Semaine 8 de votre grossesse

Vous êtes enceinte de deux mois ! À 8 semaines de grossesse, les bras et les jambes de votre bébé grandissent à mesure que les traits de son visage commencent à prendre forme. Et, bien que le monde ne puisse pas encore voir votre bosse de bébé en pleine croissance, vous remarquerez peut-être que vos vêtements commencent à être un peu serrés à la taille.

Le développement de votre bébé à 8 semaines

À 8 semaines, un bébé mesure généralement entre 1/2 et 3/4 pouce de long (1,5 à 2 centimètres),sur la taille et la forme du haricot. Certains parents surnomment même leur bébé « le petit haricot » à cette époque, surtout après avoir aperçu le bébé lors d’une échographie précoce.

Cette semaine, les caractéristiques physiques de votre bébé deviennent de plus en plus visibles, les systèmes et organes du corps continuent de se développer et le bébé commence à ressembler de plus en plus à un petit humain.

Changements corporels

• L’apparence de têtard de votre bébé s’estompe (queue embryonnaire incluse) à mesure que le corps commence à se redresser.
• Les bourgeons des bras et des jambes s’allongent tandis que les doigts et les orteils se forment à l’intérieur des mains et des pieds en forme de pagaie.
• Le système digestif de bébé, y compris les intestins, se développe. Mais, il n’y a pas assez de place à l’intérieur du petit embryon pour les intestins, alors ils se déplacent dans le cordon ombilical. Une fois qu’il y a de la place, ils se mettront en place dans l’abdomen du bébé.

Caractéristiques du visage

• Le nez et la lèvre supérieure du bébé deviennent visibles.
• Les minuscules plis des paupières se développent.
• Les oreilles commencent à se former à l’extérieur de la tête du bébé alors qu’elles continuent à se développer à l’intérieur.

Organes reproducteurs

• Les organes génitaux de votre bébé deviennent des ovaires ou des testicules, mais ils ne sont pas encore visibles. Il faudra un peu plus de temps avant de pouvoir passer une échographie ou un autre test prénatal pour apprendre le sexe.

Explorez quelques-uns des jalons de la semaine 8 de votre bébé dans cette expérience interactive.

Vos symptômes courants cette semaine

Comme vous l’avez peut-être déjà entendu, les symptômes de la grossesse sont incohérents d’une personne à l’autre et d’une grossesse à l’autre. Donc, ce ne sont pas des symptômes que vous devriez certainement avoir en ce moment. Ils peuvent avoir commencé la semaine dernière, ils peuvent commencer la semaine prochaine, ou vous pouvez avoir de la chance et ne pas les vivre du tout.

Les nausées matinales et la fatigue sont susceptibles de continuer cette semaine, mais vous pouvez également ressentir (ou non) de légères crampes, des étourdissements et des changements dans les seins.

Crampes

Même si vous ne voyez pas vraiment de différence, votre utérus commence à se développer. Cette expansion utérine normale et naturelle peut entraîner des étirements et des crampes légers. La constipation, les gaz et la diarrhée peuvent également causer un peu d’inconfort abdominal au début de la grossesse.

Les tiraillements occasionnels et légers ne sont généralement pas une préoccupation. Cependant, si les crampes et la douleur sont sévères, se produisent souvent ou sont constantes, appelez votre médecin ou rendez-vous aux urgences pour les faire examiner.

Vertiges

Il y a quelques problèmes qui peuvent entraîner des étourdissements pendant la grossesse. Les hormones de grossesse qui provoquent la relaxation et l’élargissement de vos vaisseaux sanguins peuvent entraîner une hypotension artérielle et une sensation de vertige ou de vertige.Les hormones peuvent également affecter l’oreille interne, ce qui peut interférer avec votre équilibre ou votre audition et entraîner des étourdissements et des vomissements.

D’autres causes de vertiges incluent l’hypoglycémie due au fait de ne pas manger, la déshydratation due à une consommation insuffisante de liquides, le passage soudain de la position assise ou couchée à la position debout, ou un faible taux de fer dans le sang (anémie). Si vous vous sentez étourdi, allongez-vous. Le repos, la nourriture et un verre d’eau devraient aider. Cependant, si les vertiges persistent, appelez votre médecin.

