Qu’est-ce que la rhinite de grossesse?

La grossesse est l’une des périodes les plus excitantes pour de nombreuses personnes, mais cela ne veut pas dire qu’elle est exempte d’inconfort. Entre les nausées matinales, les chevilles enflées, les brûlures d’estomac et les hémorroïdes, les futurs parents ont beaucoup à se plaindre.

La plupart de ces conditions et effets secondaires sont bien connus. Mais il y a un symptôme de grossesse dont on ne parle pas autant que les autres et qui est en fait assez courant : la rhinite gravidique ou le nez bouché pendant la grossesse.

Qu’est-ce que la rhinite de grossesse?

La rhinite gravidique se caractérise par des symptômes de congestion et de rhume pendant la grossesse qui ne sont pas liés à des virus, des allergies ou d’autres conditions médicales, mais qui sont causés par la grossesse elle-même. Selon une étude publiée dans Advances in Experimental Medicine and Biology, la rhinite gravidique est très courante.??

Sur les 117 femmes enceintes interrogées dans l’étude, 39 % ont présenté des symptômes de rhinite gravidique.Bien que la rhinite gravidique puisse survenir à tout moment pendant la grossesse, elle peut être plus fréquente au cours du deuxième trimestre de la grossesse. Sur les 117 mères ayant signalé des symptômes de rhinite de grossesse dans l’étude, la majorité se trouvaient entre la 13e et la 21e semaine de grossesse.

Causes

Les experts ne sont pas certains de ce qui cause la rhinite gravidique, mais désignent les hormones de la grossesse et leur effet sur les voies nasales comme cause potentielle. Selon les progrès de la médecine expérimentale et de la biologie, la rhinite gravidique peut être causée par « de nombreuses substances et hormones sécrétées pendant la grossesse (PGH, VIP, œstrogènes, progestérone) ».??

Ces hormones et substances font que vos voies nasales sécrètent plus de mucus et augmentent le flux sanguin, ce qui peut provoquer des symptômes de congestion nasale, d’irritation nasale et même d’oreilles bouchées.

Symptômes

Tout le monde ressentira les symptômes de la rhinite gravidique un peu différemment, mais les principaux symptômes sont une augmentation du mucus dans les voies nasales, ainsi qu’une pression et un sentiment d’être « gonflé ».

Il est important de se rappeler que la rhinite gravidique n’est pas seulement caractérisée par une augmentation du mucus, mais comprend également une augmentation du flux sanguin vers les voies nasales, ce qui explique pourquoi il existe également une sensation de congestion et de pression.

Voici les symptômes les plus courants de la rhinite gravidique :

• Sécrétions post-nasales
• Augmentation du mucus
• Augmentation de la congestion nasale
• Pression dans les oreilles
• éternuements
• Diminution de l’odorat en raison de la congestion
• Sommeil perturbé en raison d’une congestion ou d’un écoulement postnasal

Combien de temps dure la rhinite de grossesse ?

La rhinite gravidique peut aller et venir pendant la grossesse, mais ne dure généralement que quelques jours ou semaines à la fois. Cependant, certaines femmes enceintes en souffrent régulièrement tout au long de la grossesse.

Les symptômes de la rhinite gravidique devraient diminuer peu de temps après l’accouchement, généralement en une semaine environ.

Est-ce jamais sérieux ?

La rhinite de grossesse seule n’est pas une maladie grave. Cependant, comme cela peut perturber le sommeil et diminuer votre qualité de vie, cela peut sembler débilitant. Parfois, la rhinite gravidique peut entraîner des otites, une sinusite ou une exacerbation des symptômes de l’asthme.??

La plupart des femmes enceintes ne présentent pas de symptômes qui perturbent leur qualité de vie ou leur santé en raison de la rhinite gravidique, mais si c’est le cas, vous devriez en discuter avec un professionnel de la santé et discuter des moyens de réduire vos symptômes en toute sécurité.

Comment diagnostique-t-on la rhinite gravidique?

Pour diagnostiquer la rhinite gravidique, un professionnel de la santé devra d’abord écarter les autres causes de congestion nasale et d’irritation. Ceux-ci incluent les virus, les infections bactériennes et les allergies.

Ils vous examineront probablement et vous poseront une série de questions. Si vous n’avez jamais subi de test d’allergie auparavant, le médecin peut effectuer des tests d’allergie ou vous envoyer chez un allergologue pour des tests supplémentaires.

Une fois que toutes les autres causes de rhinite sont écartées, vous recevrez probablement un diagnostic de rhinite non allergique, dans ce cas, la rhinite gravidique. Ne vous inquiétez pas, c’est quelque chose que les fournisseurs de soins de santé voient très souvent. Ils ne seront probablement pas alarmés et discuteront simplement de moyens sûrs et doux de traiter vos symptômes.

Traitement

Pour de nombreuses personnes enceintes, la rhinite gravidique n’est qu’une gêne, ainsi qu’une chose qui peut sembler inquiétante.

Cependant, si vos symptômes ont un impact important sur votre vie, vous devriez parler à un médecin des traitements possibles. Certains de ces traitements peuvent inclure :

• Utiliser un humidificateur dans votre maison
• Bien s’hydrater
• Éviter tout irritant nasal, comme la fumée de cigarette ou une pollution excessive
• Faire de l’exercice régulièrement (pour diminuer les symptômes de congestion et augmenter la qualité de votre sommeil)
• Élever la tête pendant que vous dormez ou que vous vous allongez – parfois, un ou deux oreillers supplémentaires feront l’affaire
• Considérant les bandelettes nasales, le spray/la goutte saline ou d’autres irrigateurs nasaux ; discutez toujours de ces interventions avec un professionnel de la santé qui les essaie.

Décongestionnants nasaux en vente libre

La plupart des décongestionnants nasaux ne sont pas considérés comme sûrs pendant le premier trimestre de la grossesse. Après cela, les décongestionnants nasaux peuvent être utilisés avec parcimonie, et toujours sous l’avis d’un médecin.

Dans certains cas, l’utilisation de décongestionnants nasaux pour traiter la rhinite gravidique peut en fait aggraver les symptômes, surtout s’ils sont utilisés pendant une période prolongée.

Si vous avez eu le nez incroyablement bouché pendant la grossesse, vous n’êtes certainement pas seule ! C’est une condition très courante, et parfois extrêmement ennuyeuse. Vous devez être assuré que dans la plupart des cas, ce n’est rien de grave et que c’est généralement quelque chose qui passe tout seul, comme c’est le cas avec les symptômes de grossesse les plus irritants.

Cependant, si vos symptômes sont intenses, semblent apparaître soudainement et s’accompagnent de tout autre symptôme inquiétant, vous devriez en parler à un professionnel de la santé.

Enfin, la rhinite de grossesse n’est pas quelque chose que vous devez simplement subir. Si vos symptômes interfèrent avec votre sommeil ou ont un impact sur votre vie de tous les jours, parlez à un professionnel de la santé des moyens sûrs et efficaces de traiter le problème afin que vous puissiez commencer à vous sentir mieux.