La méthode Bradley de préparation à l’accouchement est l’une des nombreuses options éducatives que les parents peuvent envisager s’ils espèrent vivre une expérience d’accouchement sans médicaments. Le site officiel de la méthode Bradley affirme que 86 % de ses élèves accouchent sans médicament. (Il n’y a pas d’études de recherche externes pour confirmer ou réfuter cette affirmation.)
L’idée qu’une femme puisse accoucher sans médicament et uniquement avec son partenaire à ses côtés pour la soutenir pendant le travail était radicale et révolutionnaire en 1947, lorsque le Dr Robert Bradley a inventé la méthode. À cette époque, les hommes n’étaient pas du tout invités à la salle d’accouchement. Ils sont restés dans la salle d’attente et n’y sont entrés qu’une fois l’accouchement terminé.
La méthode Bradley est parfois aussi appelée accouchement naturel coaché par le mari, et le nom de l’entreprise qui forme et certifie les instructeurs de la méthode Bradley est l’American Academy of Husband-Coached Childbirth. Bien que ces noms soient quelque peu datés, l’approche peut être un excellent cours de préparation à la naissance.
Tant que vous avez quelqu’un pour vous soutenir pendant l’accouchement, que ce soit un partenaire romantique, un ami ou un membre de la famille, ou une doula professionnelle, la méthode Bradley peut fonctionner pour vous.
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Histoire
Le Dr Bradley a grandi dans une ferme où il a vu régulièrement des animaux mettre bas. Plus tard, lorsqu’il est devenu médecin et a commencé à voir comment les humains accouchent, il a été surpris. Les animaux qu’il a vu donner naissance à des bébés semblaient calmes et ne semblaient pas souffrir. En revanche, les femmes qu’il a vues en train d’accoucher semblaient souffrir énormément. Pourquoi la naissance animale serait-elle si différente de la naissance humaine ?
À l’époque du Dr Bradley, la naissance était traitée très différemment de ce qu’elle est aujourd’hui. Le Dr Bradley l’appelait la méthode d’accouchement « assommer, traîner ». Les femmes recevaient des médicaments puissants qui provoquaient une panique ou une confusion accrues, voire les rendaient pratiquement inconscientes.
Cela signifiait que les femmes ne pouvaient pas être actives pendant le travail et l’accouchement, et elles ne pouvaient certainement pas pousser leurs bébés. Les épisiotomies (incision chirurgicale du périnée) et les accouchements traumatiques au forceps étaient fréquents.
Beaucoup de mères ne pouvaient pas se souvenir de la naissance de leur bébé. Malheureusement, les décès maternels et infantiles étaient également courants.
Le Dr Bradley a remarqué que les naissances d’animaux nécessitaient rarement une intervention. Dans les hôpitaux, cependant l’intervention d’un médecin lors de l’accouchement était la règle. Le Dr Bradley a étudié ce que les animaux semblaient faire instinctivement et a essayé d’appliquer les mêmes principes aux techniques que les humains pouvaient utiliser pendant la naissance.
Tester la théorie
Le Dr Bradley a trouvé des infirmières prêtes à être des sujets de test pour ses méthodes, et les résultats ont été étonnants. Les femmes ont pu travailler sans analgésiques, participer à l’accouchement et éviter des interventions telles que des épisiotomies forcées ou des accouchements aux forceps. En fait, elles pouvaient rentrer chez elles assez rapidement après la naissance.
Comme indiqué dans Husband-Coached Childbirth (cinquième édition) : La méthode Bradley d’accouchement naturel, le Dr Bradley a coaché et soutenu l’une de ses patientes tout au long du processus de travail et d’accouchement. Rempli de gratitude et d’appréciation, le patient a serré et embrassé le Dr Bradley. Le Dr Bradley a pensé à son mari qui attendait à l’extérieur et a pensé qu’il devrait être celui qui recevra l’affection et l’appréciation.
Cela lui a donné l’idée que le partenaire de la mère en travail devrait jouer un rôle plus actif dans le processus d’accouchement. C’est ainsi qu’est née la méthode Bradley et l’accouchement « coaché par le mari ».
