Fmedic
  • Home
  • Maladies
    • All
    • Autres maladies
    • Cancer
    • Maladies de la peau
    • Maladies digestives
    • Maladies infectieuses et parasitaires
    Maux de tête persistants malgré la prise d’analgésiques : causes et traitement

    Maux de tête persistants malgré la prise d’analgésiques : causes et traitement

    Infarctus du myocarde sous-endocardique : causes, symptômes, diagnostic

    Infarctus du myocarde sous-endocardique : causes, symptômes, diagnostic

    L’endométriose est souvent confondue avec le syndrome du côlon irritable ou les douleurs menstruelles

    L’endométriose est souvent confondue avec le syndrome du côlon irritable ou les douleurs menstruelles

    Crise cardiaque ou reflux gastrique ? Quand les douleurs thoraciques induisent en erreur

    Crise cardiaque ou reflux gastrique ? Quand les douleurs thoraciques induisent en erreur

  • Informations sur les médicaments
    Les 15 effets secondaires d’Imovane (zopiclone) et comment les gérer

    Les 15 effets secondaires d’Imovane (zopiclone) et comment les gérer

    Les 12 effets secondaires du diltiazem et comment les gérer

    Les 12 effets secondaires du diltiazem et comment les gérer

    La FDA a approuvé Hibsago (bepirovirsen) pour le traitement de l’hépatite B chronique

    La FDA a approuvé Hibsago (bepirovirsen) pour le traitement de l’hépatite B chronique

    Les 14 effets indésirables de l’Hygroton (chlorthalidone) et comment les prendre en charge

    Les 14 effets indésirables de l’Hygroton (chlorthalidone) et comment les prendre en charge

  • Soins de santé
    Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger

    Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger

    Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés

    Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés

    Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé

    Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé

    Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire

    Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire

No Result
View All Result
Fmedic
No Result
View All Result
Home Soins de santé

Alternatives aux activités estivales en famille pendant Covid-19

by Jean-Charles Bourgeois
22/12/2021
0

Piscine pour enfants

Points clés à retenir

  • Même lorsque les choses commencent à s’ouvrir, jusqu’à ce que les jeunes enfants puissent être vaccinés, certaines familles maintiennent une approche prudente.
  • Vous devrez peut-être faire preuve de créativité, mais les options alternatives ne manquent pas pour vous amuser en famille.
  • Il est plus important que jamais de trouver du temps pour vous et votre famille pour vous détendre.

Imaginez l’été parfait, et vous pourriez imaginer des barbecues avec des amis, des fêtes au bord de la piscine et des vacances touristiques. Bien sûr, il y a toujours beaucoup à attendre avec impatience à propos de la saison du soleil. Mais comme le vaccin COVID-19 n’est pas disponible pour les enfants de moins de 12 ans, les activités estivales peuvent continuer à être restreintes pour certaines familles.

Malgré la déception d’activités et d’événements limités, il est toujours possible de passer un été amusant en famille avec un peu de créativité. Nous avons dressé une liste d’alternatives pour les familles qui pourraient faire une pause dans des aventures plus encombrées cet été. Voici des dizaines d’options pour faire de cette saison un moment inoubliable.

Quand vous ne pouvez pas visiter la piscine

La natation est synonyme d’été, mais avoir des enfants non vaccinés peut signifier éviter les piscines publiques ou communautaires cette année. Si vous gardez vos distances avec les lieux de baignade surpeuplés, envisagez ces options.

  • Utilisez un arroseur à gazon. À condition que vous disposiez d’un espace dans la cour, que vous alliez à l’ancienne et que vous transportiez un arroseur de pelouse pour que les enfants puissent courir. Vous pourriez même avoir envie de le parcourir vous-même.

  • Obtenez une piscine pour enfants. Ce n’est peut-être pas le summum du luxe, mais une piscine pour enfants bon marché vaut mieux que rien à la rigueur ! Rafraîchissez-vous dans l’une de ces coques en plastique rechargeables.

  • Faites une bagarre avec un pistolet à eau. Parfois, vous n’avez pas envie de plonger dans une piscine. Alors vaporisez-vous les uns les autres avec des pistolets à eau à la place.

  • Aller à un lac. Vous pouvez avoir un lac à proximité qui n’est pas trop encombré et où il est plus facile de maintenir une distance avec les autres. S’il y a des lacs dans votre région, assurez-vous de vérifier leurs restrictions de baignade actuelles avant de partir.

Quand tu ne peux pas partir en vacances

Un été sans vacances peut sembler une grosse déception, surtout si les voyages sont une tradition familiale. Cette année, essayez de recadrer votre réflexion sur les vacances avec ces alternatives.

  • Campez dans la cour. Faites griller des guimauves, racontez des histoires effrayantes et passez la nuit à la belle étoile, directement dans votre propre jardin.

