Comment faire face à la perte de contact avec les petits-enfants

Choc et colère

Si la séparation d’avec vos petits-enfants s’est produite soudainement, vous pourriez d’abord être choqué. S’il y a eu des antécédents de conflit, vous pourriez toujours être choqué que les parents de votre petit-enfant soient prêts à prendre une mesure aussi drastique.

Premiers pas à faire

• Le choc est souvent suivi de colère, mais réalisez que la colère est votre pire ennemi à cette phase. Cela pourrait vous amener à faire quelque chose pour aggraver la violation.
• Bien que vous souhaitiez éviter les comportements ou les actions irréfléchis, la colère non exprimée peut également être une force destructrice.Cherchez un ami, un conseiller ou un groupe de soutien à qui vous pouvez exprimer librement vos sentiments. Si vous ne trouvez pas de groupe en personne, envisagez de chercher en ligne ou de créer le vôtre.
• Les pasteurs et les conseillers spirituels peuvent également être des confidents utiles avec lesquels vous pouvez parler de l’éloignement familial.

Confusion et frustration

Si les grands-parents estiment qu’on leur a refusé le contact avec leurs petits-enfants de manière arbitraire ou sans faute de leur part, cela peut entraîner de la confusion et de la frustration.

Lorsqu’ils essaient de comprendre la cause, il y a deux possibilités que les grands-parents devraient considérer. Dans certains cas, un grand-parent peut être coupable d’une erreur de jugement et les parents sont légitimement concernés.

Dans d’autres scénarios, la punition que les parents infligent pourrait avoir peu (ou rien) à voir avec le comportement ou les actions des grands-parents.

Que faire ensuite

1. Évaluez honnêtement le comportement qui, selon les parents, a conduit à la violation.
2. Si vous êtes fautif, excusez-vous. Votre dignité n’est pas aussi importante que le rétablissement de votre relation avec votre petit-enfant.
3. Si vous pensez toujours que vous n’étiez pas en faute après avoir examiné honnêtement votre comportement, excusez-vous et espérez le meilleur. Vous pourrez peut-être reprendre contact avec vos petits-enfants.

Impuissance et désespoir

Si vous avez essayé de résoudre le conflit avec les parents de vos petits-enfants et que rien n’a fonctionné, vous pouvez vous sentir impuissant et désespéré.

Étapes pour passer à autre chose

• Ne vous permettez pas de vous attarder, car cela pourrait être destructeur pour vos autres relations.
• Réalisez que la situation est hors de votre contrôle et essayez de lâcher prise. Si vous croyez en une puissance supérieure, vous pourriez la leur « céder ».
• Canalisez vos énergies vers des activités positives qui feront une différence dans la vie de quelqu’un, même si elles ne résoudront pas votre problème. Cela vous aidera à commencer à vivre pleinement vos dernières années.

Envie et jalousie

Vous pouvez ressentir de l’envie et de la jalousie envers d’autres grands-parents (en particulier vos amis) qui peuvent être avec leurs petits-enfants. Ces émotions peuvent être particulièrement fortes si les autres grands-parents de vos petits-enfants sont toujours autorisés à les voir.

Que faire ensuite

• Comprenez qu’il serait illogique de vouloir que d’autres grands-parents souffrent simplement parce que vous souffrez. Travaillez à éviter la concurrence des grands-parents.
• Concentrez-vous sur ce qui est le mieux pour les petits-enfants. Même s’ils ne peuvent pas passer du temps avec vous, passer du temps avec au moins un groupe de grands-parents pourrait être bénéfique pour eux.

Culpabilité et deuil

Si c’est votre propre enfant qui se livre à ce comportement blessant, vous vous demandez peut-être où votre propre parentalité a mal tourné et vous pourriez même vous sentir comme un échec.

Vous vivrez également un deuil. Cependant, contrairement au deuil associé à la mort, le deuil que vous ressentez peut ne pas avoir de résolution ou de sentiment de fermeture.

Étapes vers l’acceptation

• Sachez que votre propre parentalité n’est peut-être pas à blâmer. Les enfants adultes favorisent souvent leur partenaire ou leur conjoint par rapport à leurs parents.
• Vous trouverez peut-être utile de tenir un journal de ce que vous ressentez. Écrire vos pensées peut être utile pour les regarder de manière objective et peut vous aider à vous débarrasser de ce à quoi vous ne pouvez pas remédier.
• Rejoignez des organisations qui défendent les droits des grands-parents et examinez vos droits légaux de visite.
• Travaillez à réparer la relation brisée si vous le pouvez. Essayez de rester en contact en envoyant des cartes et des lettres à vos petits-enfants. Il suffit de garder le ton de toute communication amoureuse et légère.