10 clés pour élever une fille sans père dans sa vie

Les défis des filles sans père ont attiré une certaine attention de la part des chercheurs en sciences sociales et des experts en parentalité ces dernières années. Les chercheurs ont étudié et documenté en quoi les expériences des filles sans père peuvent différer de celles des filles qui grandissent avec un père dans leur vie. Considérez certains des impacts sur la vie d’une fille qui découlent de l’absence d’un père pendant qu’elle grandit.

Activité sexuelle précoce et grossesse chez les adolescentes
Défis émotionnels dans les relations intimes
Niveaux élevés de dépression liée à la colère
Manque de modèle masculin
Niveaux de bien-être inférieurs
Baisse du sentiment de sécurité
Plus susceptibles de se marier à l’adolescence
Beaucoup plus susceptible de divorcer à un moment donné de sa vie
Beaucoup plus susceptible d’avoir un bébé en dehors du mariage
Lutte avec une faible estime de soi et des sentiments d’indignité

Le fait qu’un père ne soit pas sur la photo en raison d’un décès, d’un divorce, d’un abandon ou d’une incarcération aura une incidence sur les défis auxquels votre enfant peut être confronté. Une mère ou un grand-parent finit souvent par essayer de combler le vide dans la vie d’une fille, avec plus ou moins de succès. Cela dit, être une fille sans père ne signifie pas nécessairement que votre enfant subira les conséquences ci-dessus.

Si vous êtes le parent d’une fille sans père, il existe des moyens importants que vous pouvez utiliser pour l’aider à faire face au fait de ne pas avoir de père et éviter certains des résultats négatifs possibles qui peuvent survenir dans sa vie.

Trouvez une figure paternelle cohérente

Grand-père et petite-fille en train de cuisiner — PeopleImages / Getty Images

Les filles ont avantage à avoir une figure paternelle positive et à long terme dans leur vie, et lorsque cela n’arrive pas avec leur père biologique, cela peut devoir arriver avec un autre homme bien.

Parfois, un grand-père est une bonne option, ou ce peut être un oncle. Assurez-vous que le modèle masculin que vous choisissez est exemplaire, aime votre fille et montre le bon exemple pour elle et pour vous.

Reconnaître ses méthodes d’adaptation

Garçons et filles adolescents marchant sur le trottoir et riant — Héros Images / Getty Images

Votre fille a peut-être déjà développé de bons mécanismes d’adaptation pour faire face au manque de père dans sa vie. Vous devez récompenser et reconnaître les mécanismes d’adaptation positifs comme parler ouvertement avec vous, être conscient de la façon dont les hommes la traitent ainsi que les autres filles et rester en contact avec un bon réseau d’amis et de membres de la famille.

Si vous voyez des signes avant-coureurs indiquant qu’elle peut s’impliquer dans des relations malsaines, se laisser sexualiser de manière inappropriée à un jeune âge, ou peut être déprimée ou découragée, aidez-la à utiliser ses solides mécanismes d’adaptation et ses traits de caractère pour éviter d’autres problèmes.

Trouvez des modèles masculins positifs

Filles parlant à l'entraîneur masculin de football — Asiseeit / Getty Images

En plus des membres de la famille, aidez votre fille à trouver de bons modèles dans d’autres parties de sa vie. Ces hommes peuvent être les pères de ses amis, un entraîneur d’équipe sportive, un enseignant ou un membre de votre clergé.

Lorsqu’elle voit de ses propres yeux comment les hommes bons se comportent et comment ils interagissent avec les autres, elle peut commencer à déterminer les traits de caractère qui définissent les hommes bons.

Considérez le type de modèle masculin que seront les hommes que vous leur présenterez. Évitez l’exposition prolongée à des hommes qui pourraient être dangereux ou simplement de mauvais modèles masculins. En fin de compte, visez à ce que les hommes qui ont des interactions avec votre fille vous soutiennent et soient positifs.

Trouvez le bon ‘Village’

Famille dansant ensemble à l'extérieur — Caiaimage / Sam Edwards / Getty Images

Rappelez-vous l’adage selon lequel « il faut un village pour élever un enfant ». Le parent célibataire d’une fille sans père devrait essayer de s’entourer, ainsi que sa famille, d’un groupe d’amis, de membres de la famille et d’autres personnes qui l’aident et le soutiennent. Si certains de vos amis (hommes ou femmes) ne donnent pas le bon exemple à votre fille, vous voudrez peut-être repenser le temps qu’ils passent avec votre fille.