  • Prenez des « vacances » culinaires. Vous ne pouvez pas parcourir le monde ? Apportez les saveurs des cuisines lointaines à votre cuisine à domicile. Une fois par semaine, essayez une nouvelle recette d’un endroit que vous aimeriez visiter un jour, comme des poke bowls au thon d’Hawaï, de l’espadon épicé de la Méditerranée ou une soupe wonton chinoise au poulet.

  • Profitez du grand air. Après plus d’un an d’activités restreintes, nous pourrions probablement tous utiliser plus d’air frais. Alors pique-niquez, partez en randonnée ou partez pour une route panoramique.

  • Faites-en un séjour. Votre propre ville natale (ou une ville à proximité) peut être une source surprenante d’intérêt et de plaisir. Faites une liste des attractions populaires de votre région que vous n’avez jamais visitées ou de celles que vous avez visitées et aimées. Voyez combien d’entre eux vous pouvez frapper cet été. Si votre budget le permet, réservez un séjour dans un hôtel local où vous pourrez oublier le stress quotidien et vous détendre.

  • Profitez des visites virtuelles. Des sites célèbres et des musées de classe mondiale du monde entier ont sauté dans le train virtuel pendant Covid-19. Des destinations comme les champs de bataille de Gettysburg, le Louvre et le Smithsonian proposent désormais des visites en ligne. Faites un «voyage» éducatif en famille dans l’une de ces attractions incontournables.

Quand tu ne peux pas faire la fête

Cette année, vous cherchez peut-être des moyens de peaufiner les fêtes au bord de la piscine, les cocktails et les anniversaires. Voici donc quelques façons d’être festif et sécuritaire.

  • Organisez votre fête en ligne. Une fête en ligne réussie a besoin d’une activité. (Sinon, c’est juste gênant.) Alors recrutez vos amis pour un rassemblement avec un ordre du jour précis, comme une soirée-questionnaire ou un concours de talents, via une plateforme de chat vidéo.

  • Emmenez votre fête dehors. Les grands espaces peuvent certainement simplifier la distanciation sociale. Rencontrez des amis dans un parc pour un repas-partage avec beaucoup d’espace, ou asseyez-vous à six pieds l’un de l’autre autour d’un foyer dans l’allée.

  • Faites-en une affaire de famille. Avez-vous envie de votre luau d’été annuel ou de votre fête du 4 juillet ? Organisez plutôt une « fête » à thème avec votre famille immédiate. Rassemblez quelques costumes et associez un menu thématique à l’occasion.

  • Faites un défilé. Un enfant fêté mérite de se sentir spécial ! Ainsi, lorsqu’une fête n’est pas possible, demandez à vos amis et à votre famille de venir assister à un défilé de célébration.

Quand les enfants ne peuvent pas aller au camp de jour

Si vous aviez espéré inscrire vos enfants dans un camp de jour d’été mais que vous vous sentez toujours mal à l’aise avec cette option, envisagez l’opportunité d’aider les enfants à acquérir des compétences du monde réel à la maison.

  • Ayez un entraînement quotidien. Camp d’été ou pas, les enfants ont besoin d’activité physique! Prévoyez donc un moment chaque jour pour faire de l’exercice, qu’il s’agisse d’une balade à vélo, d’une promenade, d’une soirée dansante ou d’une vidéo d’entraînement Youtube adaptée aux enfants.

  • Construisez des mini-empires. Les Legos, K’nex et les vieux blocs de bois peuvent tous servir de base amusante pour des heures de jeu.

  • Apportez les jeux de société. Les jeux en grand groupe sont peut-être suspendus pour le moment, mais les jeux de société sont toujours sur la table (au sens figuré et au sens propre). Ce passe-temps familial classique a un avantage caché : les jeux de société peuvent être bons pour le développement linguistique, cognitif et social des enfants.

  • Familiarisez-vous avec la cuisine. S’il y a une compétence que votre enfant utilisera toujours, c’est la cuisine. Alors réunissez votre famille dans la cuisine pour un plaisir culinaire adapté à l’âge.

  • Essayez une expérience scientifique. Les articles ménagers de tous les jours comme le bicarbonate de soude, le vinaigre et les colorants alimentaires sont un jeu équitable pour les expériences scientifiques pour les enfants de tout âge. Trouvez votre prochain projet sur des sites comme Science Fun et Science Bob.

  • Programmez un spectacle virtuel et racontez. Les jeunes enfants adorent montrer leurs trucs préférés. Pour que votre enfant soit fier de ses biens spéciaux, organisez un moment où il pourra discuter par vidéo avec un ami ou un parent pour un spectacle virtuel et raconter.

