Un aperçu des soins de la peau à l’acide lactique

L’acide lactique est un alpha hydroxy acide, ou AHA, utilisé dans les produits de soins de la peau en vente libre (OTC) et les traitements professionnels. L’acide lactique est utilisé pour éliminer les cellules mortes de la peau, éclaircir les taches brunes et améliorer l’apparence des rides et ridules.

Cet article explique comment fonctionne l’acide lactique, comment l’utiliser et les effets secondaires à connaître. Cela vous aidera également à décider quel produit lactique vous convient.

Qu’est-ce que l’acide lactique?

L’acide lactique est l’un des acides alpha-hydroxy les plus populaires disponibles. C’est un ingrédient commun dans les produits de soins de la peau en vente libre. Il est également utilisé dans les peelings et traitements professionnels plus forts.

L’acide lactique est naturellement présent dans les produits laitiers. C’est ce qui donne au yaourt et au lait caillé cette saveur distinctive. Les produits laitiers ont été utilisés par des personnes à travers le monde pour adoucir et embellir la peau.

Les gens prennent encore des bains de lait, mais la plupart de l’acide lactique utilisé dans les produits de soin de la peau et les peelings est synthétique (produit en laboratoire).

Avantages pour la peau

L’acide lactique aide à éliminer les vieilles cellules ternes à la surface de la peau en dissolvant les liens qui les maintiennent ensemble. Ce processus est appelé exfoliation.

L’acide lactique accélère le renouvellement cellulaire et stimule le renouvellement cellulaire, les processus par lesquels votre peau se débarrasse des vieilles cellules et les remplace par de nouvelles.

En conséquence, il vous donne un teint plus lumineux, ainsi qu’une peau plus lisse et plus douce.

Tous les acides alpha-hydroxy exfolient et améliorent la texture de la peau, mais l’acide lactique a un avantage supplémentaire que vous n’obtiendrez pas des autres AHA, comme l’acide glycolique et l’acide mandélique.

Il aide à améliorer le facteur d’hydratation naturel de la peau, ou la façon dont la peau se maintient hydratée. Fondamentalement, l’acide lactique aide à garder la peau hydratée et moins sèche.

Lorsque vous utilisez régulièrement de l’acide lactique, cela peut également améliorer les signes du vieillissement. Il le fait en stimulant le renouvellement de collagène, une fibre qui aide à garder la peau ferme.

L’acide lactique peut aider à estomper les taches solaires ou les taches de vieillesse et peut lisser et adoucir les rides et ridules. L’acide lactique n’améliorera pas ces lignes plus profondes, cependant.

L’acide lactique est également un ingrédient principal dans les lotions et les crèmes en vente libre pour la kératose pilaire, ou ces bosses « peau de poulet » sur le dos des bras. L’acide lactique aide à dissoudre le bouchon de cellules de la peau qui s’accumule autour du follicule pileux, en lissant les bosses.

Les traitements topiques pour traiter l’eczéma, le psoriasis et la rosacée contiennent souvent également de l’acide lactique.

Les effets secondaires possibles

Même si l’acide lactique est plus doux que les autres AHA, il reste un traitement puissant. Les effets secondaires possibles lors de l’utilisation d’acide lactique comprennent :

Sensibilité au soleil

La chose la plus importante que vous devez savoir avant de commencer à utiliser de l’acide lactique est qu’il peut rendre votre peau plus sensible au soleil. Comme l’acide élimine les cellules de la peau, il laisse votre peau plus susceptible d’être endommagée par la lumière ultraviolette.

Certaines études ont suggéré que la sensibilité au soleil peut durer jusqu’à quatre semaines après que vous ayez cessé d’utiliser le produit de votre choix, ou après votre traitement peeling, et peut-être même plus longtemps.

Utilisez quotidiennement un écran solaire SPF 30 ou supérieur pour protéger votre peau des coups de soleil et des dommages causés par le soleil, même par temps nuageux. Si vous ne le faites pas, vous pourriez « annuler » les avantages de l’acide lactique, comme sa capacité à estomper les taches et à adoucir les rides.

Irritation de la peau

Outre la sensibilité au soleil, l’acide lactique peut également provoquer une irritation de la peau. Soyez à l’affût de :

• Rougeur
• Brûlant
• Peeling
• Sécheresse
• La peau qui gratte
• Gonflement

Des rougeurs, des brûlures et des démangeaisons mineures peuvent survenir lorsque vous appliquez pour la première fois un produit à base d’acide lactique. Tant qu’il est doux et disparaît en une heure environ, il n’y a pas de quoi s’inquiéter.

Si la rougeur, les brûlures et les démangeaisons sont modérées à sévères ou ne disparaissent pas après une courte période, ou si vous avez un gonflement ou une éruption cutanée, rincez immédiatement le produit. Ne l’utilisez plus et appelez votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils.

Contre-indications

L’acide lactique est le plus doux des acides alpha-hydroxy, donc la plupart des gens peuvent l’utiliser sans aucun problème. Pourtant, certaines personnes ne devraient pas utiliser de produits contenant de l’acide lactique.

Si vous avez la peau très sensible, l’acide lactique peut irriter votre peau. Commencez par utiliser un produit avec un faible pourcentage d’acide lactique (par exemple 5%) et voyez comment votre peau réagit. Si vous remarquez une irritation, arrêtez d’utiliser le produit.