Comment fonctionne la méthode Bradley
Le Dr Bradley croyait que seul un petit pourcentage des naissances nécessitait une intervention médicale. Il croyait que la grande majorité des femmes peuvent accoucher sans médicaments ni intervention, et que le rôle du médecin est d’être présent dans les rares cas d’urgence.
Il croyait également que la mère devrait mettre son bébé au sein immédiatement après l’accouchement pour faciliter l’allaitement et le lien mère-bébé – la mère est le « chauffe-bébé » idéal. à domicile quelques heures après la livraison.
Selon la méthode Bradley, pour avoir un accouchement sans intervention, une mère a besoin de divers éléments en place.
Éclairage sombre ou faible
Très différent des lumières vives de la plupart des hôpitaux, le Dr Bradley a estimé qu’une mère en travail avait besoin d’un éclairage tamisé pour accoucher dans un état détendue.
Solitude
Cela ne signifie pas nécessairement qu’une femme doit être seule, mais avoir une foule de spectateurs ne serait pas bénéfique. Des parents éloignés tels qu’une belle-mère ou une famille élargie, en d’autres termes, peuvent ne pas être les meilleurs invités pour la salle de travail. Seules les personnes qui doivent être présentes doivent être : la ou les personnes ayant la relation la plus proche avec la mère.
Confort
Le Dr Bradley a souligné que la mère doit être complètement à l’aise afin qu’elle puisse se concentrer sur le travail et la relaxation. Cela signifie que si elle a froid aux pieds, quelqu’un devrait lui acheter des chaussettes. Si elle est canon, quelqu’un devrait avoir un ventilateur. L’idée est qu’elle ne devrait pas avoir à travailler dur pour faire face à un stress supplémentaire au-delà de ce qui est déjà requis pour le processus de travail et d’accouchement.
Familiarité
Le fait de se trouver dans un environnement étranger ou étranger peut ralentir le travail et augmenter les sentiments d’anxiété. Pour les accouchements à l’hôpital, cela signifie qu’il est fortement recommandé de faire une ou plusieurs visites de l’établissement avant l’accouchement proprement dit.
Sentiment de sécurité
Pour se détendre complètement dans le processus d’accouchement, la mère doit se sentir en sécurité. Le rôle du coach syndical est ici essentiel. Le fait de savoir que quelqu’un monte la garde et répond aux besoins de la mère qui travaille contribue à renforcer ce sentiment de sécurité.
Confiance
La mère a besoin de croire que son corps est capable d’accoucher du bébé et qu’elle est capable de le faire sans intervention ni médicament. La socialisation selon laquelle les femmes « ne peuvent pas tolérer le travail et l’accouchement » sans médicaments fait partie de ce qui fait qu’il est plus difficile pour les femmes de croire qu’elles peuvent le faire.
Le Dr Bradley a reconnu que pour une future mère, il arrive un moment de doute naturel et une inquiétude soudaine qu’elle ne peut peut-être pas faire cela. Il a enseigné que c’est un bon signe que la fin du travail est proche. Le travail du coach de travail est de rassurer la mère pour qu’elle dépasse cette étape naturelle du questionnement.
Détente Physique
La relaxation physique est la clé de la méthode Bradley d’accouchement. La mère doit être dans une position qui lui permet de détendre complètement tout son corps. La tension aggrave les douleurs du travail.
Respiration contrôlée
Le Dr Bradley croyait que la respiration naturelle (mais contrôlée) est la meilleure pour la mère en travail. Une respiration similaire à la respiration du sommeil est l’idéal. Certaines méthodes d’accouchement encouragent à se concentrer sur les schémas respiratoires pour détourner l’attention du travail. Le Dr Bradley pensait que la mère en travail n’avait pas besoin d’être distraite du processus, mais qu’elle devait être libre de se concentrer sur elle-même. Une respiration calme l’aide à le faire.
Détente semblable au sommeil
Surtout lorsque le travail devient intense, une mère utilisant la méthode Bradley peut sembler dormir. La mère n’est pas, en fait, endormie, mais intensément concentrée vers l’intérieur et reste calme et détendue. Vous ne pouvez pas vous sentir libre de fermer les yeux si vous ne vous sentez pas en sécurité ou que vous n’êtes pas soigné. C’est une autre raison pour laquelle une personne de soutien au travail est essentielle.
