tu as l’impression de n’avoir personne à qui parler
L’intimidation est une expérience très isolante. Parfois, des amis s’éloignent de vous lorsque vous êtes victime d’intimidation. Par exemple, ils peuvent ne pas savoir comment vous aider ou vous soutenir. Alors, ils arrêtent de répondre à vos SMS ou de traîner avec vous. D’autres fois, ils peuvent prendre le parti de l’intimidateur ou vous éviter parce qu’ils ont peur de devenir la prochaine victime.Ou, peut-être que vous êtes nouveau dans une école et que vous n’avez pas construit un solide réseau de soutien.
Quelle que soit la raison pour laquelle vous vous sentez seul et comme si vous n’aviez personne à qui parler, les lignes d’assistance téléphonique contre l’intimidation peuvent répondre à ce besoin. À l’autre bout du fil, il y a quelqu’un qui non seulement vous soutiendra, mais qui comprendra exactement ce que vous vivez.
Quand vous avez besoin d’une nouvelle perspective
Parfois, vous pourriez avoir l’impression que vos amis et votre famille répètent sans cesse les mêmes choses à propos de votre situation d’intimidation. Cela peut vous donner l’impression qu’il n’y a pas de fin en vue et vous aspirez à des encouragements qu’il y a des jours meilleurs à venir. Lorsque cela décrit votre situation, vous voudrez peut-être contacter une ligne d’assistance téléphonique pour voir ce que les experts recommandent.
Avoir une nouvelle perspective sur les choses peut vous permettre de prendre les mesures dont vous avez besoin pour faire face à la situation d’intimidation d’une manière saine.
Quand il est tard le soir et que vous ne pouvez pas arrêter d’y penser
Lorsque vous pensez à quelque chose encore et encore, cela s’appelle rumination et ce n’est pas une chose saine à faire. En conséquence, vous devez rediriger vos pensées afin de pouvoir vous reposer. Parfois, il suffit de parler à un professionnel qualifié à l’autre bout du fil d’une hotline pour réinitialiser votre cerveau et arrêter de vous attarder sur votre situation.
Quand vous vous sentez seul et isolé
L’intimidation est une expérience très isolante qui laisse souvent ceux qui en ont été victimes se sentir seuls et oubliés. Tout ce dont ils ont vraiment besoin, c’est que quelqu’un leur dise qu’ils comptent et que les choses vont s’améliorer. C’est l’un des objectifs d’une ligne d’assistance téléphonique contre l’intimidation : aider les adolescents et les jeunes adultes à se sentir encouragés et responsabilisés lorsqu’ils font face à leur situation. Une hotline sert de rappel essentiel qu’il existe des gens qui se soucient vraiment des victimes d’intimidation, même des personnes qu’ils ne connaissent pas personnellement.
Les gens peuvent souvent s’identifier à la douleur des autres, même si vous avez l’impression d’être seul et de ne pouvoir s’identifier à personne. Une personne compatissante à une hotline d’intimidation devrait rappeler à la victime de l’intimidation que cette situation ne les définit pas. Il y a des jours meilleurs à venir.
Quelles sont mes options ?
Une fois que vous réalisez que vous souhaitez demander de l’aide via une ligne d’assistance en cas d’intimidation, il est utile de savoir vers qui se tourner pour obtenir de l’aide. Bien sûr, s’il y a une urgence ou si vous vous sentez en danger immédiat, il est préférable de contacter le 911. Si votre situation n’est pas une urgence et que vous recherchez simplement de l’aide et du soutien supplémentaires, voici une liste de des lignes directes les plus connues qui peuvent offrir une assistance à ceux qui sont aux prises avec une situation d’intimidation.
ARRÊTEZ la ligne d’assistance HelpChat contre l’intimidation
Initialement développé par Love Our Children USA, STOMP Out Bullying s’engage à réduire et à prévenir l’intimidation, la cyberintimidation, le sextage et d’autres formes d’abus numérique. Ils s’efforcent également d’éduquer la communauté contre l’homophobie, le racisme et la haine dans le but de réduire la violence présente dans les écoles. HelpChat Line est une ressource en ligne conçue pour réduire le stress et la peur que de nombreux jeunes ressentent à la suite de l’intimidation.
