Qu’est-ce que la pression des pairs ?

Qu’est-ce que la pression des pairs ?

La pression des pairs est l’influence exercée par des personnes au sein d’un même groupe social. C’est aussi le terme utilisé pour décrire l’effet que cette influence a sur une personne à se conformer afin d’être acceptée par le groupe. Souvent, les pairs sont considérés comme des amis, mais les pairs peuvent être toute personne ayant un statut similaire, comme des personnes du même âge, qui ont les mêmes capacités et qui partagent un statut social.

La pression des pairs est généralement considérée sous un jour négatif, mais en réalité, ce n’est pas toujours une mauvaise chose. Parfois, la pression des pairs est utilisée pour influencer positivement les gens. Apprendre des normes de groupe acceptables peut être une partie positive de l’apprentissage de la vie et de la socialisation avec d’autres personnes.

La façon dont votre enfant (ou vous, d’ailleurs) répond à la pression des pairs peut indiquer qui il est en tant qu’individu. Les leaders naturels ont tendance à être moins sensibles aux mauvaises formes de pression des pairs, tandis que les adeptes peuvent être plus enclins à l’accepter.

Panneaux

La pression des pairs peut aller de subtile à manifeste, ce qui signifie que certaines formes de pression des pairs peuvent être plus faciles à repérer que d’autres. Être capable d’identifier les signes que votre enfant fait face à la pression des pairs peut vous aider à engager une conversation de soutien.

Voici certains signes que votre enfant peut subir la pression de ses pairs :

• Éviter l’école ou d’autres situations sociales
• Être très soucieux de son image
• Changements de comportement
• Exprimer le sentiment qu’ils ne s’intègrent pas
• Mauvaise humeur
• Faire des comparaisons sociales
• Troubles du sommeil
• Essayer de nouveaux styles de cheveux ou de vêtements

Types de pression des pairs

La plupart des enfants ont un fort désir de s’intégrer et sont particulièrement sensibles au fait d’être harcelés, moqués ou ostracisés. Par conséquent, ils sont souvent impatients de faire les choses que leurs pairs leur disent de faire.

La recherche a attiré l’attention sur le rôle important des pairs dans l’influence des comportements prosociaux. Lorsque les pairs approuvent un comportement positif et altruiste, les jeunes sont plus susceptibles de s’engager dans ces comportements, même lorsque leurs pairs ne les regardent pas.

Pression positive des pairs

La pression positive des pairs se produit lorsque les pairs de quelqu’un l’encouragent à faire quelque chose de positif ou le poussent à grandir de manière bénéfique.

Voici quelques exemples de pression positive des pairs :

• Pousser un ami à étudier plus dur pour qu’il puisse obtenir de meilleures notes
• Obtenir un travail après l’école et convaincre des amis de trouver un emploi aussi

• Économiser de l’argent pour un gros achat comme une voiture et encourager les amis à faire de même

• Désapprouver les blagues fanatiques ou les commérages
• Dénigrer les comportements illégaux ou à risque, comme la consommation d’alcool ou le tabagisme chez les mineurs

Pression négative des pairs

La pression négative des pairs, d’autre part, implique la pression de faire quelque chose de dangereux ou de dommageable pour eux-mêmes ou pour les autres.

Voici quelques exemples de pression négative des pairs :

• Convaincre un ami de sécher l’école
• Pousser quelqu’un à acheter des cigarettes électroniques en ligne
• Faire pression sur un ami pour qu’il boive ou essaie de la drogue
• Encourager un pair à se battre ou à intimider quelqu’un

Impact de la pression des pairs

À mesure que votre enfant grandit, ses pairs joueront un rôle plus important dans sa vie. Les amis peuvent tout influencer, du type de musique qu’ils écoutent, à ce qu’ils portent, à la façon dont ils parlent.

La socialisation de genre peut influencer la réceptivité d’un jeune à la pression de ses pairs. La recherche indique que les adolescents sont plus susceptibles de subir des pressions pour des comportements à risque.

Cependant, la pression des pairs n’est pas toujours déviante. La pression des pairs peut avoir des effets à la fois négatifs et positifs.

Avantages

• Conseil : les amis peuvent être d’un grand soutien lorsque les enfants essaient de nouvelles choses, explorent de nouvelles idées ou ont besoin de quelqu’un pour les aider à résoudre un problème difficile.

• Encouragement : les pairs peuvent se pousser les uns les autres à faire de nouvelles choses, comme essayer pour l’équipe de football ou la pièce de théâtre de l’école.