Changements mammaires

Les changements mammaires commencent au début de la grossesse. Les hormones de grossesse affectent vos seins dès qu’elles commencent à préparer votre corps à l’arrivée de votre bébé. Au fur et à mesure que le tissu laitier de votre sein grandit, vous remarquerez peut-être que vos seins grossissent.

Vous pouvez également remarquer des veines à la surface de la peau de vos seins à mesure que le sang afflue dans la région, le mamelon et l’aréole peuvent devenir plus foncés et votre sein peut sembler plein et douloureux.

Conseils d’auto-soins

Alors que l’idée de grossesse commence à s’installer, vous pensez peut-être à votre poids et à l’évolution de votre corps. Mais, avec des nausées, des étourdissements et des mictions fréquentes qui vous distraient, il peut être difficile de simplement rester à l’aise et de garder de la nourriture et des liquides vers le bas.

Mangez (si vous le pouvez)

Après la pesée officielle lors de votre première visite prénatale, vous vous posez peut-être des questions sur la prise de poids pendant la grossesse. C’est sain, naturel et on s’attend à ce que les femmes enceintes prennent environ deux à quatre livres au cours du premier trimestre. Bien sûr, tout le monde est différent, et il est également normal que les femmes perdent du poids au cours du premier trimestre en raison de nausées et de vomissements.

Si vous constatez que vous évitez beaucoup de nourriture, assurez-vous de rester hydraté et de prendre ces vitamines prénatales. (Abattez-les avec un aliment que vous pouvez tolérer pour aider à réduire les nausées liées aux vitamines.) Et si vous avez plus faim que jamais, allez-y et répondez à vos envies avec des aliments nutritifs et entiers qui satisferont.

Faire un peu de shopping

Ah, la thérapie par la vente au détail, et maintenant vous avez une bonne raison. Bien que vous ne soyez probablement pas tout à fait « montrant », vous remarquerez peut-être que vos vêtements sont un peu plus ajustés. Vous n’êtes pas encore obligé de magasiner au rayon maternité (sauf si vous le souhaitez), mais quelques pantalons avec une taille extensible vous aideront à vous sentir plus à l’aise.

Jetez également un œil au rayon lingerie. Vos soutiens-gorge avant la grossesse peuvent également devenir serrés et exercer une pression sur des seins déjà douloureux. Une nouvelle taille ou un nouveau style plus confortable peut faire la différence.

Ajoutez des collations saines

Manger quelques collations saines pendant la journée est une façon de lutter contre certains des inconforts de la grossesse. Manger de petits repas et des collations plus souvent peut donner plus d’énergie tout au long de la journée, repousser les étourdissements associés à l’hypoglycémie et empêcher les nausées de l’estomac vide de vous envahir.

Alors, gardez à portée de main des collations saines et faciles à prendre, comme des pommes et du beurre de cacahuète ou du houmous et des croustilles de pain pita au blé entier.

Conseils aux partenaires

Bien que votre partenaire enceinte ne porte probablement pas encore de ventre de bébé, cela ne durera pas plus longtemps. Si vous espérez documenter la progression de la bosse, c’est le bon moment pour commencer à prendre ces photos mensuelles.

En même temps, sachez que ce n’est pas grave si vous voulez tous les deux passer du temps seuls pour traiter tout ce qui se passe. Pendant que vous faites cela, prenez le temps de prendre soin de votre partenaire et de vous-même. Si vos futurs parents consacrent du temps à votre propre bien-être mental, cela ne peut être que bon pour votre bébé.

Au cabinet de votre médecin

Vous avez peut-être consulté votre médecin dès la semaine 6. Mais la semaine 8 est une période courante pour la première visite prénatale. C’est probablement votre rendez-vous le plus long et le plus complet.

Histoire

• Le médecin enregistrera la date de vos dernières règles pour déterminer votre date d’accouchement.
• Vous partagerez vos antécédents médicaux, psychologiques et menstruels complets, y compris les hospitalisations, les maladies et les grossesses passées.
• Vous parlerez également des antécédents de santé de votre famille, en particulier en ce qui concerne les maladies chroniques, les maladies et les troubles génétiques et chromosomiques de la naissance.