Ils sont également équipés pour donner aux jeunes les moyens de prendre des décisions saines. Le HelpChat est conçu pour les jeunes âgés de 13 à 24 ans et est disponible de 20 h 00 à 00 h 00 la plupart du temps.
Lorsque la HelpChat Line n’est pas disponible, ils recommandent de contacter la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 ou la GLBT National Youth Talkline au 1-800-246-7743.
Ligne de texte de crise
Développée par DoingSomething.org, cette ligne de texte gratuite, 24 heures sur 24, sept jours sur sept, fournit une assistance à toute personne en crise aux États-Unis. Lorsque les gens utilisent la ligne de texte, en tapant HOME au 741741 de n’importe où dans le pays, ils sont mis en contact avec un conseiller d’urgence qualifié.
Les conseillers s’engagent dans l’écoute active et la résolution collaborative de problèmes. Lorsque vous utilisez la Crisis Text Line, les premières réponses sont automatisées, mais dans les cinq minutes qui suivent, la personne qui envoie des SMS est connectée à une personne en direct. S’ils connaissent des volumes d’appels importants, la connexion avec quelqu’un peut prendre un peu plus de temps.
EspoirLigne
HopeLine est conçue pour fournir une prévention gratuite et confidentielle des crises et du suicide via sa ligne d’assistance et son service de SMS.
Les personnes en crise peuvent appeler ou envoyer un SMS à HopeLine au 1-877-235-4525 où elles bénéficieront d’une écoute attentive et sans jugement ainsi que d’une discussion douce pour les aider à résoudre leur crise.
Au besoin, ils offrent également des références vers les ressources communautaires appropriées. Leur service d’assistance téléphonique et de SMS est disponible 24 heures sur 24, sept jours sur sept, toute l’année. De plus, il n’y a pas de limite d’âge pour les personnes souhaitant les contacter.
L’amour c’est le respect
L’organisation Love Is Respect est conçue pour aider les personnes qui sont victimes d’intimidation ou d’abus de la part d’une personne avec laquelle elles sortent. Ils offrent à la fois un chat en ligne et un service de SMS et sont là pour aider les gens à donner un sens à ce qu’ils vivent. Après tout, les abus dans les fréquentations peuvent être très déroutants.
Si vous souhaitez discuter en ligne avec un pair défenseur formé, il vous suffit de visiter leur site Web et de cliquer sur l’icône « Discuter maintenant ». Vous pouvez également utiliser leur service de SMS si vous préférez en envoyant un SMS « loveis » au 22522. Enfin, il existe également une option pour parler avec quelqu’un en personne. Utilisez simplement le service de SMS, puis donnez votre numéro à l’avocat. Ou, vous pouvez appeler 1-866-33-9474. En ce qui concerne les abus dans les fréquentations, ils vous recommandent de vous trouver dans un endroit sûr et privé avant de passer votre appel.
Ligne d’assistance téléphonique de crise de l’Initiative pour les droits cybernétiques
Pour les victimes de pornographie non consensuelle (également connue sous le nom de « pornographie vengeresse »), les victimes d’agression sexuelle et de sextorsion enregistrées aux États-Unis peuvent contacter la ligne d’assistance de crise du CCRI au 1-844-878-2274 pour obtenir l’aide de personnes formées pouvant fournir des informations, un soutien , des références et des conseils non juridiques. Cette ligne d’assistance est disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Ils offrent également l’interprétation pour la plupart des langues.
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour obtenir le soutien et l’assistance d’un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Lorsqu’il s’agit de faire face à une situation d’intimidation, c’est toujours une bonne idée d’impliquer d’autres personnes non seulement pour signaler l’intimidation, mais aussi pour faire face et guérir de la situation. L’intimidation n’est jamais quelque chose qui peut être géré de manière isolée. Pour cette raison, un certain nombre d’organisations engagées à mettre fin à l’intimidation ont développé des lignes d’assistance téléphonique contre l’intimidation comme ressource supplémentaire pour les personnes qui se sentent seules et comme si elles n’avaient personne d’autre vers qui se tourner. Assurez-vous que si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes victime d’intimidation, utilisez ces services importants et utiles.
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