Si vous utilisez des rétinoïdes topiques comme Retin-A ou Refissa, ces produits exfolient déjà votre peau. Si vous utilisez également un produit contenant de l’acide lactique, votre peau pourrait devenir trop sensible.

Ce qu’il faut chercher

Les produits à base d’acide lactique en vente libre se présentent sous différentes concentrations, de 5 % à plus de 30 %. Un pourcentage plus élevé n’est pas toujours meilleur, cependant. Sauter directement avec un produit à pourcentage élevé peut irriter votre peau.

Si vous n’avez jamais utilisé d’acide lactique en vente libre auparavant, commencez avec un produit à très faible concentration de 5% à 10% max. Cela vous permettra de voir comment votre peau réagit et lui permettra également de s’habituer à l’acide.

Vous constaterez peut-être qu’après avoir utilisé le produit que vous avez, vous êtes satisfait des résultats que vous avez obtenus. Dans ce cas, vous pouvez vous en tenir à la force que vous avez utilisée.

En ce qui concerne le type de produit à base d’acide lactique à choisir, optez pour quelque chose que vous vous sentez à l’aise d’utiliser. Vous avez quelques options différentes.

Nettoyants

Les nettoyants à l’acide lactique sont faciles à intégrer dans votre routine de soins de la peau. Utilisez-les comme vous le feriez avec un nettoyant ordinaire.

Il est préférable d’éviter la zone délicate des yeux, car les nettoyants à l’acide lactique peuvent irriter la peau délicate autour de vos paupières, les laissant sèches, squameuses et rouges.

Les nettoyants à l’acide lactique sont un choix particulièrement judicieux pour les peaux sensibles, car vous les rincez. L’acide lactique ne reste pas longtemps sur votre peau, ce qui peut limiter les irritations.

Crèmes, lotions et sérums

Pour les traitements sans rinçage, vos options sont les crèmes hydratantes, les lotions et les sérums. La plupart d’entre eux sont destinés à être utilisés la nuit plutôt que pendant la journée, afin de minimiser les dommages causés par le soleil. Même ainsi, vous aurez toujours besoin d’appliquer un écran solaire tous les matins.

Si votre peau commence à s’irriter avec l’utilisation quotidienne, réduisez l’utilisation de ces produits deux fois par semaine.

Les traitements sans rinçage sont les meilleurs si vous souhaitez utiliser l’acide lactique à long terme.

Peelings et masques à domicile

Ces produits sont conçus pour délivrer une « dose » d’exfoliation plus forte, et ils se présentent en concentrations plus élevées que les produits à usage quotidien. Les peelings et masques sont destinés à être utilisés une à trois fois par semaine, selon le produit.

Les peelings et les masques à l’acide lactique à domicile ont généralement des concentrations de 10 à 30 %. Encore une fois, commencez avec un produit moins puissant. Si votre peau réagit bien, vous pouvez essayer des produits plus puissants si vous le souhaitez.

Vous pouvez trouver des peelings à l’acide lactique « professionnels » encore plus élevés en vente libre, avec des concentrations de 50 % ou plus.

Peelings professionnels à l’acide lactique

Les peelings professionnels à l’acide lactique peuvent être effectués dans votre spa de jour local, votre spa médical, votre cabinet de dermatologie ou de chirurgie esthétique. Les peelings professionnels varient généralement en force de 30% à 88%.

Les peelings chimiques superficiels (surface de la peau uniquement) peuvent être effectués par des personnes travaillant dans des spas. Un médecin doit faire des peelings qui pénètrent plus profondément dans la peau.

Celui qui fait votre peeling décidera quelle force est la plus appropriée pour vos traitements initiaux. Ils peuvent monter en puissance au fil du temps en fonction des besoins de votre peau. Habituellement, une série de peelings est recommandée pour obtenir tous les avantages.

Les peelings professionnels à l’acide lactique sont un bon choix si vous avez un problème spécifique que vous cherchez à améliorer, comme des taches brunes, des signes de vieillissement ou des problèmes de texture.

Questions fréquemment posées

Que fait l’acide lactique dans un masque au yaourt pour la peau ?

L’acide lactique contenu dans le yaourt peut aider à nourrir et à exfolier votre peau lorsqu’il est appliqué comme masque facial. Pour en faire un à la maison, essayez de mélanger 1/4 de tasse de yogourt grec nature avec une cuillère à café de miel. Appliquez-le sur votre visage et laissez-le pendant environ 15 minutes avant de rincer.

L’acide salicylique exfolie-t-il mieux la peau que l’acide lactique ?

Acide salicylique, un acide bêta-hydroxy, pénètre plus profondément dans les pores pour éliminer les cellules mortes de la peau. L’acide lactique agit principalement pour exfolier la surface de votre peau. L’acide salicylique peut causer plus d’irritation chez certaines personnes. Discutez avec votre dermatologue pour savoir ce qui convient le mieux à votre type de peau.

Résumé

L’acide lactique est un acide alpha-hydroxy utilisé sur la peau pour éliminer les cellules mortes de la peau et aider à atténuer les taches brunes et à adoucir les ridules.

Il se présente sous différentes forces et peut être trouvé dans les nettoyants, les lotions et les masques à domicile. Vous pouvez également obtenir des peelings professionnels à l’acide lactique dans un spa ou dans le cabinet d’un dermatologue.

Commencez avec un produit peu puissant, surtout si vous avez la peau sensible. Et assurez-vous également d’utiliser un écran solaire, car l’acide lactique rend votre peau plus sujette aux coups de soleil.