Le temps passé sur les réseaux sociaux augmente le risque de suicide chez les filles, mais pas les garçons

Pendant une période d’isolement, les médias sociaux ont fourni un débouché indispensable à de nombreux adolescents qui restent à l’intérieur et fréquentent l’école à distance. Mais l’utilisation accrue des médias sociaux n’est pas sans risques.

Des chercheurs de l’Université Brigham Young (BYU) dans une étude de 10 ans, ont découvert que les adolescentes courent un risque de suicide plus élevé lorsqu’elles utilisent les médias sociaux pendant au moins deux à trois heures par jour, commencent cette utilisation à un jeune âge et augmentent leur temps dépensés sur ces applications au fil du temps.

L’étude a commencé en 2009, lorsque les médias sociaux n’étaient pas aussi répandus qu’aujourd’hui. Mais parce qu’ils ont commencé tôt, les chercheurs ont pu mesurer les effets des médias sociaux à mesure qu’ils grandissent et se développent, ainsi que l’impact d’autres types de médias comme la télévision, les jeux vidéo et différentes applications de téléphonie mobile.

En plus des données, Sarah Coyne, PhD, auteur principal et professeur de développement humain à BYU, propose des techniques pour aider les adolescents à développer une relation saine avec les médias sociaux pour les autres parents.

Coyne, qui a cinq enfants, dit à Verywell que TikTok est en train de devenir l’un des passe-temps de sa fille de 13 ans, Hannah. « Mon conseil serait de commencer lentement », dit-elle. « Nous essayons de faire faire à Hannah environ 15 à 30 minutes par jour. »

Les données ont été collectées dans le cadre du Flourishing Families Project, et l’étude a été publiée dans le Journal of Youth and Adolescence début février 2021.En tant queEn tant que

Des modèles clairs parmi les filles

Grâce à des enquêtes annuelles diffusées de 2009 à 2019, les chercheurs ont mesuré l’utilisation des médias et le risque de suicide sur une période de 10 ans chez 500 adolescents, dont la moitié de femmes, âgés de 12 à 15 ans au début de l’étude.

Pour évaluer le risque de suicide, les chercheurs ont administré le Questionnaire révisé sur le comportement suicidaire (SBQ-R), qui pose des questions sur les tentatives de suicide antérieures, la fréquence des pensées suicidaires, la menace de suicide et la probabilité de mourir par suicide.En tant queLes scores vont de 3 à 18, avec des scores supérieurs à 6, ce qui signifie que le participant présente des niveaux cliniques de risque de suicide.

Alors qu’il n’y avait pas de liens clairs entre l’utilisation et le risque pour les garçons et les hommes, des tendances ont émergé pour les filles et les femmes. Le risque de suicide augmente lorsqu’ils :

• A commencé à utiliser les médias sociaux tôt (13 ans ou plus tôt)
• Utilisé et/ou regardé la télévision pendant au moins deux à trois heures par jour
• Augmentation du temps d’utilisation à mesure qu’ils vieillissent

Dans un communiqué de presse, Coyne a mentionné que ce modèle spécifique mélangé aux tendances sociales des jeunes filles peut les rendre plus sensibles. « La recherche montre que les filles et les femmes, en général, sont très à l’écoute des relations et sensibles aux facteurs de stress interpersonnels, et les médias sociaux sont une question de relations », a-t-elle déclaré. Ces tendances peuvent les rendre plus sujettes aux effets négatifs sur la santé mentale, en raison d’une comparaison constante. , la peur de passer à côté et la cyberintimidation potentielle vécue en ligne.En tant queEn tant que

Pour les garçons, les jeux vidéo étaient associés à un risque accru de suicide lorsqu’ils signalaient de la cyberintimidation dans les jeux, comme les jeux en direct où les joueurs se parlent via des casques.

