Comment prévenir le cancer du foie

Vaccination

Malheureusement, il n’existe pas de vaccin contre l’hépatite C. Le vaccin contre l’hépatite B, cependant, est recommandé pour tous les enfants aux États-Unis et est requis par les écoles pour l’admission.

Si vous êtes un jeune adulte, examinez votre dossier médical pour vous assurer que vous avez été correctement vacciné quand vous étiez enfant. Si vous n’avez pas ces dossiers, demandez à votre professionnel de la santé si la vaccination contre l’hépatite B vous convient. D’autres adultes qui n’ont pas été immunisés peuvent également envisager de se faire vacciner, surtout s’ils présentent des facteurs de risque de contracter la maladie.

Il est actuellement recommandé que tous les professionnels de la santé reçoivent le vaccin, ainsi que toute autre personne susceptible d’être en contact avec du sang.

Les facteurs de risque de l’hépatite B comprennent le fait d’avoir plusieurs partenaires sexuels, l’utilisation de drogues injectables (illicites), une maladie sexuellement transmissible (y compris le VIH), une maladie hépatique chronique et un diabète de moins de 60 ans.Compte tenu des taux d’hépatite B en dehors des États-Unis, les adultes nés à l’étranger sont également à risque car le virus peut être transmis de la mère au bébé pendant l’accouchement ou l’allaitement, entraînant souvent une infection chronique.

Il suffit de partager une brosse à dents ou d’avoir de petites coupures sur la main et de toucher une poignée de porte avec une trace de sang d’une personne atteinte d’hépatite B pour contracter l’infection.

Environ 95 pour cent des personnes infectées par le virus de l’hépatite B éliminent le virus, même si elles peuvent devenir très malades.Les 5 % restants deviennent des porteurs chroniques de la maladie. Ils ne sont souvent pas malades lorsqu’ils l’ont contractée et peuvent autrement ignorer l’infection jusqu’à ce qu’elle cause des dommages importants (y compris ceux qui conduisent au cancer du foie).

Essai

Les tests de dépistage des maladies pouvant conduire au cancer du foie peuvent contribuer grandement à détecter ces facteurs de risque de manière précoce afin de tenter de les empêcher de progresser de cette manière.

Dépistage des hépatites B et C

Si vous êtes né entre 1945 et 1965, faites tester votre sang pour l’hépatite C. D’autres personnes qui présentent des facteurs de risque, tels que ceux évoqués pour l’hépatite B, devraient également être testées.

Les personnes infectées par l’hépatite C sont beaucoup plus susceptibles de devenir porteuses que celles infectées par l’hépatite B, et 10 à 30 % des personnes qui contractent l’infection développeront une cirrhose.

Le virus de l’hépatite C n’a été découvert qu’en 1989, et le test du sang utilisé pour les transfusions pour l’hépatite C n’a été fait que depuis les années 1990. Cela signifie que toute personne ayant subi une transfusion sanguine avant cette date pourrait être à risque, d’où les recommandations de test.

Cela signifie que même si vous êtes positif, vous pourrez peut-être prévenir la cirrhose et réduire votre risque de cancer du foie.

S’il est déterminé qu’une personne est porteuse de l’hépatite B, il existe également des médicaments qui peuvent réduire le risque de développer une cirrhose (et probablement un cancer du foie).

Mais pour être soigné, il faut savoir que l’on est porteur du virus.

Test d’hémochromatose

Avoir un membre de la famille qui a ou a eu un cancer du foie augmente votre risque, mais il en va de même pour un certain nombre de maladies génétiques différentes, dont certaines dont vous ne savez peut-être pas que vous êtes porteuses. L’hémochromatose – une absorption et un stockage excessifs de fer qui entraînent une cirrhose et, avec le temps, un cancer du foie – en fait partie.

Si vous avez des antécédents familiaux de personnes qui ont eu une maladie du foie (pas seulement un cancer du foie) mais qui n’étaient pas de gros buveurs d’alcool, parlez à votre professionnel de la santé de la possibilité de subir un test de dépistage de la maladie. D’autres membres de la famille peuvent également vous remercier, car la maladie est actuellement largement sous-diagnostiquée.

