Raisons pour lesquelles le temps d’arrêt peut ne pas fonctionner pour votre enfant

Il y a une raison pour laquelle les temps morts sont utilisés par tant de parents : quand ça marche, ça marche vraiment. Mais cela ne veut pas dire que cela fonctionne à chaque fois, même pour les parents qui voient les temps morts faire une différence dans le comportement de leurs enfants.

Le fait est que pour certaines familles, les pauses peuvent tout simplement ne pas être efficaces pour leurs enfants, ou peuvent fonctionner pour un enfant mais pas pour son frère ou sa sœur. En d’autres termes, le temps mort n’est pas une solution universelle pour corriger le mauvais comportement des enfants.

D’autres peuvent ne pas se soucier de rester assis et sont parfaitement heureux de jouer dans leur chambre. Ou votre enfant peut sortir du temps mort plus en colère qu’avant et prêt à revenir en mode mauvais comportement.

Erreurs de temps mort

Aussi simple que puisse paraître le délai d’attente, il existe plusieurs façons de saboter par inadvertance vos efforts.

Votre enfant sait que c’est une menace vide

Vous pouvez menacer votre enfant de s’absenter, mais ne pas donner suite. Comme le garçon qui a crié au loup, menacer de mettre votre enfant en pause, puis de ne pas le faire ou d’être insipide et de ne le mettre en pause qu’occasionnellement et de revenir en arrière lorsque votre enfant est contrarié diluera votre efficacité au fil du temps.

Lorsque votre enfant fait quelque chose qui nécessite une conséquence, accordez-lui immédiatement une pause et soyez cohérent. (Cela vaut pour toutes les stratégies de discipline des enfants, pas seulement pour les temps morts.)

Vous parlez à votre enfant pendant le temps mort

Comment votre enfant peut-il avoir le temps et l’espace pour réfléchir à son mauvais comportement et pourquoi il est dans le temps mort lorsque vous lui parlez tout le temps ? Le temps mort ne devrait être que cela – une pause – et non le moment de gronder votre enfant, de parler de ce qu’il a fait de mal, de trop expliquer pourquoi il est dans le temps mort ou de s’engager avec lui de quelque manière que ce soit.

Cela devrait être une chance pour votre enfant (et vous) de se calmer et pour votre enfant de faire une pause dans tout conflit ou problème qui a conduit au mauvais comportement, de rediriger son énergie et de réfléchir à ce qu’il aurait dû et n’aurait pas dû faire . Ce n’est pas le moment pour les parents de parler à leur enfant, de crier ou d’exprimer leur frustration. Vous pouvez discuter calmement de ce que votre enfant a fait de mal et de ce qu’il peut faire mieux la prochaine fois que le temps mort est terminé.

Votre enfant ne se sent pas en sécurité pendant le temps mort

Si votre enfant crie et est contrarié d’être à l’heure, il est probable qu’il ne se sente pas en sécurité. D’une voix apaisante, expliquez-lui que vous lui donnez simplement le temps d’être dans un endroit calme pour qu’elle se calme et réfléchisse à ce qu’elle a fait de mal. Rassurez votre enfant que vous l’aimez et que vous lui parlerez une fois le temps mort écoulé. Avec de jeunes enfants, vous voudrez peut-être vous asseoir à proximité (mais ne pas vous engager avec elle) pendant qu’elle reste dans le temps.

Le temps mort est trop long

Pour un enfant de 5 ans, 15 minutes de temps mort, c’est trop long. En règle générale, réduisez les temps d’arrêt pour les plus jeunes, environ 1 minute pour chaque année d’âge. Ce qui compte, c’est la qualité, pas la quantité : vous voulez que votre enfant soit dans un endroit calme où il puisse réfléchir à ce qu’il a fait pour se mettre à l’heure et à ce qu’il peut faire la prochaine fois pour ne pas s’y retrouver.

Gardez à l’esprit que lorsque les enfants sont contrariés pendant le temps d’arrêt, ces grandes émotions ne les amèneront pas nécessairement à se demander pourquoi ils sont là. Au lieu de cela, un temps mort peut être utile en donnant à votre enfant une pause par rapport à l’événement déclencheur afin de se réinitialiser.

C’est trop divertissant

Si vous envoyez votre enfant dans sa chambre où il peut jouer avec plaisir avec ses jouets ou le mettre devant un téléviseur ou lui donner une tablette ou un ordinateur pour jouer avec, ce n’est pas un temps mort. Elle a besoin d’un espace calme et sans distraction.

Vous êtes en colère ou criez

Si vous êtes émotif lorsque vous mettez votre enfant en pause, vous pouvez envoyer à votre enfant le message que vous le rejetez au lieu de lui donner une conséquence à cause de son comportement. Tout comme le calme peut être contagieux, il en va de même pour la colère et la colère. Pour éviter une bataille de volontés avec beaucoup de larmes et d’agitation, il est important que vous expliquiez à votre enfant que vous l’aimez tout en fixant la limite de ce qui doit arriver ensuite.

Soyez calme et affectueux pendant que vous lui dites que le temps mort est une conséquence de son comportement et que c’est un moment pour réfléchir calmement afin qu’il fasse de meilleurs choix la prochaine fois, pas une punition parce que vous êtes en colère.

Vous abandonnez après l’avoir essayé plusieurs fois

Si le temps mort ne fonctionne pas (votre enfant s’énerve, vous ne constatez aucune amélioration de son comportement, etc.), accordez-lui du temps. Votre enfant peut simplement avoir besoin de s’adapter à l’idée de penser dans un espace calme et d’apprendre à se calmer.

Soyez cohérent et calme. Continuez à utiliser des temps morts pendant au moins plusieurs semaines avant de jeter l’éponge. Et au fur et à mesure que votre enfant grandit, vous voudrez peut-être essayer à nouveau des temps morts pour lui apprendre à prendre une pause et à se calmer lorsqu’il est contrarié – une compétence assez importante pour les enfants d’âge scolaire à développer.

Vous abusez du temps mort

Votre enfant passe-t-il plus de temps à s’absenter qu’à avoir des interactions positives avec vous ? Si votre enfant manque de temps tous les jours, vous voudrez peut-être examiner la cause du mauvais comportement et trouver des moyens d’arrêter le comportement avant qu’il ne commence.

Vous pouvez également envisager d’autres moyens de discipliner votre enfant, comme lui retirer des privilèges. Notez également ce qui motive le comportement de votre enfant. De cette façon, vous pouvez répondre au besoin de l’enfant et éventuellement diminuer le problème.

Vous ne discutez pas du comportement

Vous ne discutez pas avec votre enfant une fois le temps mort écoulé. L’un des éléments les plus importants de la pause est de parler avec votre enfant après pour discuter de ce qui s’est passé, pourquoi il devait y avoir une conséquence et ce qu’il peut faire différemment la prochaine fois.

En vous connectant avec votre enfant après qu’il ait eu l’occasion de se calmer et de réfléchir pendant le temps mort, vous montrez à votre enfant que vous l’aimez et que vous êtes là pour le guider vers un meilleur comportement à l’avenir.

Plus important encore, assurez-vous que vous et votre enfant établissez un lien fort, ayez beaucoup d’interactions positives, jouez, riez et amusez-vous ensemble, et communiquez régulièrement (par exemple en organisant des dîners de famille aussi souvent que possible).