Les jumeaux doivent-ils dormir ensemble à la maison ?

Si vous avez eu des jumeaux ou des multiples, vous vous demandez peut-être s’il est prudent de les laisser dormir ensemble à la maison. Peut-être que vos jumeaux dorment mieux lorsqu’ils sont allongés l’un à côté de l’autre, ou vous vous souvenez de leurs jours à l’USIN qu’il y a des avantages spécifiques à co-coucher plusieurs. Bien qu’il puisse y avoir des avantages à laisser les jumeaux dormir ensemble, il est préférable de suivre des pratiques de sommeil sécuritaires.

Risques et avantages des jumeaux qui dorment ensemble

Des études montrent plusieurs avantages possibles de laisser les jumeaux dormir ensemble à l’USIN.Les personnes multiples qui partagent un lit semblent mieux dormir, prendre du poids mieux, avoir moins d’épisodes d’apnée et de bradycardie et (tant qu’elles ont à peu près la même taille), se tenir au chaud. Aucune étude n’a examiné la colocation des jumeaux à la maison, mais il est probable que ces avantages se poursuivent après la sortie de l’hôpital.

La politique de l’American Academy of Pediatrics sur le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) recommande que les bébés dorment dans un lit de bébé dans la chambre de leurs parents.La politique dit qu’il est dangereux pour les bébés de dormir au lit avec un parent, mais n’aborde pas le risque de SMSN lorsque les nourrissons dorment avec un jumeau ou d’autres frères et sœurs. D’autres études montrent que le risque de SMSN peut être plus élevé lorsque les bébés dorment avec d’autres enfants, mais aucune étude n’a été menée pour montrer s’il est sécuritaire de laisser des jumeaux dormir ensemble.

De nombreux jumeaux et multiples naissent prématurément, et le risque de SMSN est plus élevé pour les bébés prématurés que pour les nourrissons nés à terme.De plus, lorsque les jumeaux dorment ensemble, ils se tournent souvent l’un vers l’autre. La position couchée sur le côté n’est plus recommandée pour les bébés. Les jumeaux qui dorment face à face peuvent également recevoir moins d’oxygène car ils respirent l’air expiré l’un de l’autre.

L’essentiel sur les jumeaux cobedding

Bien qu’il puisse y avoir des avantages à laisser des jumeaux dormir ensemble à l’USIN, vous ne devriez probablement pas continuer la pratique à la maison. Si vous choisissez de laisser vos jumeaux dormir ensemble, assurez-vous de réduire le risque de SMSN par d’autres moyens : mettez vos bébés sur le dos pour dormir, mettez-les au lit avec une tétine et gardez-les dans un berceau dans votre chambre sans jouets ni couvertures en peluche.