Il existe d’autres maladies génétiques, bien que beaucoup moins courantes, qui augmentent le risque de cancer du foie. Il est important de connaître votre empreinte génétique afin que votre professionnel de la santé puisse vous tester correctement pour d’autres personnes pouvant être liées au cancer du foie ou à d’autres problèmes de santé.

Sexe sans risque

L’hépatite B et l’hépatite C peuvent être transmises sexuellement.L’utilisation systématique de préservatifs peut réduire considérablement votre risque de contracter non seulement l’hépatite, mais aussi d’autres infections sexuellement transmissibles, y compris le VIH.

Si vous avez l’hépatite B, vous devez en informer votre partenaire afin qu’il puisse se faire vacciner. Même après la vaccination, les préservatifs doivent toujours être utilisés. Votre partenaire peut être testé pour voir s’il est immunisé six mois après la dernière dose.

Si vous n’avez pas d’hépatite B, vous pouvez réduire davantage votre risque en réduisant votre nombre de partenaires sexuels.

Si vous avez l’hépatite C, vous devez utiliser des préservatifs. Si vous êtes traité et que vous éliminez éventuellement le virus, vous pourrez peut-être arrêter (bien que cela ne soit conseillé que si vous êtes dans une relation monogame). L’hépatite C est moins susceptible d’être transmise sexuellement que l’hépatite B, mais c’est toujours possible.

Consommation d’alcool réduite

Boire des quantités excessives d’alcool peut provoquer la cicatrisation progressive du tissu hépatique, une maladie connue sous le nom de cirrhose.Si la consommation d’alcool continue, la maladie peut évoluer d’une cirrhose compensée (ce qui signifie que le foie peut encore fonctionner dans une certaine mesure) à une cirrhose décompensée (où le foie ne fonctionne plus).

Si vous ne parvenez pas à arrêter, parlez avec votre fournisseur de soins de santé des options de traitement ou des références à des groupes de soutien comme les Alcooliques anonymes.

Sevrage tabagique

Si vous fumez, c’est le moment d’arrêter. En plus d’augmenter votre risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et d’autres cancers, le tabagisme peut augmenter votre risque de cancer du foie.

Une étude de 2018 a révélé que si le tabagisme augmentait le risque de cancer du foie d’environ 25 %, la combinaison du tabagisme et du fait d’être porteur du virus de l’hépatite B était bien plus qu’additif en termes d’augmentation du risque.

Si vous êtes assuré, votre police d’assurance-maladie couvrira probablement le coût d’au moins une tentative de sevrage tabagique par an. Votre service de santé local peut également offrir des aides gratuites au sevrage tabagique.

Utilisation prudente de l’aiguille

Un grand nombre d’infections à l’hépatite C (ainsi que de nombreuses infections à l’hépatite B) sont causées par l’utilisation de drogues par injection (UDI).En l’absence de vaccin pour se protéger contre l’hépatite C (ou le VIH), le seul moyen sûr d’éviter l’infection par les UDI est de ne pas s’injecter de drogues ou d’éviter de partager des aiguilles et des seringues. Cela inclut l’utilisation partagée d’accessoires liés à la drogue, tels que du coton, des cuillères et d’autres instruments de cuisine.

Si vous choisissez de continuer à vous injecter des drogues, vous devriez accéder aux programmes d’échange de seringues gratuits proposés par de nombreuses autorités de santé publique des États et des municipalités. Considérez, cependant, que l’utilisation de drogues injectables augmente non seulement votre risque de contracter l’hépatite, mais peut accélérer la progression de la maladie du foie, ce qui signifie que votre risque de cirrhose du foie et de cancer est d’autant plus important.

Le problème du cancer du foie lié aux UDI ne disparaît pas. Une autre étude de 2018 a révélé qu’entre 1990 et 2016, le nombre mondial de cancers du foie attribuables à l’utilisation de drogues par injection a plus que triplé.

