Une mentalité de victime est une attitude malsaine et autodestructrice qui peut se développer pour diverses raisons. Un enfant qui est victime d’intimidation par ses pairs peut commencer à se considérer comme complètement impuissant. Un enfant qui a le sens du droit peut insister sur le fait qu’il mérite mieux s’il n’obtient pas ce qu’il veut.
Une mentalité de victime n’est pas une qualité attrayante et elle ne servira pas bien votre enfant dans la vie. Il est important d’être à l’affût des signes indiquant que votre enfant développe une attitude de « pauvre de moi ». Voici six signes avant-coureurs qui pourraient indiquer que votre enfant a une mentalité de victime.
Agir sans défense
Un enfant qui se considère comme une victime permettra que de mauvaises choses lui arrivent.Ils supposeront qu’ils ne peuvent rien faire contre les obstacles qu’ils rencontrent. Ils pourraient croire que leurs efforts pour créer le changement ne seront pas efficaces.
L’enfant peut refuser de demander de l’aide lorsqu’il ne sait pas comment faire ses devoirs ou lorsqu’il est confus au sujet des instructions d’un enseignant. Ils peuvent également rester passifs lorsque leurs pairs les traitent avec méchanceté. Cette attitude d’impuissance augmente les chances qu’un enfant soit victimisé par d’autres.
Organiser des fêtes de pitié
L’apitoiement sur soi et la mentalité de victime vont de pair. Alors qu’un enfant peut dire des choses comme « Je ne fais jamais rien d’amusant », un autre enfant peut dire : « Personne ne m’aime. »
Plutôt que de chercher des solutions à de vrais problèmes, un enfant qui se sent victime peut investir son énergie à essayer de gagner de la sympathie.Ils peuvent bouder, se morfondre et se plaindre, plutôt que de prendre des mesures pour améliorer leur humeur ou améliorer leur situation.
Se concentrer sur le négatif
Si neuf bonnes choses se produisent et une mauvaise chose, un enfant avec une mentalité de victime se concentrera sur le négatif. Même lorsque quelque chose de positif se produit, ils peuvent rejeter sa bonne fortune en disant quelque chose comme « Eh bien, cela ne se reproduira plus jamais » ou « Il était juste gentil parce que vous étiez là. »
Une mentalité de victime amène les enfants à négliger les bonnes choses de la vie. Et plus ils se concentrent sur le négatif, plus ils se sentent mal. C’est un cercle vicieux qui se perpétue.
Prédire Doom and Gloom
Un enfant avec une mentalité de victime est susceptible de faire des prédictions catastrophiques. Ils peuvent dire des choses comme « Je vais échouer à ce test demain » ou « Tout le monde va se moquer de moi dans le concours d’orthographe. »
Votre enfant peut avoir peur d’espérer. Même lorsqu’on leur dit qu’ils vont faire quelque chose d’amusant, ils peuvent prédire que ça ne marchera pas. Leurs pensées négatives créeront un stress inutile et rendront plus difficile pour eux de faire de leur mieux ou de profiter de leur temps.
Blâmer tout le monde
Un enfant avec une attitude de « pauvre moi » blâme tout le monde pour sa malheureuse situation.Ils insisteront pour que tout le monde soit là pour les avoir. ils peuvent même provoquer volontairement les autres, ils peuvent donc susciter une réaction négative qui renforcera leur idée que tout le monde est méchant avec eux.
Ils peuvent également avoir du mal à accepter la responsabilité personnelle de leur comportement. Plutôt que de reconnaître le rôle qu’ils ont joué dans une querelle, par exemple, ils blâmeront probablement tout le monde et insisteront sur le fait qu’ils ne pouvaient rien y faire.
Exagérer le malheur
Un enfant qui se considère comme une victime utilisera probablement des mots comme « toujours » et « jamais » pour décrire sa situation. Vous entendrez probablement des choses comme « je ne fais jamais rien d’amusant » ou : « les autres enfants sont toujours méchants avec moi ».
Ce type de pensée tout ou rien signifie qu’un enfant aura du mal à reconnaître les exceptions à la règle. Même lorsque quelqu’un signale le contraire, un enfant ayant une mentalité de victime est susceptible d’insister sur le fait que sa perception est exacte.
Aider un enfant ayant une mentalité de victime
Alors que tous les enfants pensent probablement qu’ils sont parfois victimes d’un monde cruel, pour certains enfants, la mentalité de victime devient omniprésente. Et sans l’aide d’un adulte, ils peuvent porter leur attitude de « pauvre moi » à l’âge adulte.
Quelques petits changements dans la façon dont vous réagissez peuvent freiner avec succès la mentalité de victime de votre enfant. Répondez de manière positive, mais indiquez clairement que le fait d’être retiré au baseball ou d’échouer à un test de mathématiques ne signifie pas qu’il est une victime.
Si la vision négative du monde de votre enfant interfère avec sa vie quotidienne (école, amitiés et autres activités), demandez l’aide d’un professionnel. Une mentalité de victime peut aussi être le signe d’un problème de santé mentale, comme la dépression ou l’anxiété.
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