Les « sueurs froides » font référence à une transpiration soudaine qui ne provient pas de la chaleur ou de l’effort. Le terme médical pour les sueurs froides est diaphorèse. Il provient de la réponse du corps au stress, appelée réponse de combat ou de fuite.
Il est très important de reconnaître les sueurs froides lors des premiers soins. Cela peut être le signe d’une blessure ou d’une maladie grave, entre autres causes courantes.
Symptômes
Ce qui distingue les sueurs froides de la transpiration régulière, c’est ce que fait le patient lorsque la transpiration commence. On s’attendrait à transpirer après avoir fait quelques jumping jacks ou push-ups, mais les sueurs froides apparaissent soudainement et à n’importe quelle température.
Parfois, la transpiration se produit la nuit lorsque le patient essaie de dormir. Ceci est souvent appelé « sueurs nocturnes », mais il n’y a pas de réelle différence entre les sueurs nocturnes et les sueurs froides. Tout n’est que diaphorèse et cela pourrait indiquer un problème plus important.
Traitement
Il n’existe pas de traitement spécifique des sueurs froides. Pour les faire disparaître, il faut traiter la cause sous-jacente. Par exemple, si l’essoufflement provoque des sueurs, aider le patient à mieux respirer et à obtenir plus d’oxygène devrait aider à assécher la peau.
En d’autres termes, la transpiration n’est pas le problème ; c’est le signe ou le symptôme du problème. Reconnaître les sueurs froides lorsqu’elles surviennent peut aider à identifier un problème avant qu’il ne s’aggrave.
Causes courantes
Tout ce qui provoque une réaction de combat ou de fuite dans le corps peut provoquer des sueurs froides. Ce qui est fait pour réparer les sueurs froides dépend de la cause.
Choc
Le choc est un flux sanguin dangereusement faible vers le cerveau et d’autres organes vitaux. Le manque de circulation sanguine fournit moins d’oxygène et de nutriments au cerveau, ce qui provoque du stress. Le choc est une maladie potentiellement mortelle et reconnaître les sueurs froides est une clé importante pour identifier le choc.
D’autres éléments à rechercher si le sauveteur soupçonne un choc serait un rythme cardiaque soudain et rapide, un pouls faible, une respiration rapide (plus de 20 respirations par minute), une peau pâle et une sensation de faiblesse ou de vertige en position assise ou debout.
Le choc n’arrive pas tout seul non plus. Les sueurs froides après un mécanisme de blessure comme un accident de voiture ou une chute sont suffisamment préoccupantes pour appeler le 911. En attendant, laissez le patient allongé sur le dos et surélevez les pieds d’environ 8 à 12 pouces.
Infection
Toute infection qui provoque de la fièvre peut entraîner des sueurs froides. Il est courant que des sueurs froides apparaissent lorsque la fièvre « casse » ou commence à redescendre. Les cas d’infection très graves, appelés sepsis, peuvent entraîner un état de choc et donc aussi des sueurs froides.
Si les sueurs froides surviennent sans fièvre préalable, ou si elles sont accompagnées des symptômes énumérés ci-dessus avec choc, appelez une ambulance.
Syncope
Une autre baisse de la pression artérielle appelée syncope, qui provoque souvent des évanouissements, peut entraîner une transpiration. De nombreuses personnes commencent à transpirer avec des nausées ou des vertiges sévères ou soudains.Ceci est très similaire au choc et se coucher à plat sur le dos avec les pieds surélevés fonctionne également pour cela. Appelez une ambulance pour une syncope.
Douleur causée par les blessures
Une douleur intense causée par des blessures graves, comme des fractures ou des amputations, peut entraîner des sueurs froides. Si un patient avec une cheville cassée transpire, il y a fort à parier qu’il ressent une douleur atroce et qu’il pourrait utiliser quelque chose pour soulager la douleur.
Si le patient prend déjà quelque chose contre la douleur, appelez le professionnel de la santé pour lui expliquer la situation et discuter des alternatives ou des changements de posologie.
Les crises cardiaques
Une crise cardiaque peut entraîner des sueurs froides. Appelez une ambulance si les sueurs froides s’accompagnent également d’une douleur ou d’une pression thoracique, ou d’une pression dans le cou ou le bras.Demandez au patient de prendre une aspirine à croquer en attendant l’arrivée de l’ambulance.
Essoufflement
Un essoufflement sévère peut entraîner un manque d’oxygène dans le sang. Lorsque le cerveau du patient commence à avoir besoin d’oxygène, une réponse de stress est déclenchée, provoquant entre autres des sueurs froides.
Recherchez d’autres signes d’essoufflement chez un patient ayant des sueurs froides, comme la fatigue avec très peu d’exercice ou la respiration les lèvres pincées. Si le patient a de l’oxygène, assurez-vous qu’il est allumé et appelez une ambulance.
Glycémie basse
Trop peu de sucre dans le sang (hypoglycémie) est une complication assez courante chez les personnes atteintes de diabète. Le cerveau considère un manque de sucre comme une urgence tout aussi grave qu’un manque d’oxygène. La réponse est la même, y compris les sueurs froides.
Si une patiente diabétique est confuse, appelez une ambulance et fournissez-lui du glucose s’il est disponible. Si le patient peut boire, essayez un jus de fruit s’il n’y a pas de glucose à proximité.
Peur et anxiété
Enfin, la peur et l’anxiété sont des causes précises de stress pour tout le monde. Tout, de la panique intense à l’anxiété quotidienne, peut entraîner une réaction de combat ou de fuite et tous les signes qui l’accompagnent, y compris les sueurs froides.
Parfois, les sueurs froides indiquent un problème sous-jacent. Il existe d’autres causes de sueurs froides qui ne sont pas nécessairement des urgences, comme les changements hormonaux qui accompagnent la ménopause ou des maladies chroniques comme le cancer.
Il est important de discuter des signes et symptômes courants des problèmes médicaux chroniques avec votre fournisseur de soins de santé. Plus important encore, si vous êtes préoccupé par les sueurs froides, surtout la première fois que cela se produit, consultez un fournisseur de soins de santé.
Questions fréquemment posées
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Pourquoi est-ce que je me réveille avec des sueurs froides ?
Les soi-disant « sueurs nocturnes » peuvent être causées par les mêmes conditions qui provoquent une sudation soudaine pendant la journée. Cependant, des changements dans votre routine d’exercice et votre état émotionnel, y compris l’apparition de la dépression, peuvent augmenter la probabilité de transpirer pendant votre sommeil, selon certaines recherches. S’il s’agit d’un problème persistant, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. Vous pouvez également revoir vos médicaments pour vous assurer que la transpiration n’est pas un effet secondaire.
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Les sueurs froides sont-elles normales pendant le sevrage du médicament ?
Les symptômes de sevrage surviennent lorsque vous arrêtez brusquement de consommer de l’alcool ou des drogues après avoir développé une dépendance. La transpiration est un symptôme de sevrage courant, en particulier pour le sevrage des opiacés et de l’alcool. Bien que la transpiration ne soit pas un symptôme grave, les personnes en sevrage doivent être étroitement surveillées pour éviter les complications potentiellement mortelles qui peuvent survenir dans les cas graves, tels que le delirium tremens (DT).
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