Pourquoi le temps passé sur le ventre est-il important pour votre bébé ?

Même si les experts insistent sur le fait que vous endormez votre bébé sur le dos, il est probablement un peu surprenant que vous entendiez parfois parler de l’importance que votre bébé passe également du temps sur le ventre, ce qu’on appelle le temps sur le ventre.

Bien qu’il semble que ces recommandations se contredisent, il y a une différence importante : l’heure du ventre est juste pour quand votre bébé est éveillé.

Vous devez continuer à faire dormir votre bébé sur le dos pour réduire le risque de SMSN.

Importance du temps sur le ventre

L’une des raisons pour lesquelles le temps passé sur le ventre est important est généralement évidente pour les parents, et c’est parce que de nombreux bébés développent une tête plate en dormant sur le dos. Bien que souvent temporaire, cette affection, appelée plagiocéphalie positionnelle, peut souvent être prévenue et traitée en aidant votre enfant à passer moins de temps dans la même position sur le dos et plus de temps sur le ventre lorsqu’il est éveillé. Et malheureusement, certains enfants ont besoin d’un traitement médical, comme avec une bande ou un casque DOC, pour leur plagiocéphalie positionnelle lorsque des méthodes plus conservatrices ne fonctionnent pas.

Heureusement, au moment où ils sont tout-petits, ces retards semblent tous disparaître, quelle que soit la façon dont votre bébé dort, il est donc probablement plus approprié de décrire ces enfants comme ayant un « retard » dans leur développement et non un véritable retard. Néanmoins, si vous voulez éviter ce décalage, vous pouvez essayer de passer du temps sur le ventre pendant la journée.

Enfin, passer du temps sur le ventre peut être une façon amusante de passer du temps avec votre bébé !

Durée du temps sur le ventre

Les bébés peuvent commencer l’heure du ventre dès qu’ils rentrent à la maison. Commencez par deux ou trois séances par jour pendant 3 à 5 minutes. À mesure que bébé grandit, il peut passer plus de temps sur son ventre.

Conseils pour le temps sur le ventre

Voici quelques conseils pour aider votre bébé à passer du temps sur le ventre :

• En commençant par des périodes plus courtes de temps sur le ventre, peut-être même trois minutes par jour.
• Allongez-vous sur le dos et couchez votre bébé sur le ventre sur votre poitrine.
• Allongez votre bébé sur un tapis de jeu sur le ventre avec des jouets de temps sur le ventre adaptés à son âge, surtout une fois qu’il a la force du haut du corps pour les atteindre et jouer avec eux.
• Soutenez leur poitrine avec un oreiller ou une serviette ou une couverture soigneusement roulée. Veillez à ce que tout ce que vous placez sous votre bébé n’entrave pas sa capacité à respirer.
• Essayez de faire un petit massage pour bébé avec votre bébé sur le dos en utilisant de l’huile de noix de coco ou de carthame de haute qualité qui a été approuvée même pour les bébés prématurés. Cela pourrait aider ceux qui n’aiment vraiment pas être sur le ventre.
• Mettez-vous au sol avec votre bébé et parlez-lui ou chantez-lui. Si votre bébé a des frères et sœurs, ils réagiront parfois au fait qu’un frère ou une sœur s’allonge sur le sol comme un « divertissement », encore plus que d’avoir un adulte avec qui jouer et interagir. Attention à bien surveiller les enfants, surtout les jeunes enfants.
• Soyez très prudent afin que les enfants et les animaux qui aiment s’amuser ne soient pas trop excités et marchent sur votre bébé dans leur excitation.

Que souhaitez-vous savoir

• L’American Academy of Pediatrics indique que le temps passé sur le ventre peut aider à éviter le développement d’une plagiocéphalie positionnelle ou d’une tête plate et également d’améliorer le développement moteur.
• Vous pouvez généralement commencer le temps formel sur le ventre lorsque votre bébé a environ deux mois et qu’il est capable de lever la tête. Avant cela, même s’il est acceptable de mettre votre bébé sur le ventre pendant qu’il est éveillé et sous surveillance, s’il ne soulève pas et ne bouge pas beaucoup la tête, ce n’est vraiment pas le moment de dormir.
• Si votre bébé continue de détester le temps passé sur le ventre, vous pouvez souvent attendre quelques semaines et réessayer. Vous pouvez également prendre d’autres mesures pour empêcher la tête de votre bébé de rester dans la même position, comme utiliser un porte-bébé pendant la journée, alterner les positions de sommeil (tout en continuant à dormir sur le dos) et éviter de laisser votre bébé dans des sièges d’auto ( lorsqu’il n’est pas dans la voiture) et des sièges gonflables pendant de longues périodes.