Fmedic
  • Home
  • Maladies
    • All
    • Autres maladies
    • Cancer
    • Maladies de la peau
    • Maladies digestives
    • Maladies infectieuses et parasitaires
    Essoufflement persistant : causes et traitement

    Essoufflement persistant : causes et traitement

    Problèmes gastriques pouvant provoquer un essoufflement

    Problèmes gastriques pouvant provoquer un essoufflement

    Essoufflement fréquent le matin : causes et traitement

    Essoufflement fréquent le matin : causes et traitement

    Maladies ou affections provoquant un essoufflement

    Maladies ou affections provoquant un essoufflement

  • Informations sur les médicaments
    Les 14 effets indésirables du formotérol (Oxis) et comment les prendre en charge

    Les 14 effets indésirables du formotérol (Oxis) et comment les prendre en charge

    Les 14 effets secondaires de la céfuroxime (Zinnat) et comment les atténuer

    Les 14 effets secondaires de la céfuroxime (Zinnat) et comment les atténuer

    Les 8 effets secondaires du finastéride et comment les atténuer

    Les 8 effets secondaires du finastéride et comment les atténuer

    Les 13 effets secondaires de la pravastatine (Pravachol) et comment les atténuer

    Les 13 effets secondaires de la pravastatine (Pravachol) et comment les atténuer

  • Soins de santé
    Pourquoi se sent-on essoufflé après avoir bu de l’alcool ?

    Pourquoi se sent-on essoufflé après avoir bu de l’alcool ?

    Les carences en vitamine B12 et en acide folique peuvent entraîner une fatigue chronique

    Les carences en vitamine B12 et en acide folique peuvent entraîner une fatigue chronique

    Comment améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau

    Comment améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau

    Le jus de goyave pourrait vous aider à mieux absorber le fer

    Le jus de goyave pourrait vous aider à mieux absorber le fer

No Result
View All Result
  • Home
  • Maladies
    • All
    • Autres maladies
    • Cancer
    • Maladies de la peau
    • Maladies digestives
    • Maladies infectieuses et parasitaires
    Essoufflement persistant : causes et traitement

    Essoufflement persistant : causes et traitement

    Problèmes gastriques pouvant provoquer un essoufflement

    Problèmes gastriques pouvant provoquer un essoufflement

    Essoufflement fréquent le matin : causes et traitement

    Essoufflement fréquent le matin : causes et traitement

    Maladies ou affections provoquant un essoufflement

    Maladies ou affections provoquant un essoufflement

  • Informations sur les médicaments
    Les 14 effets indésirables du formotérol (Oxis) et comment les prendre en charge

    Les 14 effets indésirables du formotérol (Oxis) et comment les prendre en charge

    Les 14 effets secondaires de la céfuroxime (Zinnat) et comment les atténuer

    Les 14 effets secondaires de la céfuroxime (Zinnat) et comment les atténuer

    Les 8 effets secondaires du finastéride et comment les atténuer

    Les 8 effets secondaires du finastéride et comment les atténuer

    Les 13 effets secondaires de la pravastatine (Pravachol) et comment les atténuer

    Les 13 effets secondaires de la pravastatine (Pravachol) et comment les atténuer

  • Soins de santé
    Pourquoi se sent-on essoufflé après avoir bu de l’alcool ?

    Pourquoi se sent-on essoufflé après avoir bu de l’alcool ?

    Les carences en vitamine B12 et en acide folique peuvent entraîner une fatigue chronique

    Les carences en vitamine B12 et en acide folique peuvent entraîner une fatigue chronique

    Comment améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau

    Comment améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau

    Le jus de goyave pourrait vous aider à mieux absorber le fer

    Le jus de goyave pourrait vous aider à mieux absorber le fer

No Result
View All Result
Fmedic
No Result
View All Result
Home Soins de santé

Comment célébrer Kwanzaa avec votre famille

by Jean-Charles Bourgeois
20/12/2021
0

Illustration photo de famille célébrant kwanza

Après avoir célébré Thanksgiving aux États-Unis, la plupart des enfants savent quelles fêtes se profilent à l’horizon : Noël, Hanoukka et Kwanzaa. Il y a de fortes chances qu’ils connaissent au moins un peu Noël (l’arbre, les chants de Noël et le Père Noël) et Hanoucca (huit nuits, les dreidels et la menorah), mais au-delà du fait qu’il atterrit également en décembre, leur connaissance de Kwanzaa peut être un peu plus fragile.

Il est devenu de plus en plus essentiel d’enseigner aux enfants les différentes cultures et leurs traditions. Et Kwanzaa, une fête laïque qui célèbre la culture et la communauté afro-américaines, est l’occasion idéale pour les familles de toutes races, religions et ethnies de mettre en valeur la richesse de la culture.

De plus, les sept principes de Kwanzaa offrent une inspiration abondante pour les activités et les célébrations qui commémorent la charité et l’unité et inspirent la croissance personnelle des enfants de tous âges. Voici cinq idées qui vous aideront à vous mettre dans l’ambiance et à célébrer Kwanzaa en famille.