• Amitié et soutien : se sentir soutenu par quelqu’un qui vous accepte pour qui vous êtes peut renforcer l’estime de soi.

• Acquérir de nouvelles expériences : Parfois, nous avons besoin d’un petit coup de pouce pour faire quelque chose que nous voulons vraiment faire, mais nous n’avons pas tout à fait le courage.

• Modeler de bons exemples : les amis s’entraident pour devenir de meilleures personnes lorsqu’ils désapprouvent les comportements négatifs comme les commérages ou les blagues insensibles et encouragent plutôt les comportements positifs.

• Pratiquer la socialisation : L’apprentissage des différentes normes sociales nous aide à savoir comment nous adapter à différentes situations et à décider avec quels groupes nous voulons passer du temps et avec lesquels nous ne le faisons pas.

Désavantages

• Anxiété et dépression : Être entouré de personnes qui nous poussent à faire des choses avec lesquelles nous ne sommes pas à l’aise peut nous rendre anxieux et déprimés.

• Arguments ou éloignement de la famille et des amis : la pression négative des pairs a tendance à nous faire sentir mal dans notre peau, ce qui peut nous amener à nous retirer des personnes qui nous sont chères.

• Distractions par rapport aux universitaires : la pression des pairs peut parfois nous amener à détourner notre attention de nos priorités parce que nous sommes engagés dans des choses que nous ne ferions pas normalement ou distraits par des pensées sur la pression des pairs.

• Pression pour s’engager dans un comportement à risque : les amis peuvent se faire pression pour faire des choses comme boire, essayer de la drogue, s’engager dans une activité sexuelle ou conduire imprudemment.

• Problèmes d’estime de soi et de confiance en soi : ressentir constamment la pression de faire des choses qui vont à l’encontre de vos valeurs peut vous faire vous sentir mal dans votre peau.

• Changements soudains de comportement : essayer de se conformer aux normes d’un pair peut signifier que vous commencez à agir et à ressembler à quelqu’un d’autre que vous-même.

• Mécontentement de l’apparence : si vos pairs se concentrent sur l’apparence, vous pouvez vous sentir inadéquat et vouloir changer votre apparence afin de vous intégrer.

Conseils pour faire face à la pression des pairs

Il est important de se préparer à faire face à la pression des pairs. Être capable de détecter les signes de pression des pairs vous permettra d’intervenir lorsque vous reconnaîtrez que votre enfant ou quelqu’un qui vous est cher s’engage sur une voie malsaine.

Certaines stratégies qui peuvent être utiles pour aider quelqu’un à faire face à la pression des pairs peuvent inclure :

• Planifiez à l’avance : demandez-leur de réfléchir aux choses qu’ils pourraient être contraints de faire et qu’ils ne veulent pas. Planifiez à l’avance des moyens de gérer la pression. Demandez-leur de réfléchir à la façon dont ils pourraient quitter une situation si elle devient inconfortable. Identifiez une personne de soutien qu’ils pourraient appeler.

• Donnez une excuse : demandez-leur de trouver une excuse pour expliquer pourquoi ils ne peuvent pas participer à quelque chose qu’ils ne veulent pas faire. Par exemple, certaines familles ont un arrangement selon lequel si les enfants envoient à leurs parents un mot ou une phrase prédéfinis, le parent appellera pour dire que quelque chose s’est passé et qu’ils doivent rentrer à la maison.

• Nouez des amitiés avec les bonnes personnes : les personnes qui partagent vos valeurs sont moins susceptibles d’être celles qui vous intimideront pour que vous fassiez des choses que vous ne voulez pas faire.

• Faites confiance à des adultes de confiance : aidez votre enfant à identifier les adultes dans sa vie qui sont en sécurité et accessibles lorsqu’il a besoin de parler ou lorsqu’il a besoin d’aide pour se sortir d’une situation délicate.

Bien que la pression des pairs puisse être difficile, ce n’est pas toujours une mauvaise chose. La pression positive des pairs peut être un élément précieux pour apprendre à socialiser et même à grandir en tant que personne.

Mais si vous pensez que vos enfants sont aux prises avec la pression négative de leurs pairs, encouragez-les à vous parler. Parfois, les enfants ne veulent pas parler à leurs parents de la pression des pairs. Si tel est le cas, ne le prenez pas personnellement. Encouragez-les à en parler avec un autre adulte de confiance, comme un enseignant, un conseiller scolaire, un médecin ou un thérapeute.