« Ce qui m’a le plus surpris, c’est qu’il n’y avait pas de prédicteurs à long terme pour les garçons », dit Coyne, bien que le lien jeux vidéo-cyberintimidation ait été identifié à court terme. Dans ses recherches sur les médias et la santé mentale, il n’y a généralement pas une si grande différence entre les sexes.

« Ce n’est pas nécessairement que les médias sociaux sont mauvais », dit Coyne. « C’est un modèle particulier et une trajectoire particulière des médias sociaux. Il ne s’agit pas d’interdire les médias sociaux, mais d’apprendre aux enfants à les utiliser de manière saine et efficace. »

Limites de l’étude

Bien que les résultats soient statistiquement significatifs, Coyne ajoute que si elle devait refaire l’étude, elle aimerait élargir et diversifier l’échantillon. « La population dans son ensemble a tendance à être un peu plus aisée ou de classe moyenne, donc il n’y a pas une tonne de diversité là-bas », dit-elle.

Il convient également de noter que l’étude n’a pas mesuré les suicides ou si l’un des participants avait tenté de se suicider. Ils ont découvert qu’un des participants était décédé, même si la cause n’était pas claire. « Il est difficile de savoir si les gens vont réellement tenter de se suicider d’après ce que nous avons trouvé », a déclaré Coyne.

Suicide rare pour les adolescents, mais en hausse

Pendant que les chercheurs recueillaient des données, les taux de suicide étaient et ont été à la hausse aux États-Unis. Le National Center for Health Statistics a signalé une augmentation de 30 % du taux de décès par suicide entre 2000 et 2016, augmentant de 1 % à 2 % par an. Dans le même temps, 50 % de filles et de femmes de plus et 21 % de garçons et d’hommes de plus sont morts par suicide, ce qui en fait la dixième cause de décès aux États-Unis en 2016.En tant queEn tant que

Coyne ajoute que si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez un enfant aux prises avec les médias sociaux et la santé mentale, il est important qu’il obtienne l’aide dont il a besoin. « Parfois, l’aide d’un professionnel est justifiée », dit Coyne. « Il est important d’encourager les parents à rechercher cela. »

« C’est un très petit pourcentage d’enfants qui tenteraient de se suicider à cause des réseaux sociaux, mais ils existent et nous ne devrions pas minimiser ce qu’ils vivent, et combien il est difficile en tant que parent de regarder votre enfant partir. à travers ces choses difficiles », ajoute-t-elle.

Meilleures pratiques pour les médias sociaux

Coyne, qui n’est pas seulement une chercheuse mais une mère, recommande aux parents de surveiller le temps passé devant un écran et d’encourager une discussion ouverte sur les expériences de leurs enfants. Sur son site Web, vous pouvez également trouver un programme de médias sociaux, avec des vidéos qui visent à favoriser la pleine conscience et la réflexion lors de l’utilisation de l’outil.

En plus de limiter l’utilisation quotidienne des réseaux sociaux par sa fille, Coyne l’engage également dans une conversation, lui demandant comment elle se sent lorsqu’elle utilise TikTok : « Nous disons : » Comment vous sentez-vous ? Est-ce que TikTok vous fait vous sentir bien ou mal aujourd’hui ?  »  »

Pour l’instant, sa fille apprécie la plate-forme et veut simplement faire plus de vidéos, mais Coyne espère que ces conversations l’aideront à devenir plus consciente de ses expériences.

« Il s’agit d’aider nos enfants à devenir des penseurs critiques autour de leurs propres expériences, et cela est échafaudé et modelé au fil du temps », dit-elle. « J’espère vraiment qu’un jour viendra un moment où elle aura une expérience négative à ce sujet, et elle dira: » Vous savez quoi, cette personne en particulier que je suis me fait me sentir mal dans ma peau.  » Ou peut-être même : « Cette plate-forme particulière que j’utilise me fait tomber. Que puis-je faire pour améliorer ma propre santé mentale et mes propres expériences sur les réseaux sociaux ? »