Aliments à manger pour la diarrhée pendant le traitement du cancer

La diarrhée est l’un des nombreux effets secondaires potentiels du traitement du cancer. La radiothérapie de la région abdominale (partie médiane du corps) peut provoquer de la diarrhée, tout comme certains médicaments de chimiothérapie. Si vous souffrez de diarrhée, vous pouvez faire plusieurs choses pour résoudre le problème et aider votre corps à guérir.

Utilisez les médicaments prescrits par votre professionnel de la santé

La chose la plus importante que vous puissiez faire pour contrôler la diarrhée pendant le traitement du cancer est de prendre les médicaments prescrits. Comme pour de nombreux effets secondaires des traitements, la prévention est plus efficace que la guérison. Une fois que la diarrhée est très sévère, elle peut être plus difficile à maîtriser.

Une diarrhée sévère provoque une déshydratation et une perte d’électrolytes (minéraux) importants, notamment le sodium et le potassium. Cela peut être une situation potentiellement mortelle, alors n’ignorez pas la diarrhée. Si votre équipe médicale vous prescrit des médicaments pour prévenir la diarrhée, n’attendez pas d’avoir la diarrhée pour les prendre. Pour certains traitements contre le cancer, la prise de médicaments antidiarrhéiques avant que le problème ne survienne fait partie du plan.

Aliments pour vous aider à gérer la diarrhée

En plus de la gestion médicale, les trucs et astuces alimentaires suivants peuvent vous aider à gérer la diarrhée. Comme pour tout conseil nutritionnel, ces conseils nutritionnels peuvent ne pas convenir à tout le monde, comme les personnes souffrant d’une occlusion intestinale. Si vous vous demandez si ces conseils vous conviennent, parlez-en à votre équipe de soins.

• Mangez plus d’aliments riches en fibres, notamment des flocons d’avoine nature, du riz blanc, des bananes mûres, de la compote de pommes, du pain grillé blanc, des fruits en conserve sans la peau, comme des pêches et des poires, des nouilles de pâtes blanches, de la crème de riz et des biscuits Graham nature non sucrés.
• Buvez 8 tasses de liquide sans caféine chaque jour pour éviter la déshydratation. Essayez l’eau ; l’eau de noix de coco; thés décaféinés, à la camomille et au gingembre; soda au gingembre; riz au lait; et les jus et nectars de fruits dilués, tels que le nectar de pêche, de poire, de mangue ou de papaye (éviter les jus de raisin et de pruneau).
• Sirotez du bouillon ou du bouillon nature, du soda plat et de l’eau.
• Essayez le thé aux clous de girofle, qui peut aider à remplacer les liquides et peut réduire la gravité de la diarrhée.
• Buvez la plupart de vos liquides entre les repas.
• Grignotez des aliments simples et salés, comme des craquelins et des bretzels, pour remplacer le sodium perdu.
• Mangez quotidiennement un peu de yaourt nature. Le yaourt contient des bactéries saines (probiotiques) qui aident votre corps à mieux digérer les aliments.

Comment manger est aussi important que ce que vous mangez

• Mangez 5 à 6 petites collations ou mini-repas par jour au lieu de 2 à 3 gros repas.
• Ne mangez que quelques bouchées de nourriture à la fois. Trop de nourriture surchargera votre corps et aggravera la diarrhée.
• Sirotez des liquides très lentement mais continuellement tout au long de la journée. Par exemple, prenez une petite gorgée de liquide toutes les 15 minutes.
• Buvez du liquide à température ambiante. Évitez les boissons très chaudes et très froides.
• Pour chaque épisode de diarrhée, buvez une tasse de liquide supplémentaire. N’oubliez pas de siroter lentement pour éviter de surcharger votre tube digestif.

Choses à éviter avec la diarrhée

• Les aliments riches en fibres insolubles, y compris les fruits frais avec la peau ou la peau (la chair des fruits est acceptable), les légumes crus (les légumes bien cuits sont acceptables), le pain et les céréales à grains entiers, les haricots, les pois et le maïs soufflé. Les fibres insolubles aggravent la diarrhée.

• Aliments riches en matières grasses et gras, y compris pizza, viandes frites, bacon, frites, mayonnaise, fromage, desserts riches, gâteaux, cupcakes, beignets, biscuits, pâtisseries, croustilles, sauce et beurre.

• Le lait de vache, car certains traitements provoquent une intolérance temporaire au lactose. L’intolérance au lactose provoque la diarrhée. En règle générale, l’intolérance au lactose qui se développe pendant le traitement du cancer s’améliorera lorsque vous aurez terminé le traitement (le riz, le soja et d’autres types de lait sont généralement acceptables).

• Boissons contenant de la caféine telles que le café, les sodas ou de grandes quantités de thé noir ou vert. La caféine peut aggraver la diarrhée.

• Épices et herbes fortes, en particulier les arômes « piquants », tels que le poivre de Cayenne, la sauce piquante, la salsa et la sauce Tabasco.

• Aliments très chauds et très froids. Les températures extrêmes peuvent aggraver la diarrhée.

• Aliments, gommes et bonbons sans sucre, qui contiennent des alcools de sucre tels que le sorbitol. Les alcools de sucre peuvent aggraver la diarrhée.

• Tabac (cigarettes, pipe ou tabac à chiquer) et alcool. Ces éléments aggravent la diarrhée.

Quand dois-je appeler mon fournisseur de soins de santé au sujet de la diarrhée ?

Appelez votre fournisseur de soins de santé si vous ressentez l’un de ces symptômes :

• Vous rencontrez plus de 5 épisodes de diarrhée ou de selles molles par jour sans amélioration après 2 jours.
• Vous voyez du sang dans vos selles ou dans les toilettes après une selle.
• Vous perdez plus de 4 livres à cause de la diarrhée.
• Votre diarrhée s’accompagne d’une fièvre.
• Votre abdomen (« estomac » ou section médiane) devient gonflé, enflé ou douloureux.
• Vous avez utilisé des médicaments antidiarrhéiques (selon les instructions de votre fournisseur de soins de santé) et vous n’avez pas d’amélioration de votre diarrhée dans les 36 heures.
• Votre diarrhée s’accompagne de crampes persistantes, de nausées ou de vomissements.