Fmedic
  • Home
  • Maladies
    • All
    • Autres maladies
    • Cancer
    • Maladies de la peau
    • Maladies digestives
    • Maladies infectieuses et parasitaires
    Certains types d’anémie provoquent des jambes engourdies

    Certains types d’anémie provoquent des jambes engourdies

    Causes de l’engourdissement et de la faiblesse des jambes chez les personnes âgées

    Causes de l’engourdissement et de la faiblesse des jambes chez les personnes âgées

    Douleurs dorsales accompagnées de douleurs abdominales basses : Causes et diagnostic

    Douleurs dorsales accompagnées de douleurs abdominales basses : Causes et diagnostic

    Douleur abdominale nocturne : Causes, diagnostic et traitement

    Douleur abdominale nocturne : Causes, diagnostic et traitement

  • Informations sur les médicaments
    12 effets secondaires de la gabapentine (Neurontin)

    12 effets secondaires de la gabapentine (Neurontin)

    10 médicaments biologiques pour le psoriasis et le rhumatisme psoriasique

    10 médicaments biologiques pour le psoriasis et le rhumatisme psoriasique

    8 effets secondaires d’Humira (adalimumab) et comment les gérer

    8 effets secondaires d’Humira (adalimumab) et comment les gérer

    Le vaccin antigrippal à ARNm pourrait être meilleur que le vaccin traditionnel

    Le vaccin antigrippal à ARNm pourrait être meilleur que le vaccin traditionnel

  • Soins de santé
    3 000 pas par jour pourraient ralentir la maladie d’Alzheimer

    3 000 pas par jour pourraient ralentir la maladie d’Alzheimer

    Un régime pauvre en glutamate peut réduire les migraines

    Un régime pauvre en glutamate peut réduire les migraines

    Les aliments ultra-transformés augmentent le risque de prédiabète

    Les aliments ultra-transformés augmentent le risque de prédiabète

    Engourdissement soudain des jambes : Causes et diagnostic

    Engourdissement soudain des jambes : Causes et diagnostic

No Result
View All Result
  • Home
  • Maladies
    • All
    • Autres maladies
    • Cancer
    • Maladies de la peau
    • Maladies digestives
    • Maladies infectieuses et parasitaires
    Certains types d’anémie provoquent des jambes engourdies

    Certains types d’anémie provoquent des jambes engourdies

    Causes de l’engourdissement et de la faiblesse des jambes chez les personnes âgées

    Causes de l’engourdissement et de la faiblesse des jambes chez les personnes âgées

    Douleurs dorsales accompagnées de douleurs abdominales basses : Causes et diagnostic

    Douleurs dorsales accompagnées de douleurs abdominales basses : Causes et diagnostic

    Douleur abdominale nocturne : Causes, diagnostic et traitement

    Douleur abdominale nocturne : Causes, diagnostic et traitement

  • Informations sur les médicaments
    12 effets secondaires de la gabapentine (Neurontin)

    12 effets secondaires de la gabapentine (Neurontin)

    10 médicaments biologiques pour le psoriasis et le rhumatisme psoriasique

    10 médicaments biologiques pour le psoriasis et le rhumatisme psoriasique

    8 effets secondaires d’Humira (adalimumab) et comment les gérer

    8 effets secondaires d’Humira (adalimumab) et comment les gérer

    Le vaccin antigrippal à ARNm pourrait être meilleur que le vaccin traditionnel

    Le vaccin antigrippal à ARNm pourrait être meilleur que le vaccin traditionnel

  • Soins de santé
    3 000 pas par jour pourraient ralentir la maladie d’Alzheimer

    3 000 pas par jour pourraient ralentir la maladie d’Alzheimer

    Un régime pauvre en glutamate peut réduire les migraines

    Un régime pauvre en glutamate peut réduire les migraines

    Les aliments ultra-transformés augmentent le risque de prédiabète

    Les aliments ultra-transformés augmentent le risque de prédiabète

    Engourdissement soudain des jambes : Causes et diagnostic

    Engourdissement soudain des jambes : Causes et diagnostic

No Result
View All Result
Fmedic
No Result
View All Result
Home Soins de santé

Activités d’intérieur amusantes pour les préadolescents

by Jean-Charles Bourgeois
29/11/2021
0

image de dessin d'interpolation avec des crayons de couleur

Il n’y a rien de tel que de faire jouer les enfants dehors, mais parfois le temps ne coopère pas. Si vos préadolescents sont coincés à l’intérieur en raison de la météo, d’une maladie ou d’autres circonstances, vous aurez besoin de quelques activités d’intérieur agréables pour les occuper. Ces idées aident les préadolescents à rester actifs et engagés à l’intérieur (plus de cris de « Je m’ennuie » ou « Juste une vidéo YouTube de plus ! »).

Bouger

Même si votre enfant est coincé à l’intérieur, ce n’est pas une raison pour être inactif. De nombreuses consoles de jeux offrent aux enfants la possibilité de danser, de bouger et de brûler quelques calories. Si vous n’avez pas l’une de ces consoles, trouvez des vidéos pratiques en ligne ou sur un service de streaming. Votre tween peut suivre un cours de danse, faire du yoga ou même créer sa propre séance d’entraînement.

Faire un fort

Il y a juste quelque chose d’amusant à saisir des coussins, des draps et des couvertures de canapé et à faire un fort. Et les préadolescents ne sont pas encore sortis de la phase de fort. Aidez votre enfant à créer un fort vraiment cool en dégageant un espace pour sa création. Utilisez des balais et des meubles pour maintenir le plafond du drap de lit. Une fois qu’il est prêt à l’emploi, les enfants peuvent jeter des oreillers et des couvertures à l’intérieur et se détendre avec un bon livre.

