Causes et traitement de la rhinite induite par l’exercice

L’exercice peut entraîner un écoulement nasal ou d’autres symptômes de rhinite. La rhinite est une affection médicale courante qui peut provoquer des éternuements, un écoulement nasal (rhinorrhée), une congestion nasale ou des démangeaisons nasales.

La forme la plus courante de rhinite est la rhinite allergique. Il peut être déclenché par des éléments de votre environnement, comme le pollen ou la poussière. Un pourcentage élevé de personnes atteintes de rhinite allergique ont également une conjonctivite allergique (yeux larmoyants qui sont généralement aussi rouges et qui démangent).

Une forme moins courante de rhinite est la rhinite non allergique (NAR). La rhinite non allergique est plus difficile à diagnostiquer. Il s’agit d’un diagnostic d’exclusion plutôt que d’un trouble pour lequel vous pouvez être testé dans un cabinet médical. Un diagnostic d’exclusion signifie que le médecin recherche d’autres causes de rhinite avant de conclure que vous avez une rhinite non allergique.

Cet article discutera de la rhinite et des façons dont l’exercice peut la provoquer. Il expliquera également comment un médecin traite votre rhinite.

Réponse nasale normale à l’exercice

Dans la plupart des cas, lorsque la fréquence cardiaque s’accélère pendant l’exercice, les vaisseaux sanguins du corps se contractent ou se rétrécissent (vasoconstriction) dans les tissus plutôt qu’à l’intérieur des muscles squelettiques actifs (où ils se dilatent).

Cette vasoconstriction est liée à la libération d’adrénaline, une hormone que votre corps produit en période de stress. Il conduit à moins de résistance à l’intérieur des voies respiratoires des voies nasales. Dans de nombreux cas où les vaisseaux sanguins se dilatent et provoquent une obstruction nasale (les voies nasales deviennent enflées), l’exercice aide en fait à diminuer les symptômes.

Causes de la rhinite avec l’exercice

L’exercice peut provoquer un écoulement nasal si vous souffrez de rhinite allergique ou de rhinite non allergique. Les scientifiques comprennent mieux la rhinite allergique que la rhinite non allergique.

Lorsque vous faites de l’exercice, vous êtes exposé à plus d’allergènes (substances qui provoquent des réactions allergiques) parce que vous respirez une plus grande quantité d’air. Vous respirez plus profondément et plus rapidement, permettant aux allergènes d’entrer dans votre corps. C’est une façon dont l’exercice peut aggraver vos symptômes.

Les causes non allergiques de la rhinite induite par l’exercice restent un mystère pour les scientifiques. Il existe plusieurs facteurs qui provoquent un écoulement nasal qui ne sont pas liés aux allergies. Les principales causes non allergiques de la rhinite induite par l’exercice sont les suivantes :

• Vous pouvez être exposé à des irritants comme des vapeurs chimiques ou des odeurs fortes qui irritent vos voies nasales bien qu’elles ne déclenchent pas de véritables allergies. Diminuer votre exposition à ces irritants peut aider à résoudre votre rhinite chronique.
• La rhinite induite par les émotions survient à cause du stress et de vos émotions. Une étude de 2014 a révélé que les personnes ayant des niveaux de stress plus élevés avaient plus d’écoulement nasal, de toux et de congestion que les personnes moins stressées.

• La rhinite vasomotrice est une catégorie fourre-tout de rhinite non allergique qui est utilisée lorsque le médecin exclut toutes les autres formes de rhinite. Elle est plus fréquente chez les personnes âgées que chez les jeunes.

Traitement de la rhinite non allergique

La première étape du traitement de la rhinite non allergique consiste à essayer d’éliminer tous les déclencheurs qui pourraient en être la cause, comme éviter les irritants ou réduire le stress. Si vous pouvez le faire, l’exercice peut en fait améliorer votre congestion et votre écoulement nasal en raison de la réponse naturelle du corps à l’adrénaline.

Cependant, si vous continuez à souffrir de rhinite après avoir apporté ces changements, votre médecin peut vous prescrire un médicament pour aider à gérer vos symptômes.

Ces médicaments proviennent généralement de trois groupes.

• Anticholinergiques Comme bromure d’ipratropium (Atrovent) est un inhalateur qui détend et ouvre les voies respiratoires, mais peut ne pas convenir à certaines personnes car il peut augmenter le risque de démence.

• Les sprays stéroïdiens nasaux comme la fluticasone (Flonase) ou l’acétonide de triamcinolone (Nasacort) sont des médicaments nasaux courants qui peuvent aider à traiter la congestion nasale et l’écoulement nasal.

• Les antihistaminiques intranasaux, tels que l’azélastine (Astelin et Astepro), peuvent traiter efficacement la rhinite allergique ainsi que la rhinite non allergique.

Résumé

L’exercice peut provoquer une rhinite, une affection médicale courante qui peut provoquer un écoulement nasal, des éternuements, une congestion nasale ou des démangeaisons nasales. La rhinite allergique est déclenchée par des allergènes présents dans l’environnement. La rhinite non allergique peut être causée par des substances présentes sur le lieu de travail ou autour de vous qui irritent vos voies nasales mais ne déclenchent pas de véritables allergies.

La rhinite non allergique peut également survenir à cause de vos émotions. Si le médecin exclut toutes les autres formes de rhinite, on parle de rhinite vasomotrice. Les médecins traitent la rhinite avec des crèmes ou divers types de sprays nasaux.