Qu’est-ce que Kwanzaa ?

Kwanzaa est un festival de la vie, de la communauté et de la culture. Célébrée par les Afro-Américains et les personnes d’origine africaine du monde entier, la fête est calquée sur les célébrations des récoltes africaines. Il a été créé en 1966 par le Dr Maulana Karenga, président du département d’études Africana à la California State University, Long Beach et directeur exécutif de l’African American Cultural Center à Los Angeles.

Pendant le festival d’une semaine, les gens participent à des activités qui célèbrent le Nguzo Saba, les sept principes : Umoja (unité), Kujichagulia (autodétermination), Ujima (travail collectif et responsabilité), Ujamaa (économie coopérative), Nia ( But), Kuumba (Créativité) et Imani (Foi), avec un principe différent mis en évidence chaque jour.

Il y a aussi sept symboles de Kwanzaa : Mazao, les récoltes, pour symboliser la moisson ; Mkeka, le tapis, pour symboliser la tradition et l’histoire ; Kinara, le bougeoir, pour représenter les Africains ; Muhindi, le maïs, pour symboliser les enfants et l’avenir ; Kikombe cha Umoja, la coupe de l’unité, pour symboliser l’unité ; Mishumaa Saba, les sept bougies, pour représenter les sept principes ; et Zawadi, les cadeaux, pour représenter le travail et l’amour des parents et les engagements des enfants.

Tous ces symboles sont traditionnellement vus dans la maison pendant Kwanzaa. L’ensemble Kwanzaa composé du tapis, du bougeoir, de la tasse unitaire et des bougies est généralement exposé quelque part dans la maison, tandis que les récoltes et le maïs sont mis en valeur dans les décorations et que les cadeaux sont échangés.

Quand est-ce fêté?

Kwanzaa est célébrée du 26 décembre au 1er janvier de chaque année.

Pourquoi est-il célébré ?

Kwanzaa est une fête culturelle, par opposition à une fête religieuse, et vise à célébrer la communauté et la culture partagée des Afro-Américains et des Panafricains, quelles que soient leurs croyances religieuses. Dans de nombreuses cultures à travers l’Afrique, les gens célèbrent la récolte, se réjouissant de la bonne fortune qu’ils ont obtenue en travaillant ensemble en tant que communauté.

Kwanzaa partage le même esprit qu’une fête des récoltes : l’idée que les gens devraient célébrer ce qu’ils ont accompli ensemble et ce qu’ils accompliront au cours de l’année à venir.

Façons familiales de célébrer Kwanzaa

En tant que fête centrée sur l’importance de la communauté et du travail en commun, Kwanzaa est un festival idéal pour célébrer en famille qui peut également enseigner aux enfants l’importance de la charité, du travail d’équipe et de l’unité. Voici cinq façons de le faire.

Allumez le Mishumaa Saba

L’une des manières traditionnelles de célébrer Kwanzaa est d’allumer les Mishumaa Saba, les bougies qui représentent les sept principes. Tout d’abord, le Kinara (le bougeoir) est placé sur le Mkeka, la natte de paille. Il y a une bougie noire, trois rouges et trois vertes.

La bougie noire, placée au centre, représente Umoja (l’unité) et est allumée la première nuit. Les bougies rouges, placées à gauche, symbolisent Kujichagulia (autodétermination), Ujamaa (économie coopérative) et Kuumba (créativité), et les bougies vertes, placées à droite, représentent Ujima (travail et responsabilité collectifs), Nia ( but) et Imani (la foi).

Après la bougie noire, une est allumée chaque nuit, en se déplaçant de gauche à droite. Au fur et à mesure que vous allumez chaque bougie, vous pouvez discuter de ce que signifie le principe de ce jour et de la façon dont vos enfants peuvent l’intégrer dans leur vie de tous les jours. L’African Heritage Collection, qui vend des pièces fabriquées par des artisans au Ghana, propose une variété d’ensembles traditionnels Kwanzaa.

Volontariat en famille

Kwanzaa est une fête de la communauté et il n’y a pas de meilleure façon de contribuer à votre communauté qu’en redonnant. Trouvez un organisme de bienfaisance ou une organisation dans votre région qui soutient la communauté afro-américaine ou panafricaine et déterminez la meilleure façon de les soutenir en tant que famille. Si vos enfants sont assez grands, vous pouvez les encourager à choisir eux-mêmes une organisation qu’ils jugent importante.

Si un don en argent est plus réalisable que le bénévolat de votre temps ou de vos ressources, il existe de nombreuses organisations dignes auxquelles vous pouvez faire un don, telles que Black Lives Matter, The NAACP Legal Defence Fund ou Black Girls Code.

Créez des objets d’art et d’artisanat sur le thème de Kwanzaa

Kuumba (Créativité) est l’un des sept principes de Kwanzaa que vous pouvez encourager avec les arts et l’artisanat. Demandez à vos enfants de créer des projets artistiques qui représentent l’un des principes ou de montrer ce que l’idée de la culture et de la communauté afro-américaine signifie pour eux.

