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Home Soins de santé

Passer du travail à la mère au foyer

by Jean-Charles Bourgeois
20/12/2021
0

Évitez d’être pris au dépourvu pendant cette transition

Comment passer de maman qui travaille à maman au foyer

La transition d’une mère qui travaille à une mère au foyer peut être un choc. Comme pour tout grand changement, de nombreuses surprises peuvent survenir, nous sommes donc là pour vous prévenir. Voici quelques points à considérer avant de quitter votre travail pour être à la maison avec vos enfants.

Ayez une raison claire pour laquelle vous voulez être une mère au foyer

Selon vous, à quoi ressemblera la vie de mère au foyer ? Y a-t-il quelque chose que vous avez hâte de faire, comme pouvoir amener les enfants au parc quand vous le souhaitez ? Il est difficile de prédire exactement comment sera la vie une fois que vous serez à la maison. Mais si vous avez une vision, cela rend ce grand changement de vie plus possible.

Déterminez les trois principales raisons pour lesquelles vous quittez le marché du travail. Toutes vos raisons n’ont pas besoin d’être partagées avec votre employeur, mais elles sont bonnes à connaître dans votre cœur. De cette façon, lorsque votre décision sera remise en question, vous saurez au plus profond de vous-même pourquoi vous partez.

Il est fort probable que vous partiez pour prendre soin de votre famille, mais il peut y avoir d’autres raisons. Peut-être que vous voulez prendre le temps de commencer une nouvelle carrière ou que vous êtes épuisé et que vous ne supportez plus les déplacements. Quelle que soit votre raison, assurez-vous qu’ils sont légitimes. Vous travaillez peut-être dans le monde de l’entreprise depuis plus d’une décennie, alors assurez-vous de prendre la bonne décision.

Quitter le travail sur une bonne note

Si vous quittez le travail en bons termes, vous laissez la porte ouverte au retour. Même si vous savez que vous ne voulez pas récupérer votre ancien emploi, vous voudrez utiliser votre employeur comme référence. Alors quittez le travail sur une bonne note en donnant un préavis de deux semaines, en terminant tous vos travaux et en faisant preuve de gentillesse envers vos collègues.

Lorsque vous dites au revoir à vos collègues, assurez-vous de dire un merci spécial à ceux qui comptent le plus pour vous. Ce remerciement sincère et authentique devrait comprendre pourquoi ils faisaient partie de votre système de soutien et comment ils vous ont aidé dans votre carrière. Les gens se souviendront de ce que vous leur avez fait ressentir et non de ce que vous leur avez dit.

Mettez à jour votre budget pour refléter votre transition

Lorsque vous démissionnez volontairement, vous ne recevrez pas d’indemnité de départ, mais vous pourrez peut-être percevoir des allocations de chômage. Cela dépend de l’État américain dans lequel vous vivez et si votre « bonne cause » est assez bonne. Vous pouvez essayer de déposer une demande de chômage et de plaider votre cause.

Si vous ne pouvez pas percevoir de chômage et que le salaire de votre conjoint peut soutenir votre style de vie actuel, vous devrez ajuster votre budget familial. Pour commencer, vous économiserez de l’argent sur vos deux plus gros articles budgétaires, la nourriture et l’essence.

Plus besoin de faire la navette ou de manger au restaurant pour le déjeuner ! Pour économiser encore plus sur l’épicerie, vous pouvez avoir le temps de planifier vos repas, de consulter votre circulaire de supermarché et d’essayer de couper des coupons.

Il y a toujours de la graisse dans votre budget qui peut être supprimée. Tout abonnement en ligne ou par correspondance peut être supprimé, comme les services de livraison de nourriture, les abonnements à des vidéos en ligne ou les livraisons de vêtements. Vous pouvez résister à l’envie d’acheter des choses en ligne, car avouons-le. C’est si incroyablement facile de cliquer sur ce bouton « acheter » !

Le nom du jeu est la discipline. Ainsi, avant chaque décision d’achat, indiquez vous-même si vous avez besoin de l’article ou si vous le souhaitez. Pour réduire votre budget, limitez-vous aux choses dont vous avez besoin. Si nécessaire, expliquez clairement ce dont vous avez vraiment besoin. Vous serez étonné de ce dont vous pouvez vous passer !

Trouvez « Me-Time » chaque jour

Vous êtes sur le point de devenir une personne très recherchée. Les petites personnes vous demanderont constamment de faire des choses. C’est pourquoi vous devez trouver un moment, chaque jour, pour faire des choses pour vous-même. Lorsque votre conjoint rentre à la maison, promenez le chien ou allez faire des courses par vous-même. Ou lorsque les enfants vont au lit et avant de vous blottir contre votre conjoint, lisez un livre ou méditez.

Vous ne le réalisez peut-être pas, mais lorsque vous travaillez à l’extérieur de la maison, vous avez beaucoup de temps pour vous. Vous avez votre trajet, votre pause déjeuner et n’oubliez pas les pauses toilettes ininterrompues ! Une fois que vous restez à la maison, vous aurez très peu de temps d’arrêt, d’intimité et de temps seul. Alors trouvez-vous rapidement un passe-temps amusant et faites des projets.

