Comment choisir le bon humidificateur pour vos besoins

Les National Institutes of Health recommandent l’utilisation d’humidificateurs pour aider à soulager la congestion causée par le rhume, la grippe et les infections des sinus. Chaque fois que vous avez de la congestion, un humidificateur peut vous aider. Ils ajoutent de l’humidité à l’air qui, à son tour, humidifiera votre peau (y compris les voies nasales) et diluera une partie du mucus dans vos sinus. Cela vous permet de respirer plus facilement et de drainer plus facilement le mucus. La clé est de garder votre humidificateur propre et bien entretenu afin de ne pas créer un environnement qui vous rend malade, plutôt que de vous aider à aller mieux.

Il existe deux grandes catégories d’humidificateurs, la brume chaude et la brume froide. Ils font essentiellement la même chose mais de différentes manières. Il y a des avantages et des inconvénients pour chacun, vous devrez donc décider quel type vous convient le mieux.

Les National Institutes of Health recommandent désormais l’utilisation d’humidificateurs à vapeur froide pour tout le monde, mais surtout dans les maisons avec des enfants, en raison du risque de brûlures lors de l’utilisation d’humidificateurs à vapeur chaude ou de vaporisateurs à vapeur.

Humidificateurs à brume fraîche

Les humidificateurs à vapeur froide sont un moyen efficace d’humidifier votre maison et de soulager la congestion, la gorge sèche et la peau. Il existe trois types d’humidificateurs à vapeur froide.

1. Turbine – utilise un disque rotatif à grande vitesse pour libérer des gouttelettes d’eau dans l’air.
2. Évaporatif – transmet l’humidité dans l’air à l’aide d’un ventilateur qui souffle à travers un matériau absorbant.
3. Ultrasons – crée une brume fraîche au moyen de vibrations ultrasoniques.

Bien que les humidificateurs à vapeur froide ne présentent pas de risque de brûlures ou d’incendie, ces appareils suscitent également des inquiétudes. S’ils ne sont pas correctement entretenus, les humidificateurs à vapeur froide peuvent abriter des bactéries, des moisissures et des dépôts minéraux qu’ils dispersent ensuite dans l’air.

Il est très important de bien nettoyer votre humidificateur selon les instructions du fabricant.

Voici d’autres moyens de vous assurer que vous ne mettez pas votre famille et vous-même en danger :

• Changer l’eau dans le réservoir de stockage tous les jours.
• Nettoyer soigneusement l’ensemble de l’humidificateur tous les trois jours.
• Utiliser de l’eau distillée dans le réservoir plutôt que de l’eau du robinet remplie de minéraux.
• Surveillance du taux d’humidité dans votre maison. Des hygromètres sont disponibles dans les quincailleries pour une utilisation dans votre maison. Le taux d’humidité idéal dans votre maison devrait se situer entre 30 et 50 %. Une humidité supérieure à 60 % favorise la croissance de bactéries, de moisissures, de moisissures et de champignons.

Humidificateurs à brume chaude/Vaporisateurs à vapeur

Si vous préférez toujours utiliser un humidificateur à vapeur chaude et que vous n’avez pas de jeunes enfants ou de personnes dans votre maison qui courent un risque élevé de brûlures, assurez-vous de bien prendre soin de votre humidificateur et de suivre toutes les précautions de sécurité.

Les vaporisateurs à vapeur et les humidificateurs à vapeur chaude chauffent l’eau puis la libèrent dans l’air. Certains médicaments peuvent également être ajoutés aux vaporisateurs à vapeur pour inhalation.

Les deux sont efficaces pour aider à soulager la congestion, mais doivent être utilisés avec précaution. Parce qu’ils ont tous deux des éléments chauffants, ils peuvent causer des brûlures et même présenter un risque d’incendie. Assurez-vous de suivre ces directives lorsque vous utilisez des humidificateurs à vapeur chaude.

• Gardez-les hors de la portée des enfants et loin des objets inflammables.
• Ne placez jamais un humidificateur à vapeur chaude ou un vaporisateur à vapeur sur le tapis ou d’autres surfaces rembourrées.

Que vous décidiez d’acheter un humidificateur à vapeur chaude ou à vapeur froide, assurez-vous toujours de suivre les instructions du fabricant et de le garder très propre. La dernière chose que vous voulez, c’est contracter une infection encore plus grave due à quelque chose qui est censé vous aider à vous sentir mieux.