10 choses que vos infirmières de l’USIN aimeraient que vous sachiez

Faites vos recherches, mais ne vous submergez pas

Lorsque vous êtes sur le point d’aller en ligne pour rechercher des questions liées aux prématurés, prenez un moment pour vous demander : « Ai-je vraiment besoin de ces informations en ce moment ? » Tomber sur des histoires de prématurés avec des résultats négatifs peut vous rendre anxieux. Si vous allez stresser et vous inquiéter toute la nuit après avoir lu les pires scénarios, cela n’en vaut tout simplement pas la peine.

Au lieu de cela, parlez aux médecins et aux infirmières de votre bébé et consultez les autres parents de l’USIN que vous rencontrez. Si vous devez aller en ligne pour faire des recherches parce que vous pensez que vous n’obtenez tout simplement pas les réponses dont vous avez besoin, rappelez-vous que les choses effrayantes et la négativité ne sont pas votre bébé et que ce n’est pas garanti pour tous les bébés. Restez concentré sur les points positifs.

Pensez à personnaliser votre espace

L’USIN n’est pas un endroit où l’on se sent comme à la maison. Les machines bruyantes, les incubateurs en plastique, les moniteurs émettant des bips et les odeurs d’hôpital rendent difficile de se sentir à l’aise. Il y a très peu de choses qui se sentent « chez soi », pour le moins. Ce n’est certainement pas ce dont rêvent les nouveaux parents lorsqu’ils rêvent des premiers jours de leur bébé. Vous pouvez changer cela, ne serait-ce que légèrement, en apportant des articles qui vous aident à vous sentir chez vous.

Pourquoi s’embêter? Parce que lorsque vous vous sentez un peu plus à l’aise dans votre environnement, cela aide à soulager votre anxiété et rend le temps ensemble plus agréable. Et cela en vaut la peine.

Reconnaissez vos sentiments

Êtes-vous inquiet parce que votre bébé est à l’USIN ? Eh bien, cela a du sens. Personne n’est surpris par cette émotion à l’USIN. Vous vous sentez triste ? Encore une fois, pas de surprise.

Mais ressentez-vous une jalousie folle et folle ? Jaloux de vos amies qui sont encore enceintes, du bébé dans le lit à côté du vôtre qui rentre à la maison demain, de chaque famille qui n’a pas eu à passer par l’USIN ?

Et puis l’instant d’après, ressentez-vous une terrible culpabilité de ne pas avoir pu porter votre bébé à terme, d’avoir un bébé qui n’est pas aussi malade que le bébé dans le lit d’à côté, peut-être l’impression que vous avez pesé sur votre bébé avec une génétique défectueuse ? Tu n’es pas seul. C’est naturel de ressentir ça.

Toutes les émotions imaginables ont traversé le cœur et l’esprit des parents d’enfants prématurés : la peur, la colère, la rage, la dépression, l’anxiété, le désespoir, les remords, le chagrin, la confusion et d’innombrables autres. Alors ne vous sentez pas surpris ou seul à cause de vos sentiments. Ils sont normaux et ils s’estomperont avec le temps. Mais vous devez faire attention à eux et obtenir de l’aide s’ils vous submergent.

Prend bien soin de toi

Les parents de l’USIN qui passent des heures, des jours et des mois à l’USIN ont souvent désespérément besoin d’aide eux-mêmes. Certains sont totalement privés de sommeil et anxieux 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, d’autres souffrent de dépression post-partum et d’autres peuvent présenter des symptômes de trouble de stress post-traumatique.

Alors que les parents de nourrissons prématurés sont entourés de médecins et d’infirmières jour après jour à l’USIN, il est de la responsabilité et de la priorité du personnel de l’USIN de se concentrer sur la santé du bébé. Les parents sont souvent tellement inquiets pour leur prématuré qu’ils peuvent également négliger leur propre bien-être mental.

De nombreuses infirmières de l’USIN font un effort pour être conscientes de la tension émotionnelle que ressentent les parents, ce n’est pas toujours le cas. Certains parents disent qu’ils n’ont reçu que peu ou pas de soutien émotionnel de la part de l’USIN. Heureusement, de plus en plus d’USIN commencent à changer cela et donnent la priorité au bien-être des parents, ainsi que des bébés.

Mais c’est à vous de tendre la main. Demandez au personnel de l’USIN si des travailleurs sociaux sont disponibles. Demandez s’il existe un groupe de soutien pour les parents de l’USIN (car ils aident vraiment). Cherchez un thérapeute. Ou consultez NICU Healing, une ressource en ligne incroyable pour naviguer dans les émotions qui accompagnent tout ce qui concerne l’USIN, ainsi que le stress lié au fait d’avoir un prématuré.

Prenez soin de vos relations

L’USIN mettra inévitablement à rude épreuve votre relation. Chaque partenaire a une manière différente de gérer les émotions intenses qui surviennent, et cette différence provoque souvent des frictions.

