Comment parler à votre fournisseur de soins de santé de la contraception

Recherchez et examinez vos options

Il y a tellement d’options de contraception différentes, à la fois hormonales et non hormonales. Bien que votre fournisseur de soins de santé puisse les examiner tous avec vous, il est utile de faire quelques recherches au préalable. Cela peut vous aider à préparer des questions et à avoir une idée de celles que vous voudrez peut-être considérer.

Par exemple, si vous lisez un article sur une pilule contraceptive en particulier qui semble correspondre à votre style de vie (par exemple, vous aimez l’idée que Seasonique vous oblige à n’avoir que quatre règles par an, ou que Femcon Fe soit à croquer) , demandez au professionnel de la santé des informations plus précises concernant ces méthodes.

Vous pouvez commencer votre recherche ici même à Verywell Health.

Notez les questions à l’avance

Avant de consulter un professionnel de la santé, il est conseillé de noter toutes les questions que vous pourriez avoir.

Voici quelques questions fréquemment posées par les patients :

• Le contrôle des naissances est-il sûr pour moi de prendre? Quels sont les effets secondaires possibles ?
• Une méthode est-elle une meilleure option pour moi qu’une autre ? Pourquoi?
• Outre la prévention de la grossesse, quels sont les autres avantages de la contraception ? (par exemple, réguler votre cycle menstruel, traiter l’acné)
• Quel est le taux d’échec de la contraception ?

Si vous avez déjà en tête certains types particuliers de contraception, vous pouvez également poser des questions à leur sujet en particulier. Par example:

• Et si j’oublie de prendre ma pilule contraceptive ?
• Si j’ai un dispositif intra-utérin (DIU), comment vérifier les fils ?
• Le Depo-Provera provoque-t-il une prise de poids ?

Détaillez vos antécédents médicaux

Lors de votre rendez-vous, assurez-vous de dire à votre fournisseur de soins de santé si vous souffrez d’un problème médical, comme de l’hypertension artérielle, des migraines ou des antécédents de caillots sanguins. C’est parce qu’une classe particulière de contrôle des naissances peut être contre-indiquée si vous avez certains diagnostics.

Par exemple, les contraceptifs contenant des œstrogènes (tels que la pilule, l’anneau vaginal ou le timbre cutané) ne sont pas recommandés pour les femmes qui souffrent de migraine avec aura en raison du risque accru d’accident vasculaire cérébral.

D’un autre côté, les méthodes progestatives telles que la mini-pilule ou le DIU Mirena ou Skyla ne sont pas contre-indiquées chez les femmes souffrant de migraine (avec ou sans aura).

Il est également important d’informer votre professionnel de la santé de tous les médicaments que vous prenez, y compris les suppléments et les vitamines, car ils peuvent interagir avec certaines formes de contraception.

Enfin, informez votre professionnel de la santé si vous fumez. Les femmes qui prennent la pilule contraceptive, fument et ont 35 ans ou plus ont un risque plus élevé de développer un caillot sanguin.

Discuter de l’histoire et des habitudes sexuelles

Outre vos antécédents médicaux, sachez que vous et votre professionnel de la santé discuterez de votre santé sexuelle et de vos habitudes de vie lors de votre rendez-vous.

Les sujets qui seront abordés comprennent :

• Pratiques sexuelles
• Utilisation du préservatif
• Partenaires sexuels actuels et récents
• Antécédents d’infections sexuellement transmissibles

Votre professionnel de la santé voudra également connaître vos futures intentions de grossesse et toute grossesse passée.

Être honnête

L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est d’être ouvert et honnête.

Si vous vous sentez anxieux ou hésitant, essayez de vous rappeler que votre professionnel de la santé est là pour vous aider, pas pour vous juger. Parler aux femmes des problèmes gynécologiques, du contrôle des naissances, du sexe, de la grossesse, etc., c’est ce que font les prestataires de soins de santé.

Il est également important d’être honnête au sujet de vos attentes et de vos limites.

Disons que vous vous connaissez suffisamment bien pour vous rendre compte que vous oublierez probablement de prendre un médicament tous les jours. Soyez franc et dites-le à votre fournisseur de soins de santé.

Dans ce cas, votre fournisseur de soins de santé peut recommander des options sans pilule comme le patch cutané, l’anneau vaginal, l’injection, l’implant de bras ou un DIU.

Renseignez-vous sur l’utilisation et le suivi

Une fois que vous et votre professionnel de la santé avez décidé d’une méthode contraceptive, assurez-vous de comprendre comment l’utiliser de manière sûre et efficace.

La bonne nouvelle est que tous les contraceptifs sur ordonnance sont accompagnés d’une notice de prescription qui explique tout sur le contraceptif, comment l’utiliser, quand le commencer, à quel point il est efficace, etc.

Si vous avez décidé d’une méthode que votre fournisseur de soins de santé doit administrer ou placer (injection, implant ou DIU), votre fournisseur de soins de santé peut vous fournir une brochure. Alternativement, vous pouvez visiter le site Web du fabricant pour télécharger une copie des informations de prescription.

Cela dit, n’hésitez jamais à contacter votre fournisseur de soins de santé. Peut-être que vous développez des effets secondaires dont vous aimeriez discuter avec votre fournisseur de soins de santé, ou vous n’êtes pas sûr d’utiliser correctement votre contraceptif.

Ce sont toutes des questions raisonnables, en particulier lorsque vous commencez à utiliser une contraception ou lorsque vous essayez une nouvelle méthode. Il est probable que votre fournisseur de soins de santé ou son infirmière vous rassurera et vous aidera à aller de l’avant avec un plan en place.

Assurez-vous également de demander à votre fournisseur de soins de santé le suivi. Bien que vous n’ayez peut-être pas besoin de voir votre fournisseur de soins de santé pendant un an avec la pilule contraceptive, d’autres formes de contrôle des naissances peuvent nécessiter un suivi plus étroit.

Par exemple, avec Depo-Provera, vous devrez retourner chez votre fournisseur de soins de santé toutes les 13 semaines pour une injection répétée.