Techniques de discipline basées sur les limites pour les enfants

La discipline basée sur les limites est l’un des cinq principaux types de stratégies disciplinaires. La théorie derrière la discipline basée sur les limites est simple : les enfants se comportent lorsqu’ils se sentent en sécurité.

La discipline basée sur les limites consiste à établir des limites claires qui montrent aux enfants ce qu’ils sont autorisés à faire et ce qui est interdit. Ensuite, lorsque les enfants sauront quelles sont les conséquences du fait de sortir des limites, ils seront plus conformes.

Exemples de test de limite

Les enfants de tous âges aiment souvent tester les limites pour voir ce qu’ils peuvent faire. Voici quelques exemples courants de façons dont les enfants testent les limites :

• Un enfant de 4 ans qui sait qu’il n’a pas le droit de se tenir debout sur les meubles se met à genoux sur l’accoudoir du canapé pour voir si ses parents répondent.
• Un enfant de 6 ans dit : « Non ! quand on lui dit de se brosser les dents dans l’espoir qu’il puisse continuer à regarder la télévision plus longtemps.
• Un enfant de 8 ans dit : « Je vais le faire dans quelques minutes. Je suis presque au niveau supérieur de mon jeu », quand on lui dit de mettre la table pour le dîner.
• Un enfant de 10 ans qui a perdu ses privilèges de jouer dehors pour la journée insiste sur le fait qu’il doit exercer le chien dans la cour.
• Une fillette de 12 ans voit sa mère parler au téléphone, alors elle se rend dans la cuisine pour piller le tiroir à collations après que sa mère lui a dit qu’elle ne pouvait pas prendre de collation.
• On dit à un adolescent de 14 ans de quitter son ordinateur pour la nuit, alors il commence à utiliser son téléphone pour surfer sur le Web.
• Un jeune de 16 ans arrive chez lui 20 minutes après son couvre-feu car rien ne s’est passé alors qu’il avait 10 minutes de retard la nuit précédente.

Techniques de discipline basées sur les limites

La discipline basée sur les limites utilise une variété de techniques disciplinaires pour traiter les violations des règles. Voici quelques stratégies disciplinaires courantes basées sur les limites :

• Communiquer les limites. Établissez les règles de la maison et conservez une liste écrite des règles affichées. Lorsque vous avez des attentes qui ne figurent pas sur la liste, indiquez clairement vos attentes. Dites : « Vous pouvez utiliser votre ordinateur pendant 30 minutes ce soir » ou « Vous devrez nettoyer votre chambre avant de pouvoir sortir. »

• Donnez des avertissements dans la mesure du possible. Essayez de donner un avertissement de cinq minutes pour les transitions. Dites : « Dans cinq minutes, il sera temps d’arrêter votre jeu pour que vous puissiez mettre la table. » Lorsque votre enfant teste les limites, offrez-lui un avertissement si… alors, par exemple : « Si vous ne ramassez pas les jouets maintenant, vous ne pourrez pas jouer avec vos blocs pour le reste de la journée. . »

• Offrir des choix. Décrivez clairement les choix afin que les enfants puissent voir que leur comportement entraînera des conséquences positives ou négatives. Dites : « Vous pouvez soit arrêter le jeu maintenant et mettre la table, soit continuer d’essayer de jouer et de perdre vos appareils électroniques jusqu’à demain. » Expliquez clairement que vous n’obligez pas vos enfants à faire quelque chose, mais que c’est leur responsabilité pour faire le choix.

• Utilisez des conséquences logiques. Une conséquence logique, comme la suppression des privilèges informatiques d’un enfant parce qu’il refusait d’éteindre son jeu vidéo, a du sens. La conséquence est directement liée à la mauvaise conduite.

• Tenir compte des conséquences naturelles. Les conséquences naturelles aident les enfants à apprendre de leurs propres erreurs tout en leur enseignant la responsabilité. Si votre enfant oublie d’emballer ses crampons pour la pratique du football, la conséquence naturelle pourrait être qu’il n’est pas autorisé à participer au match.

• Envoyez votre enfant au temps mort. Lorsque votre enfant est surstimulé ou qu’il est provocant, envoyez-le en pause. Cela peut s’appeler « temps calme » ou « faire une pause », mais peut être utilisé comme un outil pour aider les enfants à apprendre à se calmer. Gardez à l’esprit que de nombreux enfants auront d’abord besoin de soutien pour rester calmes. Ils auront besoin de ce soutien grâce à votre calme en tant que parent ou tuteur. Ainsi, vous devrez peut-être réfléchir ou leur proposer des moyens de s’installer.

Gardez votre discipline cohérente

La cohérence est un élément clé de la discipline basée sur les limites. Le fait de contourner les règles ou de céder après avoir énoncé les règles peut aggraver les problèmes de comportement. Lorsque vous donnerez suite aux conséquences de chaque violation des règles, votre enfant aura confiance que vous êtes un bon leader et il se sentira en sécurité sous vos soins, ce qui est essentiel si vous voulez qu’il gère bien ses comportements.