Repos pelvien et relations sexuelles pendant la grossesse

Le repos pelvien est un terme utilisé en obstétrique pour indiquer qu’une personne enceinte a reçu l’ordre d’éviter toute activité sexuelle pendant la grossesse. Techniquement parlant, cela signifie qu’une personne ne devrait rien avoir inséré dans son vagin. Souvent, les médecins utilisent l’expression comme une façon élégante de dire de ne pas avoir de relations sexuelles.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre médecin peut vous conseiller un repos pelvien. Vous devez clarifier exactement ce que votre médecin veut dire lorsqu’il fait référence à une activité sexuelle s’il aborde le sujet ou fait la recommandation.

Qu’est-ce que le repos pelvien ?

Lorsque vous essayez de décider exactement ce que signifie le repos pelvien, il est important d’être clair avec votre fournisseur de soins de santé et de poser des questions spécifiques. Les gens peuvent interpréter « éviter le sexe » différemment selon ce qu’ils considèrent comme le sexe.

Comment vous définissez le sexe

Ce qu’une personne considère comme du sexe n’est pas la même chose que ce que quelqu’un d’autre pense que le sexe signifie. Les gens pensent parfois que « avoir des relations sexuelles » se réfère uniquement aux rapports sexuels lorsqu’un pénis est inséré dans un vagin, mais il existe de nombreuses façons d’avoir des relations sexuelles.

Ce que « avoir des relations sexuelles » signifie pour vous sera important de clarifier lorsque vous parlez à votre médecin du repos pelvien, car certaines formes de relations sexuelles que vous pratiquez peuvent être acceptables tandis que d’autres doivent être évitées.

Les types courants de relations sexuelles incluent :

• Frottements génitaux (« humping sec »)
• Contact main-génitale (doigté ou « branlettes »)
• Contact bouche-à-génital (sexe oral)
• Pénis dans l’anus (sexe anal)
• Pénis dans le vagin (rapports vaginaux)
• Toucher vos propres organes génitaux, demander à un partenaire de toucher vos organes génitaux ou utiliser un appareil comme un vibromasseur pour stimuler vos organes génitaux (masturbation)

Lorsque vous parlez à votre médecin, vous voudrez peut-être savoir si le repos pelvien signifie uniquement l’évitement des rapports vaginaux ou s’il comprend également les relations sexuelles orales ou anales. Vous pouvez également demander si le repos pelvien signifie que vous devez arrêter de vous masturber ou d’utiliser un vibromasseur.

Ce sont des questions raisonnables et responsables qui vous permettront de protéger votre santé et celle de votre bébé. Poser des questions directes vous aidera à obtenir des réponses claires.

Gardez à l’esprit que même si on vous a conseillé d’éviter les relations sexuelles pendant votre grossesse, il existe encore de nombreuses façons pour vous de ressentir du plaisir et d’exprimer l’amour avec (et sans) un partenaire.

Conditions qui peuvent justifier le repos pelvien

Il y a plusieurs raisons différentes pour lesquelles votre professionnel de la santé peut recommander le repos pelvien pendant votre grossesse. Ce sont quelques-unes des préoccupations les plus courantes.

Saignement ou spotting

Les saignements ou les saignotements pendant la grossesse sont un symptôme d’alarme, qu’ils soient liés ou non à une activité sexuelle. Si vous remarquez des saignements ou des saignements, informez-en immédiatement votre fournisseur de soins de santé. Si vous avez des saignements ou des saignements, votre médecin voudra probablement que vous veniez passer un examen. Ils peuvent également effectuer des tests pour déterminer la cause du saignement et fournir le traitement approprié.

Parfois, les saignements pendant la grossesse sont considérés comme des saignements actifs. Le sang est généralement plus rouge que brun. Voici quelques exemples des causes possibles de ce type de saignement :

• Infection polype cervicale
• Dilatation du col de l’utérus
• Rupture du placenta
• Placenta praevia
• Hémorragie sous-chorionique
• Menace de fausse couche
• Jumeau en voie de disparition

Les taches peuvent également être du sang plus ancien. Il se peut que vous transfériez du sang provenant d’une maladie antérieure résolue qui vient tout juste de quitter le corps. Le sang plus âgé est généralement de couleur plus rouille ou brune.

Si vous avez des saignements ou des saignements au début de la grossesse qui disparaissent plus tard au cours de la grossesse, votre médecin peut ajuster le besoin de repos pelvien.

Histoire du travail prématuré

Des antécédents de travail prématuré pourraient indiquer que le repos pelvien est justifié. Votre fournisseur pourrait vouloir que vous restreigniez l’activité sexuelle. Si vous avez des antécédents de travail prématuré ou si vous avez eu des restrictions de repos pelvien lors de grossesses précédentes, vous voudrez peut-être en discuter avec votre prestataire et votre partenaire, peut-être même avant de tomber enceinte.

Travail prématuré actuel

Si vous vivez actuellement un travail prématuré, la situation sera différente de celle si vous avez simplement des antécédents de la maladie. Vous ne devez vous engager dans aucune forme d’activité sexuelle si vous êtes en travail prématuré.

Certaines personnes présentent un risque plus élevé de travail prématuré, comme les personnes qui portent plus d’un bébé, les personnes qui ont eu des problèmes de col de l’utérus ou les personnes qui fument pendant leur grossesse.

Col de l’utérus raccourci

Certaines personnes ont des problèmes avec leur col de l’utérus qui peuvent justifier une recommandation de repos pelvien. Ces problèmes peuvent être appelés col de l’utérus raccourci ou court.

Par exemple, une condition appelée col de l’utérus incompétent nécessite parfois une procédure appelée cerclage où le col de l’utérus est cousu pour empêcher une naissance précoce. Si vous avez des antécédents d’incompétence du col de l’utérus et envisagez un cerclage, vous voudrez demander à votre fournisseur de vous parler du repos pelvien.

D’autres causes de raccourcissement du col de l’utérus ne produisent aucun symptôme et ne sont remarquées que par accident lors d’une échographie de routine. Dans ce cas, votre fournisseur pourrait ne pas exiger de repos pelvien. Si vous savez que vous avez un col de l’utérus raccourci, discutez de ce que cela signifiera pour toute restriction de grossesse avec votre partenaire et votre prestataire.

Conditions placentaires

Si vous souffrez d’affections placentaires telles que le placenta praevia, votre prestataire peut vous demander de restreindre l’activité sexuelle pendant la grossesse. Avoir un orgasme peut stimuler les contractions utérines, ce qui peut provoquer des saignements si le col commence à s’ouvrir même légèrement.

Il peut également vous être conseillé d’éviter de mettre quoi que ce soit dans votre vagin, de vous engager dans une activité intense (qui, en plus du sexe, peut inclure des choses comme soulever des objets lourds) ou de rester debout pendant de longues périodes. Ces activités peuvent provoquer des saignements et sont liées à une probabilité accrue d’accouchement prématuré.

Si votre fournisseur de soins de santé exprime des inquiétudes au sujet de votre placenta ou de tout autre aspect de votre grossesse, assurez-vous de lui demander si vous devez être au repos pelvien. Il vous sera utile de clarifier avec eux quelles activités sont autorisées et lesquelles ne le sont pas, car la définition du sexe est différente pour chacun. Poser des questions directes vous aidera à obtenir des réponses claires et concrètes de votre prestataire qui vous permettront de vivre une grossesse en santé.