Si vous vous faites tatouer, assurez-vous que le tatoueur utilise de nouvelles aiguilles. Bien qu’il soit légal aux États-Unis d’utiliser de nouvelles aiguilles, il est sage de vérifier au cas où.

Contrôles de l’eau

L’eau de puits peut être une source d’arsenic, un cancérogène connu pour causer le cancer du foie. L’arsenic peut également causer des lésions rénales, des maladies cardiaques et des problèmes de développement cérébral chez les enfants.Il peut pénétrer dans les eaux souterraines par le biais de processus naturels dans l’environnement, mais aussi en tant que contaminant provenant de pesticides et de déchets industriels.

L’arsenic dans l’eau de puits non traitée a été trouvé dans toutes les régions des États-Unis.

L’arsenic dans l’eau de puits est certainement en bas de la liste des causes potentielles de cancer du foie, mais, en plus d’autres problèmes liés à l’arsenic, il existe d’autres raisons pour lesquelles vous devriez tester votre eau de puits. D’autres contaminants peuvent inclure d’autres métaux lourds, des produits chimiques organiques, des nitrates et des nitrites et des micro-organismes, qui peuvent contribuer à d’autres problèmes de santé.

Sécurité du lieu de travail

Certaines personnes courent un risque accru d’être exposées à des produits chimiques associés au cancer du foie en raison de la nature de leur travail ou de leur lieu de travail.

Les produits chimiques préoccupants en ce qui concerne le cancer du foie comprennent :

• Acrylamide
• Benzo(a)pyrène (BaP)
• Dichlorodiphényltrichloroéthane (DDT)
• Perchloroéthylène
• Produits chimiques perfluorés (PFC)
• Acide perfluorooctanoïque (PFOA)
• Biphényles polychlorés (PCB)
• Trichloroéthylène
• Chlorure de vinyle (provoque un angiosarcome du foie)

Certaines des lignes de travail qui peuvent impliquer ces expositions comprennent :

• Aérospatial
• Construction/réparation domiciliaire (câblage, charpente, plomberie)
• Nettoyage à sec
• Agriculture
• Emballages alimentaires
• De l’essence
• Fabrication (plastiques, produits chimiques et caoutchouc ; par exemple, électronique, produits pharmaceutiques, chaussures)
• Travail du métal
• Réparation de véhicules à moteur
• Impression
• fabrication de PVC
• Transformation des textiles

Les employeurs sont tenus de fournir des fiches signalétiques (FS) sur tous les produits chimiques auxquels vous pourriez être exposé sur le lieu de travail. Il est important de lire et de suivre toutes les précautions, telles que l’utilisation de gants, d’un respirateur, etc. L’Institut national pour la sécurité et la santé au travail a un guide de poche très pratique sur les risques chimiques qui peut fournir plus d’informations.

Si vous avez des inquiétudes concernant votre lieu de travail, vous pouvez contacter l’Institut national pour la sécurité et la santé au travail (OSHA).

Perte de poids

L’obésité (ou le surpoids) n’a pas été directement liée au cancer du foie, mais c’est un facteur de risque pour quelques conditions qui sont, à leur tour, des facteurs de risque de cancer du foie eux-mêmes.

La stéatose hépatique non alcoolique est une affection souvent associée à l’obésité. La maladie est associée à un risque multiplié par quatre de développer un cancer du foie.

Le diabète de type 2 est également un facteur de risque de cancer du foie. Étant donné que le diabète de type 2 est fortement associé au surpoids, c’est une autre raison de surveiller votre poids.

Si perdre du poids semble intimidant, gardez à l’esprit que perdre même de 5 à 10 livres fait une différence lorsqu’il s’agit de nombreux problèmes de santé. La perte de 7 pour cent du poids corporel améliore la façon dont votre corps utilise l’insuline et réduit la résistance à l’insuline.

Plutôt que de simplement réduire la quantité de nourriture que vous mangez (bien que cela soit important), prenez un moment pour découvrir ce qu’il faut pour perdre du poids et ne pas en reprendre pour augmenter vos chances de réussir.