  • Plongez dans les arts et l’artisanat. Vous n’avez pas besoin d’être un maître créatif pour aider vos enfants à profiter des arts et de l’artisanat. Recherchez des projets adaptés à l’âge de votre enfant sur Youtube ou Pinterest.

  • Planifiez une chasse au trésor. Qui n’aime pas une chasse au trésor? Créez votre propre liste d’articles que les enfants peuvent trouver dans la maison, puis lâchez-les pour rechercher une chaussette rose, une cuillère à mesurer, une clochette ou d’autres objets simples.

  • Jouez à vous déguiser. Une tenue de talons hauts d’un parent, une cravate et un chapeau idiot ? Pourquoi pas? Jouer à se déguiser est une activité séculaire et gratuite pour les tout-petits.

  • Ouvrez un bon livre. Pour motiver les enfants à lire, découvrez si votre bibliothèque locale propose un programme de lecture d’été à distance pour les enfants. Ou, si les livres audio sont la préférence de votre enfant, connectez-vous à Librivox, qui propose gratuitement des milliers de classiques du domaine public.

Quand tu ne peux pas aller au cinéma

Prenez votre pop-corn et éteignez les lumières ! Alors que les théâtres en personne ont rouvert, vous n’êtes peut-être pas encore à l’aise d’emmener vos enfants dans une salle couverte bondée. En attendant, vous pouvez tirer le meilleur parti de la soirée cinéma avec ces options alternatives.

  • Allez dans un ciné-parc. Au milieu de la pandémie de Covid-19, de nombreux cinémas drive-in à travers le pays ont fait des affaires en plein essor. Alors capturez l’ambiance du milieu du siècle en en vérifiant un.

  • Lisez, puis regardez. Quel était le meilleur, le livre ou le film ? Découvrez-le en lisant un livre en famille, puis en regardant le film à la maison.

  • Obtenez un genre. Un thème spécial rend tout plus amusant. En famille, planifiez de regarder tout un certain type de film au cours de l’été, peut-être tous les films de princesses Disney, les films Harry Potter ou les comédies musicales préférées des années 60.

  • Passez une soirée cinéma virtuelle. Des applications comme Teleparty et Metastream offrent une nouvelle façon de regarder des films avec des amis. En synchronisant votre lecture vidéo et en ajoutant une discussion de groupe, vous pouvez regarder « ensemble » à distance.

Ce que cela signifie pour vous

Même si COVID-19 peut mettre un frein à vos projets cet été, il vous reste encore beaucoup de choses à faire. La clé est de faire preuve de créativité et de tirer le meilleur parti de la situation. Ensuite, avec un peu d’ingéniosité et d’initiative, vous pouvez toujours passer un été rempli de plaisir.

Les informations contenues dans cet article sont à jour à la date indiquée, ce qui signifie que des informations plus récentes peuvent être disponibles lorsque vous lisez ceci. Pour les mises à jour les plus récentes sur COVID-19, visitez notre page d’actualités sur les coronavirus.

En savoir plus

Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger
Soins de santé

Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger

16/10/2026
Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés
Soins de santé

Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés

15/10/2026
Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé
Soins de santé

Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé

09/10/2026
Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire
Soins de santé

Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire

08/10/2026
Des conservateurs alimentaires courants associés à un risque de maladies cardiaques
Soins de santé

Des conservateurs alimentaires courants associés à un risque de maladies cardiaques

26/09/2026
Comment le sommeil paradoxal et le sommeil profond influencent votre risque de maladie
Soins de santé

Comment le sommeil paradoxal et le sommeil profond influencent votre risque de maladie

26/09/2026

Discussion about this post

Recommended

Réadaptation après un AVC et récupération après un AVC

5 ans ago
PolarFrost : Indications, effets secondaires, avertissements

PolarFrost : Indications, effets secondaires, avertissements

5 ans ago

Don't Miss

Les 15 effets secondaires d’Imovane (zopiclone) et comment les gérer

Les 15 effets secondaires d’Imovane (zopiclone) et comment les gérer

04/11/2026
Les 12 effets secondaires du diltiazem et comment les gérer

Les 12 effets secondaires du diltiazem et comment les gérer

03/11/2026
Maux de tête persistants malgré la prise d’analgésiques : causes et traitement

Maux de tête persistants malgré la prise d’analgésiques : causes et traitement

01/11/2026
Infarctus du myocarde sous-endocardique : causes, symptômes, diagnostic

Infarctus du myocarde sous-endocardique : causes, symptômes, diagnostic

26/10/2026

Fmedic (French Medical Organization)

Le contenu de ce site Web est destiné à des fins informatives et éducatives uniquement. Consulter un médecin pour un avis médical, un traitement ou un diagnostic.

No Result
View All Result
  • Home
  • Maladies
  • Informations sur les médicaments
  • Soins de santé