Les avantages des bains de siège post-partum

Un bain de siège post-partum est un bain spécial utilisé au début de la période post-partum pour aider à soulager la douleur, favoriser la guérison et donner une bonne hygiène à la zone périnéale. Ceci est particulièrement utile après une épisiotomie ou une déchirure pendant l’accouchement. Un bain de siège post-partum peut également aider à réduire l’enflure du périnée ou des lèvres enflées lorsqu’il n’y a pas de coupure ou de déchirure.

Bain de siège portable

À l’hôpital, on peut vous donner un bain de siège portable. Cela se trouve au-dessus d’une toilette de taille normale. Vous remplissez un sac d’eau tiède ou froide et vous vous asseyez sur le bain de siège. L’eau coule ensuite sur votre périnée permettant la guérison et le nettoyage. Vous pouvez ajouter à volonté des médicaments ou des préparations à base de plantes.

Essayez l’eau froide

Bien que vous puissiez utiliser de l’eau tiède ou froide, les études qui ont été menées montrent que l’eau froide soulage davantage la douleur dans l’heure et demie qui suit le bain de siège post-partum.Une étude récente portant sur la cryothérapie (un sac de glace pilée) pour soulager la douleur périnéale après une épisiotomie, a révélé que plus la température est froide, plus la douleur est soulagée.

Vous pouvez imaginer que l’eau froide est tout un choc et pas ce à quoi nous pensons en matière de confort, mais si vous regardez comment nous traitons d’autres blessures à notre corps, les compresses froides sont tout à fait normales dans ce contexte. N’hésitez pas à essayer les deux et à décider lequel vous préférez.

Quand utiliser

Le bain de siège post-partum peut être fait souvent tout au long de la journée et c’est beaucoup plus facile que d’entrer dans la baignoire. Si vous n’avez pas de bain de siège portable chez vous, vous pouvez généralement vous asseoir dans la baignoire remplie de 2 à 3 pouces d’eau tiède pour le même effet. Ou vous pouvez commander un bain de siège portable pour votre maison, comme le bain de siège Yungatart illustré.

Ou soyez assuré que tout un corpus de recherches récentes, avec des titres comme Kill the Sitz Bath et Save the Planet, recommande l’utilisation d’une pomme de douche amovible pour obtenir le même effet nettoyant et apaisant. Une autre étude, basée en grande partie sur des recherches dans des revues de gynécologie et d’infirmières, n’a trouvé aucune preuve scientifique réelle soutenant l’utilisation d’un bain de siège, au moins en ce qui concerne le traitement des affections ano-rectales comme les larmes et les hémorroïdes.

La même recherche a révélé qu’un bain de siège froid réduisait l’enflure périnéale plus qu’un bain de siège chaud, et les patients avaient tendance à préférer le bain froid. Une très petite étude a montré que l’utilisation d’un bain de siège commun dans un hôpital pouvait potentiellement propager certaines infections. Il s’agit d’une étude très ancienne, mais elle peut influencer la façon dont vos hôpitaux locaux dispensent les soins. Si vous êtes inquiet, vous pouvez demander à utiliser un bain de siège portable.