Les couleurs de Kwanzaa sont le noir, le rouge et le vert – noir pour le peuple, rouge pour sa lutte et vert pour son espoir pour l’avenir. Vous pouvez encourager vos enfants à faire quelque chose en utilisant ces trois couleurs ou à créer un projet inspiré du voyage de la lutte à la liberté, s’ils sont assez vieux.

Assister à une célébration locale ou virtuelle

La communauté afro-américaine et les centres culturels organisent souvent des célébrations de Kwanzaa et Karamus, la fête qui se tient traditionnellement l’avant-dernière nuit de Kwanzaa, le 31 décembre. Recherchez tout ce qui se tient dans votre région et envisagez d’y assister avec votre famille.

Bon nombre de ces organisations organisent désormais des célébrations virtuelles de Kwanzaa. Certaines organisations qui ont annoncé des événements virtuels incluent le New Jersey Performing Arts Center, l’African American Cultural Center et l’Apollo Theatre.

Achetez des cadeaux auprès d’entreprises appartenant à des Noirs

Le principe de l’Ujamaa (économie coopérative) consiste à soutenir les entreprises de la communauté afro-américaine. De même, des cadeaux sont traditionnellement offerts aux enfants pendant Kwanzaa pour symboliser la transmission des traditions. Acheter ces cadeaux auprès d’entreprises appartenant à des Noirs ou encourager vos enfants à rechercher ces entreprises et à acheter des cadeaux pour d’autres membres de la famille combine ces deux principes de la fête.

Étant donné que les cadeaux éducatifs sont encouragés pendant Kwanzaa, les livres obtiennent les meilleures notes. Consultez Ida’s Bookshop ou MahoganyBooks (qui a une liste de livres d’ascendance africaine et une section Black Books Matter).

Bien qu’elle vienne d’être créée en 1966, Kwanzaa est une fête qui souligne l’importance et la beauté des traditions et de la communauté. Le célébrer donne aux Afro-Américains la chance d’honorer leur culture et les choses que leur communauté a construites, en plus d’offrir aux personnes d’autres races et ethnies la chance d’en apprendre davantage sur la culture afro-américaine et de soutenir les membres de la communauté afro-américaine de manière respectueuse.

Les enfants apprennent à l’école que l’Amérique est un creuset de cultures, d’ethnies et de religions, ce qui les encourage à traiter tous ceux qu’ils rencontrent avec la même gentillesse et le même respect. Mais des festivals comme Kwanzaa offrent une opportunité d’exposer vos enfants à une culture incroyablement riche qui est dans le melting-pot, de leur apprendre d’où elle vient et de leur montrer comment soutenir où elle va. Et quelle que soit la façon dont vous choisissez de célébrer, le faire d’une manière qui rapproche votre famille tout en honorant l’esprit de Kwanzaa est ce qui compte le plus.

En savoir plus

Pourquoi se sent-on essoufflé après avoir bu de l’alcool ?
Soins de santé

Pourquoi se sent-on essoufflé après avoir bu de l’alcool ?

12/06/2026
Les carences en vitamine B12 et en acide folique peuvent entraîner une fatigue chronique
Soins de santé

Les carences en vitamine B12 et en acide folique peuvent entraîner une fatigue chronique

12/06/2026
Comment améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau
Soins de santé

Comment améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau

08/06/2026
Le jus de goyave pourrait vous aider à mieux absorber le fer
Soins de santé

Le jus de goyave pourrait vous aider à mieux absorber le fer

04/06/2026
L’outil d’IA EchoNext permet de détecter des maladies cardiaques cachées
Soins de santé

L’outil d’IA EchoNext permet de détecter des maladies cardiaques cachées

24/05/2026
L’IA révolutionne rapidement le diagnostic médical
Soins de santé

L’IA révolutionne rapidement le diagnostic médical

22/05/2026

Discussion about this post

Recommended

Qu’est-ce que le glucagon ?

Qu’est-ce que le glucagon ?

5 ans ago
Comment les vaccinations contre la variole ont aidé à gagner la révolution américaine

Comment les vaccinations contre la variole ont aidé à gagner la révolution américaine

5 ans ago

Don't Miss

Les 14 effets indésirables du formotérol (Oxis) et comment les prendre en charge

Les 14 effets indésirables du formotérol (Oxis) et comment les prendre en charge

26/06/2026
Les 14 effets secondaires de la céfuroxime (Zinnat) et comment les atténuer

Les 14 effets secondaires de la céfuroxime (Zinnat) et comment les atténuer

25/06/2026
Les 8 effets secondaires du finastéride et comment les atténuer

Les 8 effets secondaires du finastéride et comment les atténuer

24/06/2026
Les 13 effets secondaires de la pravastatine (Pravachol) et comment les atténuer

Les 13 effets secondaires de la pravastatine (Pravachol) et comment les atténuer

23/06/2026

Fmedic (French Medical Organization)

Le contenu de ce site Web est destiné à des fins informatives et éducatives uniquement. Consulter un médecin pour un avis médical, un traitement ou un diagnostic.

No Result
View All Result
  • Home
  • Maladies
  • Informations sur les médicaments
  • Soins de santé