Se connecter avec des amis qui ont un homme positif et pleinement engagé en tant que père de leur enfant peut aider votre fille en leur donnant une fenêtre sur ce à quoi peuvent ressembler des relations père-fille positives et peut fournir une autre relation masculine positive dans sa vie.

Exiger un comportement respectueux

Fille adulte et mère conversant à la fenêtre — Martin Novak / Getty Images

Parfois, les mères célibataires peuvent laisser le respect passer au second plan pour être « amies » avec leurs enfants. Cependant, il est important de maintenir l’autorité et d’apprendre à votre fille à être respectueuse.

En démontrant et en exigeant le respect de votre rôle parental, vous pouvez inculquer ces valeurs à votre fille.

Connaître ses amis

Trois copines adolescentes utilisant leurs smartphones — Mark Mawson / Getty Images

À mesure que les filles grandissent, elles ont tendance à être plus fortement influencées par leurs amis que par leurs parents. Il y a un monde entre avoir des amis qui renforcent l’estime de soi d’une fille et avoir des modèles masculins positifs dans leur propre vie et avoir des amis qui n’apportent pas ces traits à la table.

Les bons amis peuvent également fixer des limites raisonnables et saines, ce qui peut aider n’importe quelle fille du groupe à apprendre qu’il n’est pas seulement acceptable mais essentiel d’avoir ce genre de limites avec les gens dans sa vie.

Aidez-la à améliorer son estime de soi

Adolescente donnant un coup de pied à un but de football — moodboard / Getty Images

L’un des principaux domaines de préoccupation potentiels pour une fille sans père concerne son estime de soi. Elle a besoin d’un fort sentiment d’estime de soi pour s’épanouir dans son monde, et son manque d’estime de soi peut l’amener à rechercher la validation aux mauvais endroits.

Ne pas avoir de père dans sa vie peut être plus susceptible de réduire son estime de soi, mais ce n’est pas gagné d’avance et de nombreux facteurs influencent l’estime de soi. Insistez sur le fait que l’absence de son père dans sa vie n’est pas de sa faute ou n’est due à rien de ce qu’elle a fait.

Faites-lui participer à des activités qui tendent à développer l’estime de soi.

Des choses comme le sport, les clubs scolaires, les groupes religieux, la musique et la danse peuvent être d’excellentes sources d’estime de soi pour une fille.

Louez davantage son caractère

Mère et fille parlant — Gary Burchell / Getty Images

De nombreuses filles ont des problèmes d’estime de soi en ce qui concerne leur apparence. Les filles sans père peuvent être plus susceptibles d’avoir ces défis. Assurez-vous de louer toutes ses forces et ne vous concentrez pas sur la valorisation des personnes uniquement en fonction de leurs traits physiques ou de leur apparence.

En se concentrant sur ses bons traits de caractère et ses activités, les parents peuvent l’aider à voir qu’elle est bien plus que son apparence.

Mettez-la dans des situations où elle peut exceller et où elle peut développer certaines de ces caractéristiques positives qui l’aideront à avoir une bonne image de soi sans se concentrer de manière inappropriée sur son apparence.

Écoutez-les quand ils se défoulent

Mère inquiète parlant avec sa fille sur un banc de parc — Steve Debenport / Getty Images

Parfois, les filles sans père sont aux prises avec des problèmes et peuvent se retrouver en colère, blessées ou confuses à cause de l’absence de père.

Écoutez activement lorsqu’ils partagent leurs sentiments et leurs pensées. Visez-les comme une source sûre et sans jugement d’amour et de sagesse.

Résistez à parler négativement de leur manque de père et aidez-les à comprendre qu’une communication saine peut les aider à trouver leur chemin à travers le sentiment de perte ou d’autres ramifications de ne pas avoir de père dans sa vie.

Trouvez votre propre réseau d’assistance

Femmes étreignant dans la séance de thérapie de groupe — Tom Merton / Getty Images

Enfin, une maman d’une fille sans père doit être forte elle-même et montrer les choses qu’elle espère que sa fille modélisera.

Connectez-vous avec d’autres mamans qui élèvent seules leurs filles de manière positive.

Suivez des cours, participez à des groupes de femmes dans votre communauté ou votre église et lisez de bons livres sur la parentalité. Parlez à des amis en qui vous avez confiance en la sagesse parentale. En renforçant vos propres compétences parentales, vous pouvez devenir un meilleur parent pour vos enfants.