Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un mal de tête peut survenir dans la partie supérieure de la tête. La tension est une cause commune, mais il y a d’autres causes. Certaines causes peuvent nécessiter des soins médicaux.
Dans certains cas, une personne peut avoir besoin de consulter un médecin au sujet d’un mal de tête, surtout s’il est grave, persistant ou s’il s’accompagne d’autres symptômes.
Cet article expliquera certaines causes des maux de tête qui affectent la partie supérieure de la tête, pourquoi ils se produisent et quand consulter un médecin.
1. Céphalée de tension
Les céphalées de tension font partie des céphalées les plus courantes. Les experts les appellent parfois céphalées de tension de contraction musculaire. Bien que la tension musculaire puisse jouer un rôle, on ne sait pas exactement pourquoi les céphalées de tension surviennent. D’autres causes possibles incluent des carences en vitamines et des facteurs génétiques. Une étude a suggéré qu’au moins 78% des personnes souffrent de céphalées de tension à un moment donné.
Dans un mal de tête de type tension, la douleur donne l’impression de serrer ou d’ajouter du poids à une zone, comme le sommet de la tête. Les gens ressentiront également des douleurs au cou ou aux épaules dans certains cas.
Les gens décrivent souvent la douleur causée par les céphalées de tension comme terne et disent qu’elle ne palpite ni ne palpite. Les céphalées de tension sont généralement inconfortables mais pas graves. Les céphalées de tension peuvent durer de 30 minutes à une semaine, mais la durée moyenne est de 4 à 6 heures.
2. Migraine
Le mal de tête est l’un des symptômes de la migraine. Les migraines affectent jusqu’à 12% de la population, dont 17% de femmes et 6% d’hommes. Les migraines sont moins fréquentes que les céphalées de tension, mais peuvent être plus graves.
La douleur peut sembler irradier du haut de la tête, d’un côté ou de la nuque. La douleur peut être intense et lancinante et s’accompagner d’autres symptômes, notamment des nausées et une sensibilité extrême à la lumière ou au son.
Les facteurs génétiques semblent jouer un rôle, mais de nombreuses personnes atteintes de cette maladie constatent que des facteurs spécifiques peuvent provoquer des migraines. Ces facteurs comprennent le stress, les changements climatiques, les problèmes de sommeil et les changements hormonaux.
3. Maux de tête chroniques
Il existe différents types de maux de tête chroniques ou persistants. Ces types comprennent les céphalées de tension et les migraines.
Un médecin diagnostiquera une céphalée de tension chronique si une personne souffre de céphalée de tension au moins 15 jours par mois pendant 3 mois ou plus. Les migraines chroniques surviennent également au moins 15 jours par mois pendant 3 mois ou plus, et cette personne présentera des symptômes de migraine au moins 8 jours par mois.
Les symptômes dépendent du type de mal de tête, mais certains peuvent causer des douleurs près du sommet de la tête. Des facteurs liés au mode de vie, tels que le stress et le manque de sommeil, peuvent influencer les céphalées de tension chroniques.
4. Maux de tête en grappe
Les céphalées en grappe surviennent soudainement d’un côté de la tête, souvent derrière l’œil, et elles provoquent une douleur intense ainsi qu’une congestion nasale ou un écoulement nasal et un larmoiement. Les céphalées en grappe sont rares, touchant environ 1 personne sur 1 000.
Les céphalées en grappe peuvent impliquer des modifications du nerf trijumeau, de l’hypothalamus et de la dilatation des vaisseaux sanguins. Cependant, les experts ne savent pas exactement pourquoi les céphalées en grappe se produisent. Les céphalées en grappe peuvent survenir en réponse à des facteurs tels que regarder la télévision, boire de l’alcool, la chaleur et le stress.
L’algie vasculaire de la face peut durer de plusieurs semaines à quelques mois, mais peut ensuite s’arrêter pendant plusieurs années. Lors d’une crise de maux de tête, une personne peut avoir du mal à se reposer ou à se soulager.
5. Maux de tête sinusaux
Une maladie ou une infection peut enflammer les sinus, entraînant des douleurs dans les côtés et la partie supérieure de la tête. Les symptômes disparaissent généralement lorsqu’une personne traite le problème sous-jacent. Un médecin peut recommander des médicaments pour soulager l’inflammation. Les personnes ayant des problèmes de sinus à long terme peuvent avoir besoin d’une intervention chirurgicale.
6. Céphalée de privation de sommeil
Les troubles du sommeil peuvent entraîner des maux de tête, mais les maux de tête peuvent également aggraver les problèmes de sommeil. Les céphalées de tension peuvent survenir lorsqu’un manque de sommeil amène le corps à libérer moins d’un produit chimique appelé orexine. L’orexine joue un rôle dans le fonctionnement du système nerveux, le sommeil et l’éveil.
Le manque de sommeil est également une cause de maux de tête tôt le matin.
7. Maux de tête nocturnes
Les maux de tête hypnotiques peuvent amener une personne à se réveiller du sommeil, généralement à la même heure chaque nuit. Les maux de tête hypnotiques durent généralement au moins 15 minutes et ont tendance à affecter les personnes âgées de plus de 50 ans. Les médecins ne savent pas pourquoi les maux de tête hypnique se produisent, mais il peut y avoir des liens avec la gestion de la douleur, le sommeil paradoxal ou la production de mélatonine.
La névralgie occipitale est l’irritation des nerfs allant de la colonne vertébrale à la partie supérieure de la tête. Cette condition peut causer des douleurs dans le dos ou la partie supérieure de la tête.