Obtenez la lecture

Les enfants doivent lire pour l’école, mais si vous ne lisez pas pour le plaisir, ils manquent quelque chose. L’une des meilleures activités d’intérieur disponibles pour un tween est un bon livre. Si votre enfant n’a pas de livre qu’il veut lire, visitez la bibliothèque ou une librairie d’occasion pour des sélections économiques. Besoin d’inspiration ? Recherchez des listes de lecture en ligne pour des suggestions de livres. Le site Web de votre bibliothèque locale en a probablement plusieurs.

Écrire une lettre

Oui, une vraie lettre. Pas un e-mail. Prenez un stylo et de la papeterie et demandez à votre tween d’écrire une lettre. Ils peuvent écrire aux grands-parents qui vivent loin ou à votre représentant au Congrès ou à un politicien local au sujet d’une cause qui leur tient à cœur. Une autre option consiste à trouver un correspondant auquel votre enfant peut écrire régulièrement. L’écriture est une excellente occasion pour votre enfant d’apprendre à communiquer et à partager ses pensées et ses sentiments avec les autres.

Faire preuve de créativité

Les travaux manuels sont d’excellentes activités pour occuper les enfants lorsqu’il fait froid ou qu’il pleut dehors. Gardez des fournitures d’artisanat en stock pour être prêt. Il est également utile d’avoir un ou deux livres pratiques à portée de main pour que votre enfant puisse apprendre une nouvelle compétence, comme le tricot ou le crochet. Les kits de bricolage sont également indispensables pour votre placard à fournitures. Ou peut-être que votre enfant aimerait écrire sa propre bande dessinée ou filmer une vidéo en stop-motion avec son téléphone ou sa tablette.

Soyez une aide

Les préadolescents aiment aider et vous pouvez utiliser cet enthousiasme pour mener à bien un ou deux projets. Demandez à votre préadolescent d’organiser un placard ou de vider le coffre à jouets, ou de lui apprendre une tâche comme la lessive, faire une réparation ou cuisiner l’un de ses plats préférés. Votre tween sera occupé, vous cocherez un emploi de votre liste et votre tween aura appris une compétence de vie précieuse.

Aller quelque part

Préparez un déjeuner, empilez les enfants dans la voiture et partez pour une destination à proximité. Demandez à votre préado s’il aimerait passer la journée à visiter un musée ou à essayer quelque chose de nouveau, comme le patin à glace ou le bowling. Si votre budget est limité, gardez un œil sur les coupons et les cadeaux. De nombreux musées offrent une entrée gratuite certains jours de la semaine, les cinémas offrent des réductions pour les étudiants et les centres commerciaux sont toujours une destination gratuite si vous êtes prêt à faire du lèche-vitrines.

Jouer à un jeu

Les jeux de société, les cartes et les puzzles peuvent être amusants à l’ancienne, mais ils occupent toujours les préadolescents lorsqu’ils sont coincés à l’intérieur. Gardez-les à portée de main lorsque votre enfant a besoin de quelque chose à faire et envisagez de faire une pause dans vos responsabilités pour vous amuser. Une soirée de jeux en famille active est également une option qui permettra à toute la famille de sortir du canapé pour s’amuser.

En savoir plus

3 000 pas par jour pourraient ralentir la maladie d’Alzheimer
Soins de santé

3 000 pas par jour pourraient ralentir la maladie d’Alzheimer

26/11/2025
Un régime pauvre en glutamate peut réduire les migraines
Soins de santé

Un régime pauvre en glutamate peut réduire les migraines

25/11/2025
Les aliments ultra-transformés augmentent le risque de prédiabète
Soins de santé

Les aliments ultra-transformés augmentent le risque de prédiabète

25/11/2025
Engourdissement soudain des jambes : Causes et diagnostic
Soins de santé

Engourdissement soudain des jambes : Causes et diagnostic

20/11/2025
Sang dans les urines et douleurs abdominales chez les femmes : Causes et traitement
Soins de santé

Sang dans les urines et douleurs abdominales chez les femmes : Causes et traitement

14/11/2025
Douleur abdominale après la défécation : Causes, diagnostic et traitement
Soins de santé

Douleur abdominale après la défécation : Causes, diagnostic et traitement

13/11/2025

Discussion about this post

Recommended

Qu’est-ce qu’une cavité?

4 ans ago

Utilisations de paraméthadione, effets secondaires et avertissements

3 ans ago

Don't Miss

12 effets secondaires de la gabapentine (Neurontin)

12 effets secondaires de la gabapentine (Neurontin)

02/12/2025
10 médicaments biologiques pour le psoriasis et le rhumatisme psoriasique

10 médicaments biologiques pour le psoriasis et le rhumatisme psoriasique

01/12/2025
3 000 pas par jour pourraient ralentir la maladie d’Alzheimer

3 000 pas par jour pourraient ralentir la maladie d’Alzheimer

26/11/2025
8 effets secondaires d’Humira (adalimumab) et comment les gérer

8 effets secondaires d’Humira (adalimumab) et comment les gérer

26/11/2025

Fmedic (French Medical Organization)

Le contenu de ce site Web est destiné à des fins informatives et éducatives uniquement. Consulter un médecin pour un avis médical, un traitement ou un diagnostic.

No Result
View All Result
  • Home
  • Maladies
  • Informations sur les médicaments
  • Soins de santé