Faites ce que vous pouvez pour prendre soin de votre relation – votre bébé n’en bénéficiera qu’en conséquence. Faites des promenades ensemble de temps en temps, parlez honnêtement de vos émotions et soyez très patient les uns avec les autres. Faites de votre mieux pour honorer la façon dont votre partenaire doit faire face à l’épreuve et, en même temps, honorez la façon dont vous devez également faire face.

L’USIN peut également mettre à rude épreuve les relations avec les autres enfants de la famille. Vous pouvez avoir l’impression que vous ne pouvez pas répondre aux besoins de tout le monde. Vous ne pouvez que faire de votre mieux, en vous rappelant que tout le monde dans la famille ressent le stress.

Ne jugez pas votre rôle parental à l’USIN

Certains parents se demandent s’ils visitent trop ou pas assez, s’ils posent trop de questions ou pas assez. Ils craignent de ne pas « faire les choses correctement ».

Il n’y a pas de vrai ou de faux. Essayez simplement de faire ce qui vous convient le mieux. Si vous voulez rendre visite à votre bébé souvent, tant mieux. Si vous voulez ou avez besoin de vous absenter de l’USIN, c’est bien aussi. Si vous voulez tranquillement lire des histoires à votre bébé ou chanter des berceuses, allez-y.

Si vous souhaitez participer davantage aux soins de votre bébé, parlez-en et informez-en les infirmières. Si vous rencontrez une résistance de la part du personnel, essayez de travailler avec eux, mais soyez clair sur vos objectifs parentaux.

Restez informé et parlez-en

Posez beaucoup de questions, dès le début et tout au long de votre séjour. Les médecins et les infirmières travaillent pour vous. Leur travail n’est pas seulement de prendre soin de votre bébé, mais aussi de vous aider à comprendre ce qui se passe et pourquoi.

Si vous êtes confus, inquiet ou frustré et que vous ne parlez pas, le personnel ne le saura jamais. Ils penseront très probablement que vous comprenez tout ce qui se passe. Alors demandez. Ils ont tout entendu et il n’y a pas de questions stupides.

Si vous y réfléchissez, de nombreux types de familles différentes passent par l’USIN. Le personnel n’a vraiment aucun moyen de prédire ce que quelqu’un veut. N’attendez pas que les infirmières ou les médecins vous le demandent. S’il y a quelque chose que vous voulez savoir, parlez-en.

Insistez autant que possible sur les soins du kangourou

Chaque unité de soins intensifs néonatals le fait différemment, mais le contact peau à peau ou « soin kangourou » est indéniablement bénéfique. Il soutient la prise de poids de votre bébé, la stabilité de la température, l’oxygénation et plus encore. Pour les parents, les soins kangourou améliorent les liens et donnent le sentiment d’être une partie nécessaire et importante de la vie de votre bébé.

Parfois, les infirmières sont très occupées, alors certains jours, ce sera peut-être à vous de demander des soins kangourou. Même lorsque les bébés grandissent et sont vêtus de vêtements, il est toujours important pour la santé et la vitalité de votre prématuré de pratiquer le contact peau à peau.

Si, par hasard, votre demande rencontre une résistance, vous pouvez toujours citer un article sur le sujet ou parler à l’infirmière responsable ou au médecin de votre bébé.

Demandez les infirmières que vous aimez

Si vous vous êtes attaché à une infirmière en particulier, vous pouvez demander à cette infirmière d’être l’infirmière principale de votre bébé. Certains hôpitaux ne font pas de soins infirmiers primaires, mais il n’est jamais inutile de demander.

D’un autre côté, si vous n’aimez pas une infirmière en particulier, vous pouvez demander que cette infirmière ne soit pas affectée à votre bébé. C’est parfaitement acceptable, et cela arrive de temps en temps. Et peu importe, c’est votre bébé, vous devez donc vous sentir à l’aise avec les personnes qui sont responsables de ses soins. Le voyage à l’USIN peut être très long, alors profitez-en au maximum en demandant à avoir les soignants néonatals que vous préférez.

Recherchez les points positifs

Cela peut demander des efforts, mais essayez de rechercher quelque chose de positif au milieu de tout cela. Vous pensez peut-être : « Comment peut-il y avoir quelque chose de bon dans le fait que mon bébé ait du mal à vivre ? »

Et pourtant, il y a de petits moments brillants dans la plupart des jours – un jour de périodes de bradycardie moins (rythme cardiaque lent), ou peut-être un tout petit gain de poids ? Il est bon de faire un changement de couche pour la première fois, même si vous vous sentez terrifié. Il y a du bon dans les nouvelles amitiés que vous nouez avec d’autres parents de l’USIN.

C’est la première fois que votre petit bébé peut porter des vêtements ou prend une première tétée complète. On sent leur petite main dans la tienne. Il y a la force que vous gagnez en vous levant jour après jour et en étant là pour votre enfant.

C’est à vous de décider. Allez-vous concentrer 100% de votre attention sur toutes les difficultés, le stress et l’anxiété, ou pouvez-vous épargner un peu d’énergie à la recherche du bien ? Si vous le pouvez, vous vous sentirez beaucoup mieux. Donnez-vous la permission de chérir ces petites joies. Trouvez des raisons de sourire, de rire et de célébrer.