Comment créer un système d’économie de jetons pour améliorer le comportement de votre enfant

Un système d’économie symbolique est l’un des moyens les plus rapides et les plus efficaces pour amener les enfants à suivre les règles. Semblable à un système de récompense traditionnel, les enfants gagnent des jetons tout au long de la journée. Ensuite, les jetons peuvent être échangés contre des récompenses plus importantes.

Bien que les tableaux d’autocollants fonctionnent bien avec les enfants d’âge préscolaire, un système d’économie symbolique fonctionnera mieux avec les enfants plus âgés. Que vous souhaitiez amener votre enfant à faire ses tâches ménagères, à suivre les instructions à l’école ou à s’abstenir de frapper lorsqu’il est en colère, les systèmes de récompense sont des outils de discipline efficaces.

Comment créer un système d’économie de jetons

Parfois, les parents créent des systèmes très compliqués qui sont difficiles à comprendre pour les enfants et difficiles à gérer pour les parents. Il est important de garder un système d’économie symbolique simple afin que vous et votre enfant restez motivés.

Voici comment créer votre système d’économie de jetons :

• Découpez la journée en plus petites tranches de temps. Vous pourriez récompenser votre enfant pour avoir atteint ses objectifs le matin, l’après-midi et le soir. Attendre toute la journée pour gagner un jeton peut sembler un objectif trop ambitieux et de nombreux enfants perdront tout intérêt.

• Choisissez jusqu’à trois comportements à aborder en même temps. Choisissez un comportement que votre enfant réussit déjà bien, un comportement qui a besoin d’être amélioré et un comportement difficile.

• Créez un menu de récompense attrayant avec une variété d’articles. Offrez des récompenses valant une variété de valeurs de points pour que cela reste passionnant. Être capable de veiller tard peut valoir un jeton, mais choisir quelque chose dans le magasin à un dollar peut valoir 10 jetons, par exemple.

• Encadrez les comportements souhaités de manière positive. Au lieu de dire « Ne frappe pas ta sœur », créez un objectif comme : « Gardez vos mains pour vous-même ». En utilisant le renforcement positif, indiquez quel comportement vous voulez voir afin de pouvoir récompenser le bon comportement avec un jeton.

• Donnez physiquement un jeton à votre enfant chaque fois qu’il en gagne un. Offrez une reconnaissance immédiate pour un bon comportement en donnant à votre enfant un jeton pour avoir atteint ses objectifs.

Conseils pour rendre votre système d’économie de jetons efficace

Un bon système d’économie symbolique devrait enthousiasmer votre enfant et l’aider à rester motivé pour faire mieux. Et même si cela vous demandera un petit effort supplémentaire au début, un système de récompense efficace devrait vous faire gagner beaucoup de temps en disciplinant votre enfant à la fin.

Voici quelques conseils pour rendre votre système d’économie de jetons aussi efficace que possible :

• Aidez votre enfant à trouver un moyen de stocker ses jetons. Si votre enfant crée un pot ou une boîte spéciale pour garder ses jetons, il sera très motivé pour gagner plus. Les enfants adorent compter, secouer et regarder leurs jetons.

• Gardez le système d’économie symbolique positif. Assurez-vous que votre enfant sait qu’un système d’économie symbolique consiste à récompenser son bon comportement. Il ne devrait pas s’agir de le punir lorsqu’il fait une erreur.

• Utilisez des pièces de un cent, des jetons de poker en plastique ou des billes pour les jetons. Assurez-vous que votre enfant ne peut pas accéder aux jetons. Vous ne voulez pas qu’il ajoute ses propres billes à celles qu’il a gagnées de vous.

• Utilisez des récompenses gratuites et à faible coût. Ils peuvent inclure des choses telles que choisir quoi manger pour le dîner, aller au parc ou avoir une histoire supplémentaire au coucher. Faites participer votre enfant en lui demandant son avis sur les récompenses qu’il aimerait gagner.

Dépannage de votre système d’économie de jetons

Les systèmes d’économie de jetons nécessitent souvent un peu d’essais et d’erreurs. Peut-être avez-vous rendu les récompenses trop faciles à gagner. Ou peut-être que votre enfant n’est tout simplement pas motivé par les récompenses que vous offrez.

Si cela ne fonctionne pas pour changer le comportement de votre enfant, n’abandonnez pas ou ne vous débarrassez pas complètement du plan de récompense. Au lieu de cela, apprenez des stratégies pour surmonter les obstacles les plus courants avec les systèmes d’économie de jetons. Souvent, quelques petits changements peuvent faire une grande différence pour aider votre enfant à changer son comportement.

Parfois, les comportements empirent un peu avant de s’améliorer. Votre enfant peut avoir des difficultés à s’adapter à toute nouvelle stratégie disciplinaire que vous commencez à mettre en œuvre. Assurez-vous donc de laisser suffisamment de temps à votre plan avant d’y apporter des modifications majeures.