Fixer des limites avec les enfants signifie établir une ligne directrice pour le comportement, même s’il n’y a pas de règle officielle à la maison. Comme vous ne pouvez pas établir de règle sur tout, les limites sont ces directives improvisées qui sont situationnelles.
Vous n’avez peut-être pas de règle officielle qui dit : « Pas de cuillères sur la table. » Ainsi, vous devrez peut-être dire à votre enfant « Arrête de taper dans ta cuillère s’il te plaît » s’il interrompt votre dîner.
Fixer des limites peut être difficile pour plusieurs raisons. Parfois, les parents se sentent coupables de dire « Non ». Ou, ils veulent éviter une crise de colère qui éclatera sûrement lorsqu’un enfant sera informé d’une limite. Et bien sûr, les partenaires ne sont pas toujours d’accord sur les limites à fixer avec les enfants.
Mais les limites sont bonnes pour les enfants. Il leur apprend un comportement approprié et leur donne l’occasion d’affiner certaines de leurs compétences.
Les limites enseignent aux enfants l’autodiscipline
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Fixer des limites enseigne les compétences d’autodiscipline. Lorsque vous dites « Il est temps d’éteindre votre jeu vidéo et de faire vos devoirs », vous enseignez l’autodiscipline. Même si les jeux vidéo peuvent être plus amusants, il est important d’être responsable.
L’objectif final est que les enfants apprennent à gérer toutes leurs responsabilités, comme les devoirs, les corvées et prendre soin de leur corps, sans rappels.
Aidez votre enfant à développer des stratégies qui lui imposeront des limites. Dites à un jeune enfant de « battre la minuterie » lorsqu’il s’habille le matin et réglez une minuterie sur cinq minutes. Ou, dites à un enfant plus âgé qu’elle peut regarder la télévision dès qu’elle a fait tous ses devoirs.
Les limites assurent la sécurité des enfants
Les limites enseignent aux enfants comment se protéger. Même s’il peut être sans danger pour votre enfant de jouer dehors, il peut avoir besoin de limites concernant ce qu’il est autorisé à faire ou où il est autorisé à aller lorsqu’il joue seul à l’extérieur.
Les limites protègent également les enfants lorsqu’ils utilisent Internet et lorsqu’ils commencent à faire des activités de manière indépendante. Les limites devraient s’étendre à mesure que votre enfant grandit.
Donnez à votre enfant l’occasion de vous montrer qu’il peut être responsable avec les limites que vous lui avez données. S’ils sont capables de gérer les limites que vous avez fixées, ils peuvent montrer qu’ils sont prêts à assumer plus de responsabilités.
Créez des contrats de gestion du comportement pour aider votre enfant à comprendre des façons concrètes de reconnaître lorsqu’il a besoin de moins de limites.
Les limites gardent les enfants en bonne santé
Par nature, la plupart des enfants sont impulsifs et apprécient la gratification immédiate. Par conséquent, ils ont besoin d’adultes pour leur apprendre à être en bonne santé.
Des limites doivent être fixées avec les habitudes alimentaires d’un enfant, par exemple. Sans limites, de nombreux enfants mangeraient de la malbouffe toute la journée. Fixer des limites signifie dire : « Non, vous ne pouvez pas avoir un troisième cookie » ou « Vous devez d’abord manger un choix sain. »
Des limites devraient également être fixées en ce qui concerne l’électronique. De nombreux enfants se contenteraient de regarder la télévision ou de jouer sur l’ordinateur toute la journée.
Les limites fournissent des limites et une structure pour les enfants. Fixez des limites avec le temps passé devant un écran, l’exercice, l’hygiène et d’autres pratiques de santé qui encourageront un mode de vie sain.
Les limites aident les enfants à faire face aux sentiments inconfortables
Parfois, les parents évitent de fixer des limites parce qu’ils ne veulent pas rendre leur enfant triste ou fou. Mais apprendre à gérer les émotions inconfortables est en fait une compétence importante.
Ce n’est pas parce que votre enfant est triste de ne pas pouvoir manger ce troisième biscuit que vous devriez céder. Au lieu de cela, cela vous donne une excellente occasion d’enseigner à votre enfant ses sentiments et de l’aider à trouver des moyens sains d’y faire face.
Chaque limite que vous fixez est une opportunité pour votre enfant de s’exercer à gérer ses émotions. Entraînez leurs efforts lorsqu’ils essaient de gérer la frustration, la colère, l’ennui ou la tristesse, mais ne prenez pas la responsabilité de les réconforter ou de les calmer.
Au lieu de cela, apprenez-leur à faire ces choses par eux-mêmes. Les enfants qui savent gérer les sentiments inconfortables seront mieux équipés pour les réalités de l’âge adulte.
Les limites montrent aux enfants que vous vous souciez de vous
Souvent, les enfants testent les limites juste pour voir comment les adultes réagiront. Un enfant qui frappe son frère ou sa sœur peut se sentir soulagé lorsque son parent intervient. Ou un enfant qui saute sur le canapé après que vous lui ayez dit d’arrêter pourrait tester vos compétences en leadership.
Les enfants qui vivent avec peu ou pas de règles éprouvent de l’anxiété. Les enfants ne veulent pas être en charge. Ils veulent savoir que vous êtes aux commandes et que vous êtes compétent pour les aider à garder le contrôle.
Donner des conséquences négatives pour avoir enfreint les règles montre que vous n’allez pas laisser les choses devenir incontrôlables. Cela apprend également à un enfant que vous l’aimez.
Dire à un adolescent : « Je tiens à vous et c’est pourquoi je vous impose un couvre-feu » pourrait agacer votre enfant en surface. Mais cela montre que vous êtes prêt à travailler et à investir de l’énergie dans la vie de votre enfant, même si cela signifie devoir tolérer d’entendre « vous êtes le parent le plus méchant de tous les temps ».
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