Examen physique

• Un examen physique comprendra des mesures de votre tension artérielle, de votre taille et de votre poids.
• Vous pouvez également passer un examen des seins et un examen pelvien avec un test Pap si vous n’en avez pas eu récemment.

Analyses de sang et d’urine

• Vous fournirez de l’urine et du sang pour confirmer votre grossesse et dépister des choses comme une infection urinaire, une anémie, des maladies sexuellement transmissibles, votre groupe sanguin et votre facteur Rh, votre immunité contre les infections telles que la rubéole et la varicelle, etc.

Bien que vous n’ayez pas à subir un test sanguin à chaque visite prénatale, vous devrez peut-être faire pipi dans une tasse pour un test d’urine à chaque visite, en fonction de vos facteurs de risque.

Ultrason

Une échographie de 8 semaines n’est pas indispensable, vous pouvez donc en avoir une ou non. Certains régimes d’assurance ne couvrent pas plus qu’un certain nombre d’échographies, celle-ci peut donc être jugée inutile. De plus, tous les professionnels de la santé ne pensent pas que les échographies précoces sont nécessaires. Certaines femmes passent de nombreuses échographies pendant la grossesse, tandis que d’autres n’en font pas. Il n’y a pas de normes ou de règles établies.

Considérations particulières

Avec tout ce qui se passe dans votre corps pendant les premières semaines de grossesse, il est important de savoir quand il est temps de demander de l’aide ou de consulter un médecin. Il est facile de se souvenir des choses ou de les considérer comme normales. Mais demander de l’aide immédiatement pour les problèmes qui surviennent peut faire toute la différence.

L’image corporelle

Si vous avez déjà rencontré des problèmes ou des défis liés à l’image corporelle, au poids ou au contrôle de votre corps, la grossesse a un moyen de mettre tous ces problèmes en lumière.

Pour vous aider à trouver un professionnel de la santé mentale approprié près de chez vous, envisagez de contacter Postpartum Support International. Malgré ce que son nom l’indique, le groupe se concentre également sur les questions périnatales (prénatales).

Quand appeler le médecin

Certains symptômes de grossesse sont rassurants car ils donnent l’impression d’être enceinte. Mais certains symptômes peuvent être effrayants. Des douleurs et des tiraillements étranges ou des taches peuvent certainement causer des inquiétudes.

Vous devriez toujours vous sentir à l’aise d’appeler le bureau de votre fournisseur de soins de santé pour lui poser des questions sur vos symptômes. Cependant, vous devez absolument appeler ou vous rendre à l’hôpital dans les circonstances suivantes :

• Les symptômes de la grossesse vont et viennent. Mais, ils ne disparaissent généralement pas d’un seul coup et ne reviennent pas. Informez votre médecin si tous vos symptômes cessent soudainement.
• Les spottings et les saignements peuvent être parfaitement normaux, mais ils doivent encore être vérifiés, surtout si les saignements sont abondants.
• Vous pouvez vous attendre à des douleurs légères et des tiraillements. Cependant, si vous ressentez des crampes douloureuses ou des douleurs abdominales sévères, vous devez consulter un médecin immédiatement.

Vous devriez également passer cet appel si vous ne pouvez rien retenir, si vous avez de la fièvre, si vous avez mal lorsque vous urinez ou si vous ne vous sentez pas bien.

Si vous avez vu votre fournisseur de soins de santé cette semaine, vous avez probablement reçu beaucoup d’informations et certaines de vos questions ont répondu. Vous pouvez vous sentir mieux à propos de certaines de vos préoccupations, ou vous pouvez avoir encore plus de questions maintenant.

Il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Vous verrez votre médecin régulièrement à partir de maintenant. De plus, vous pouvez (et devriez) appeler le bureau si quelque chose ne peut pas attendre.

La semaine prochaine, votre bébé et votre utérus continuent de grandir alors que vous commencez votre troisième mois de grossesse. Cependant, vous ressentez peut-être toute la force des nausées matinales, car elles culminent vers la semaine 9.