Aider votre adolescent à développer son autonomie

Les enfants expriment un désir d’autonomie à deux stades : la petite enfance et l’adolescence. Ce sentiment d’autonomie – se sentir, se comporter et penser de manière indépendante – devient particulièrement profond au cours des dernières années, car les adolescents ont une meilleure compréhension du monde qui les entoure et ont confiance en leurs propres capacités.

Bien que chaque parent souhaite que son enfant grandisse de cette manière et que cela soit important pour mener une vie heureuse et productive en tant qu’adulte, cette transition s’accompagne souvent de certaines difficultés, à la fois pour les fils et les filles ainsi que pour les mères et les pères.

Types d’indépendance

Les adolescents peuvent devenir des adultes sains et autonomes qui ne sont pas contrôlés par d’autres personnes ou des forces externes en pratiquant l’autonomie des trois manières suivantes :

Émotif

Ce concept se rapporte aux sentiments et aux émotions impliqués dans nos relations avec les autres. Lorsqu’ils sont confrontés à un problème, les adolescents émotionnellement autonomes sont capables de chercher leurs propres solutions plutôt que de compter sur leurs parents ou leurs pairs pour leur apporter un soutien émotionnel.

Au début de l’adolescence (la pré-adolescence), il y a un changement de mentalité. Pour la première fois, les parents sont perçus comme de vraies personnes avec des défauts et des forces. Au lieu de se tourner vers leurs parents, les adolescents se tournent vers leurs pairs pour un soutien émotionnel à mesure qu’ils s’impliquent davantage dans des amitiés et développent des relations intimes.

Ce n’est qu’à la fin de l’adolescence que les adolescents sont plus autonomes et ne comptent pas autant sur leurs parents ou leurs pairs pour prendre des décisions chargées d’émotion.

Comportement

L’autonomie comportementale est la capacité de prendre des décisions et de mener à bien des actions, sans simplement suivre ou copier les styles de prise de décision des parents ou des pairs.

Au fur et à mesure que les adolescents grandissent et se développent, ils se rendent compte que des situations différentes nécessitent des solutions différentes. Ils peuvent penser de manière abstraite, comparer des choix et réfléchir à la façon dont leurs décisions peuvent changer un résultat. Sur le plan du développement, c’est entre 15 et 18 ans qu’ils commenceront à se sentir plus confiants dans leurs propres capacités de prise de décision et à progresser vers une véritable autonomie comportementale.

Basé sur les valeurs

L’autonomie des valeurs fait référence à la prise de décisions fondées sur un système de valeurs personnelles composé d’attitudes et de croyances indépendantes dans des choix spirituels, politiques et moraux. Ce type d’autonomie permet à votre enfant de tirer des conclusions indépendantes sur ses propres valeurs, plutôt que d’accepter simplement les valeurs qu’il a été élevé à suivre ou à suivre avec celles de ses amis.

Défis

Le développement de l’autonomie aide les adolescents à prendre des décisions émotionnelles, comportementales et fondées sur des valeurs en vue de l’âge adulte, mais cela peut souvent provoquer des tensions entre les parents et les adolescents. Au lieu de la communication et de la proximité (ce que de nombreux parents souhaitent le plus et sont peut-être même habitués à apprécier), les querelles et les comportements rebelles peuvent mettre à rude épreuve la relation parent-enfant.

Alors que les parents de tout-petits peuvent avoir du mal à voir leurs bébés devenir des enfants à part entière, les parents d’adolescents et d’adolescents doivent tenir compte du fait que l’adolescence marque la dernière étape de l’enfance.

Les préadolescents et les adolescents peuvent démontrer leur autonomie en remettant en question, voire en violant, les règles que les parents leur imposent. Ils commenceront également à exprimer de fortes préférences en matière de vêtements, de musique et peut-être même de croyances sociales ou politiques.

À mesure que les adolescents grandissent, ils peuvent commencer à espérer faire des choses « adultes », comme pouvoir voter ou boire légalement. Dans la culture américaine contemporaine, les individus peuvent ne pas devenir complètement autonomes avant un certain temps au cours de l’âge adulte émergent (entre 18 et 25 ans). L’âge de la pleine autonomie peut varier car l’autonomie se développe à différents moments pour différentes personnes.

Comment les parents peuvent aider

Les adolescents apprennent mieux par la pratique, et ils veulent et doivent apprendre à gérer leur propre vie. Ce faisant, cependant, ils doivent également bénéficier des conseils et du soutien de leur famille, même s’ils ne pensent pas en avoir besoin. Vous pouvez les aider dans cette étape de plusieurs manières.

Définis les règles

Établissez des attentes claires et cohérentes en ce qui concerne le couvre-feu, les rendez-vous, l’emploi après l’école ou le travail bénévole, les privilèges de conduite et la sécurité, et lorsqu’il s’agit d’économiser ou de dépenser de l’argent. Il est également important de se rappeler d’ajuster certaines règles pour répondre aux besoins changeants de votre adolescent à mesure qu’il grandit.

Travailler sur une meilleure communication

Commencez par communiquer ouvertement sur les règles que vous avez définies et pourquoi vous avez établi de telles règles ou restrictions. Ensuite, laissez votre enfant peser ses pensées. Encouragez-les à imaginer les résultats de leurs actions et à vous expliquer pourquoi quelque chose n’a peut-être pas de sens pour eux.

Il est important d’être ferme et juste avec les règles et de faire savoir aux enfants que les enfreindre entraîne certaines conséquences, mais il est également essentiel que vous travailliez pour être un parent chaleureux et aimant qui explique le raisonnement derrière tout cela. Écoutez vraiment les opinions de votre enfant et encouragez-le à expliquer sa pensée.

Ne pas rabaisser les pairs

N’exprimez pas extérieurement votre désapprobation si votre enfant cite les conseils d’amis comme le raisonnement derrière certaines de ses actions ou choix. Les adolescents commencent à développer une autonomie émotionnelle grâce au soutien de leurs pairs, de sorte que les pensées et les actions de leurs amis sont initialement importantes et cruciales pour la façon dont ils apprennent à s’auto-gouverner.

Au lieu de cela, demandez-leur ce qu’ils pensent que leurs amis feraient s’ils étaient confrontés à une situation similaire et pourquoi.

Rechercher des opportunités de discussion

Une recherche publiée en 2003 montre que même si les adolescents peuvent se tourner vers leurs pairs pour obtenir des opinions sur des questions sociales, ils accordent en réalité plus de valeur aux conseils des parents sur les valeurs, l’éthique, la morale, la religion, la politique et la planification de l’avenir.

Bien que votre enfant ne puisse pas entamer une conversation sur ces questions par lui-même, cela ne signifie pas qu’il n’en accueillerait pas favorablement. Saisissez les occasions d’évoquer de telles discussions, les enseignements à partir desquels ils utiliseront pour conseiller leur réflexion autonome.

Laissez-les contribuer

Assurez-vous de donner à votre enfant des occasions de pratiquer son autonomie et de contribuer à votre famille. Laissez-les prendre leurs propres décisions sur des choses telles que la façon de se coiffer, la décoration de leur chambre, l’achat et le choix de tenues ou le choix d’activités parascolaires.

Invitez également votre adolescent à participer au processus de prise de décision chez vous. Vous pouvez commencer par leur demander de recueillir des informations et de vous aider à prendre des décisions importantes telles que l’achat d’une voiture familiale, la planification de vacances en famille, l’organisation d’une cérémonie de remise des diplômes, la planification de vacances en famille ou la planification de repas.