Trouvez une activité secondaire ou un moyen de rester dans le jeu

Quelle que soit la durée pendant laquelle vous souhaitez rester à la maison, c’est une bonne idée de trouver un moyen de garder vos compétences à jour ou d’en trouver de nouvelles. Il peut être difficile de réintégrer le marché du travail lorsque vous êtes absent du jeu depuis un certain temps. En outre, cela pourrait aider votre budget familial et vous garantir un « temps personnel ».

Voulez-vous rester pertinent et utiliser votre éducation tout en restant à la maison ? Démarrez une entreprise parallèle ou trouvez un travail à temps partiel à domicile. Cela pourrait vous aider à rester informé dans votre domaine et à masquer le décalage horaire sur votre CV.

Avez-vous pensé à changer de carrière? Vous pourriez profiter de ce temps pour retourner à l’école, devenir social dans de nouvelles associations ou trouver des influenceurs sur votre nouveau marché à suivre. Mieux encore, acquérez de l’expérience avec vos nouvelles connaissances en offrant vos services à une organisation ! Cela aidera à combler le vide sur votre CV et vous donnera une expérience concrète.

Préparez-vous à ce que les choses ne se passent pas comme prévu

Lorsque vous êtes à la maison, personne ne vous dicte à quoi ressemblera votre journée. Contrairement à la vie professionnelle, où vous savez que vous allez vous lever, aller travailler, accomplir vos tâches, puis rentrer à la maison, la vie à la maison peut parfois être imprévisible.

Bien sûr, vous ferez des plans pour faire les choses, mais les enfants ont un moyen sournois de les changer. Votre nouveau mantra sera de suivre le courant. Ce changement de rythme peut prendre un peu de temps pour s’y habituer, mais essayez de ne pas vous décourager lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

Il y a aussi beaucoup de monotonie à rester à la maison (linge, vaisselle, aspirateur, s’occuper des enfants, répéter) et vous êtes debout à peu près toute la journée. Il n’y a personne pour vous offrir une pause, alors investissez dans une nouvelle paire de baskets pour prendre soin de vos pieds !

Développez votre nouveau système de support

Lorsque vous êtes au travail, votre système de soutien se compose de collègues, de votre famille et d’autres mères qui travaillent qui vous soutiennent. Lorsque vous serez à la maison, vous voudrez ajouter de nouvelles personnes à votre système d’assistance qui comprendront ce que vous vivez.

Maintenant que vous êtes chez vous, vous développerez un nouveau réseau. Vous aurez envie de trouver d’autres mamans et papas qui sont souvent à la maison. Il y aura des moments où vous aurez besoin d’évacuer ou de laisser tomber votre enfant quelque part afin que vous puissiez aller seul chez le médecin. De plus, vous voudrez que vos enfants jouent avec d’autres enfants. Il faut un village pour élever une famille et ce nouveau système de soutien vous aidera à faciliter la transition vers votre nouveau style de vie.

Définissez des attentes avec votre conjoint

C’est un gros. Votre conjoint ne sait peut-être pas ce que c’est que d’être à la maison avec les enfants toute la journée. Qu’est-ce qu’ils s’attendent à ce que vous accomplissiez chaque jour ? Comparez leurs attentes aux vôtres pour être sûr qu’elles correspondent.

Vous n’aidez plus financièrement la famille (ou du moins pas autant que vous le faisiez en tant que mère travaillant à temps plein). Vous pouvez donc commencer à ressentir le besoin de soutenir la famille en apaisant les attentes de votre conjoint, car ce sont eux qui soutiennent tout le monde. Il s’agit d’un changement de rôle majeur qui ne peut être ignoré.

Si les attentes ne sont pas satisfaites, de chaque côté de la table, vous serez tous les deux frustrés et peut-être pleins de ressentiment. Vous ne voulez pas que votre mari pense que vous ne respectez pas votre part du marché et il ne veut pas penser qu’il est abusé. Mais vous ne voulez pas vous casser le dos en essayant de garder la maison impeccable tout en gardant vos enfants. Rester à la maison a une longue description de poste que vous devrez tous les deux revoir afin que vos deux attentes soient satisfaites.

Un dernier conseil, soyez indulgent avec vous-même. Cette transition peut être un peu cahoteuse car de nombreuses personnes sont impliquées dans ce changement, pas seulement vous. Vos enfants, votre conjoint, vos amis et votre famille s’adapteront avec vous. Bien que vous puissiez vous sentir seul à la maison avec vos enfants, cela ne signifie pas que vous devez faire cavalier seul. Demandez de l’aide et soyez indulgent avec vous-même lorsque vous n’avez pas la réponse. Ce mode de vie s’accompagne d’une courbe d’apprentissage, alors soyez sûr que vous y parviendrez avec le temps.

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