Une personne peut avoir l’impression d’avoir un bandeau serré sur la tête. Cette personne peut également ressentir des picotements ou des douleurs. Le cuir chevelu peut être douloureux et les yeux de cette personne peuvent être sensibles à la lumière.
Les causes possibles de la névralgie occipitale comprennent :
- traumatisme à l’arrière de la tête
- pincement des nerfs dû aux muscles tendus du cou
- compression nerveuse résultant de l’arthrose
- une tumeur au cou
Un médecin effectuera des tests pour rechercher une cause sous-jacente, bien que parfois il n’y ait pas de cause claire.
9. Maux de tête dus à une surconsommation de médicaments
L’utilisation fréquente de médicaments en vente libre ou sur ordonnance pour soulager la douleur peut entraîner une surutilisation ou des maux de tête de rebond. Les personnes souffrant de migraine persistante sont particulièrement sujettes aux maux de tête dus à la surconsommation de médicaments.
Un médecin considérera la possibilité de maux de tête dus à une surutilisation de médicaments si une personne a un diagnostic de mal de tête primaire et éprouve des maux de tête au moins 15 jours par mois.
10. Température froide
L’exposition à des températures froides peut causer des maux de tête. La douleur se propage de l’avant de la tête vers la partie supérieure de la tête. Le mal de tête peut survenir en mangeant des aliments surgelés ou en consommant des boissons très froides.
Le terme scientifique pour ce type de mal de tête est ganglioneuralgie sphénopalatine, car il affecte le ganglion sphénopalatin. Ce ganglion est lié aux nerfs des sinus.
Lorsqu’une personne mange quelque chose de froid, une douleur aiguë et intense frappe la partie supérieure de sa tête et ne dure que quelques secondes. La douleur disparaît une fois que la température froide dans la tête s’est dissipée. Cependant, les experts ont également lié la ganglioneuralgie sphénopalatine à d’autres types de maux de tête, notamment les céphalées en grappe et les migraines.
11. Maux de tête dus à l’effort
Certaines personnes développent un mal de tête lancinant lorsqu’elles font un effort soudain et intense, comme courir ou avoir des relations sexuelles. Les médecins appellent ce type de mal de tête un mal de tête d’effort. Les maux de tête dus à l’effort peuvent être dus à une augmentation de la pression artérielle, selon l’American Migraine Foundation.
Cependant, il existe également des preuves que l’exercice peut aider à réduire les migraines.
Manger une source de protéines, comme des noix, environ une heure et demie avant de faire de l’exercice, boire beaucoup d’eau et s’échauffer peut aider à réduire le risque.
Toute personne qui souffre de maux de tête sévères après l’exercice ou qui s’inquiète de l’impact de l’exercice sur les maux de tête devrait consulter un médecin.
12. Autres causes
L’hypertension artérielle provoque rarement des maux de tête. Mais l’American Heart Association note qu’une pression artérielle de 180/120 mmHg ou plus peut provoquer des maux de tête.
Dans de rares cas, un traumatisme crânien, un accident vasculaire cérébral ou un abcès cérébral peut provoquer une maladie appelée hypertension intracrânienne, où la pression s’accumule autour du cerveau. Cette condition peut provoquer des maux de tête lancinants, des changements de vision, des nausées et d’autres symptômes.
Un mal de tête sévère et soudain peut être le signe d’un syndrome de vasoconstriction cérébrale réversible dû à une maladie potentiellement mortelle, telle qu’une hémorragie cérébrale ou un accident vasculaire cérébral. Ce type de mal de tête nécessite une attention médicale immédiate.
Il n’y a pas beaucoup de muscles sur la partie supérieure de la tête, mais ils peuvent jouer un rôle dans certains types de maux de tête. Un resserrement des muscles du cou et de la tête peut jouer un rôle dans les céphalées de tension. Autour de la tête, une contraction musculaire excessive peut réduire l’apport sanguin et entraîner la libération de substance P, ce qui peut aggraver la douleur.
Traitement des maux de tête sur la partie supérieure de la tête
Il existe plusieurs façons de traiter un mal de tête dans la partie supérieure de la tête, selon la cause.
Ces moyens comprennent :
- soulagement de la douleur en vente libre, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
- mesures diététiques, telles que consommer plus d’eau et réduire la consommation d’alcool
- massage, y compris l’auto-massage de la tête et du cou
- techniques de relaxation
- réduire les niveaux de stress avec des exercices de respiration ou du yoga
- obtenir la bonne quantité de sommeil
- voir un physiothérapeute ou un massothérapeute
- acupuncture
- rétroaction biologique
- compresse fraîche pour la tête
Si un médecin identifie une raison spécifique pour un mal de tête, le médecin proposera un traitement pour traiter cette cause.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Une personne devrait consulter un médecin si elle a :
- un mal de tête sévère et soudain
- maux de tête persistants qui ne répondent pas au traitement à domicile
- d’autres symptômes, tels que des nausées et des changements de vision
Un médecin peut prescrire des médicaments ou effectuer des tests pour voir s’il existe une cause sous-jacente nécessitant un traitement spécifique.
Résumé
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un mal de tête peut affecter la partie supérieure de la tête. Les céphalées de tension sont la cause la plus fréquente et répondent souvent au traitement à domicile. Cependant, un mal de tête soudain, sévère ou persistant peut être dû à une cause sous-jacente nécessitant un traitement médical.
Toute personne présentant des symptômes gênants ou persistants doit consulter un médecin. Si une personne a un mal de tête soudain et sévère, quelqu’un doit appeler un numéro de téléphone d’urgence ou emmener cette personne à la salle d’urgence la plus proche.
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