L’hiver est la saison froide, et il peut être difficile d’éviter d’attraper un virus pendant ces mois. Devriez-vous vous inquiéter particulièrement des virus hivernaux courants si vous êtes enceinte ? Un rhume, une grippe ou le COVID-19 pourraient-ils nuire à un bébé ou déclencher une fausse couche ? En savoir plus ci-dessous.
Risque de fausse couche
Bien que les virus du rhume et de la grippe puissent certainement vous mettre mal à l’aise (surtout si vous êtes enceinte et que certains médicaments sont interdits), ils ne sont pas susceptibles de provoquer une fausse couche.
Lors de la pandémie de grippe de 1918, le virus de la grippe a clairement joué un rôle dans les fausses couches. On pense qu’une femme enceinte sur 10 a fait une fausse couche précoce au cours de cette période, au-delà de ce qui serait considéré comme l’incidence attendue.
Un siècle plus tard, un examen de 100 études sur la grippe pendant la grossesse a révélé que, en particulier lorsque les femmes enceintes développaient des complications liées à la grippe, elles risquaient de faire une fausse couche, une mortinaissance et une naissance prématurée.
Avoir de la fièvre pendant la grossesse (une température supérieure à 100 degrés Fahrenheit) est lié à un risque accru de fausse couche. Si vous attrapez la grippe ou la COVID-19, votre médecin peut vous conseiller de contrôler votre fièvre avec Tylenol (acétaminophène) pendant que vous êtes malade.
N’oubliez pas : demandez toujours à votre médecin avant de prendre des pilules en vente libre pendant votre grossesse, car beaucoup, comme Sudafed (pseudoéphédrine), Dayquil (acétaminophène, dextrométhorphane, phényléphrine), Aleve (naproxène), Advil (ibuprofène), Motrin ( l’ibuprofène), Bayer (aspirine) et Excedrin (aspirine, paracétamol, caféine) ne sont pas considérés comme sûrs.
Il est important de noter que la grippe comporte d’autres préoccupations pour les personnes enceintes. Au cours de la pandémie de grippe H1N1 (grippe porcine) de 2009, par exemple, les personnes qui ont contracté la grippe pendant la grossesse avaient un risque accru d’accouchement prématuré (avoir un bébé avant 37 semaines), de décès infantile et d’admissions en unité de soins intensifs.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les personnes enceintes atteintes de COVID-19 courent également un risque plus élevé d’accouchement prématuré. Bien que des taux plus élevés de fausse couche soient suspectés, il n’existe pas de données définitives sur le risque de fausse couche et le COVID-19.
Vaccin contre la grippe
La vaccination contre la grippe a été largement étudiée et ne semble pas présenter de risque de fausse couche. Le CDC et l’American College of Obstetricians and Gynecologists recommandent le vaccin contre la grippe pour toutes les personnes enceintes à tout moment de la grossesse.
Le vaccin protège non seulement les femmes enceintes mais aussi leurs bébés, qui naissent avec une certaine protection contre les virus de la grippe.
Vaccin contre le covid-19
Les données collectées par le CDC et la Food and Drug Administration des États-Unis concernant le vaccin COVID « n’ont identifié aucun problème de sécurité pour les personnes enceintes qui ont été vaccinées ou pour leurs bébés ».
Les études animales n’ont pas non plus révélé d’effets indésirables chez les animaux gravides ou leur progéniture. Sur la base de ces preuves, le CDC recommande que les personnes enceintes reçoivent le vaccin COVID-19 pour aider à se protéger contre l’infection et une éventuelle maladie grave.
Symptômes
Un rhume, la grippe et COVID-19 peuvent tous provoquer des symptômes similaires même s’ils sont déclenchés par des virus différents. Les symptômes peuvent inclure de la fièvre, de la fatigue, des courbatures et une toux sèche.
En cas de rhume, une personne est plus susceptible d’avoir une rhinorrhée (nez bouché et qui coule). De plus, les rhumes n’ont généralement pas le potentiel d’entraîner des problèmes plus graves qui entraîneraient une hospitalisation, comme une pneumonie ou des infections bactériennes plus graves.
Avec la grippe ou le COVID-19, les symptômes peuvent apparaître soudainement et sont généralement plus graves que ceux d’un rhume. Sur la base de vos seuls symptômes, votre médecin peut avoir du mal à distinguer un rhume de la grippe ou du COVID-19 car ils sont si similaires. Cependant, des tests peuvent être effectués pour les distinguer et déterminer le traitement approprié.
Facteurs de risque
Bien que n’importe qui puisse attraper un virus, les infections virales sont plus fréquentes parmi les populations suivantes :
- Les personnes enceintes
- Les personnes plus âgées
- Enfants
- Les personnes atteintes de maladies chroniques, telles que l’asthme ou les maladies cardiaques
Complications
Heureusement, la plupart des gens qui attrapent la grippe se rétablissent après quelques jours. Cependant, certaines personnes développent une pneumonie, une infection pulmonaire grave qui peut parfois être mortelle. D’autres infections respiratoires peuvent également résulter de la grippe, notamment la bronchite et la sinusite.
La grippe peut également entraîner une infection de l’oreille (l’oreille moyenne est reliée aux voies respiratoires) et aggraver d’autres maladies.
Par exemple, la grippe peut aggraver l’asthme et déclencher des crises d’asthme. De plus, la grippe peut aggraver l’insuffisance cardiaque.
Le CDC a découvert que les personnes enceintes atteintes de COVID-19 courent un risque accru de maladie grave. Cela peut entraîner une hospitalisation nécessitant un traitement en soins intensifs et/ou l’utilisation d’un ventilateur pour aider à la respiration.
La prévention
Vous pouvez prendre certaines mesures clés pour réduire votre risque de contracter une infection virale. En plus de vous faire vacciner, évitez les contacts étroits avec des personnes malades, lavez-vous les mains fréquemment pendant au moins 20 secondes, évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche et désinfectez les objets que vous touchez beaucoup (comme votre téléphone, votre ordinateur , poignées de porte et interrupteurs, etc.).
Bien sûr, des habitudes de santé générales comme dormir suffisamment, manger des aliments nutritifs, être actif, gérer le stress et rester hydraté peuvent toutes renforcer votre système immunitaire et vous aider à repousser les maladies.
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