Apprendre la méthode Bradley
Les cours de la méthode Bradley sont généralement plus complets que les autres cours de préparation à l’accouchement. Ils ne se concentrent pas uniquement sur la naissance, mais discutent également en profondeur de la façon d’avoir une grossesse en santé et de ce que vous pouvez faire pour réussir l’allaitement.
Lorsque vous envisagez des instructeurs et des cours d’accouchement, vous pouvez demander un aperçu du programme pour avoir une meilleure idée de ce qui peut être couvert. Vous pouvez vous attendre à en savoir plus sur :
- Le processus d’accouchement et son fonctionnement
- Pourquoi la naissance est un événement naturel (ni dangereux ni médical)
- Les risques des interventions et des médicaments
- Nutrition prénatale
- Exercices prénataux pour préparer l’accouchement (couture assise, accroupissement, balancement du bassin)
-
Techniques de relaxation (avec du temps pour pratiquer pendant le cours)
- Comment le coach peut assurer le confort de la mère
- Postes pour le travail et l’accouchement
- Conseils pratiques pour préparer l’accouchement
- Allaitement et lien avec le nourrisson
- Soins de base aux nourrissons
- Instructions détaillées pour le partenaire, l’ami ou le membre de la famille, celui qui sera l’entraîneur de la naissance
- Comment créer un environnement sûr et favorable pour la mère
- Du temps pour pratiquer les techniques en classe et beaucoup d’encouragements à pratiquer en dehors des cours
Vous pouvez suivre un cours sur la méthode Bradley avec un instructeur certifié, ou vous pouvez essayer de vous enseigner vous-même en lisant des livres sur la méthode Bradley et en recherchant des informations gratuites en ligne.
Avantages d’un cours en personne
Voir quelqu’un démontrer les positions et les exercices peut être utile – les images dans un livre ou la lecture de descriptions ne suffisent pas toujours à comprendre. Vous obtiendrez également des commentaires personnels pendant les séances d’entraînement, la possibilité de poser des questions et plus d’encouragements pour votre partenaire afin qu’il apprenne à être un meilleur entraîneur pour vous.
Un cours en personne peut également former une communauté avec d’autres parents qui suivent le cours. Vous pouvez même constater que vous devenez même ami avec vos camarades de classe. Vous pouvez également trouver plus de motivation pour pratiquer les techniques (puisque vous êtes responsable devant votre instructeur et vos camarades de classe).
Inconvénients d’un cours en personne
Il est plus coûteux et plus long d’assister à un cours que d’enseigner soi-même. Vous devrez également trouver un enseignant certifié offrant un cours dans votre région, ce qui peut être difficile selon l’endroit où vous habitez.
Comment trouver une classe
La plupart des hôpitaux et des cabinets médicaux vous dirigeront vers un cours d’accouchement Lamaze. Les services hospitaliers de travail et d’accouchement organisent ou parrainent fréquemment des cours Lamaze. Cependant, la majorité des cours de la méthode Bradley sont dispensés en privé.
Le premier endroit pour rechercher une classe est sur le site officiel de la méthode Bradley. Ils ont un répertoire où vous pouvez rechercher des instructeurs dans votre région. Vous devriez également demander des références aux professionnels de l’accouchement locaux. Les sages-femmes et les doulas locales sont les plus susceptibles de connaître les instructeurs locaux de la méthode Bradley, bien que votre obstétricien/gynécologue puisse également vous recommander.
Critiques de la méthode Bradley
Il n’existe actuellement aucune étude externe indépendante sur l’efficacité de la méthode Bradley. Le taux de réussite de 86 % indiqué sur le site Web de l’entreprise ne peut pas être considéré comme une source impartiale. Personne ne sait vraiment à quel point la méthode est efficace par rapport aux autres méthodes. (Cependant, les méthodes d’accouchement n’ont pas été bien étudiées en général.)
Les livres et les cours de la méthode Bradley consacrent beaucoup de temps aux risques liés aux médicaments et à l’intervention. Bien qu’il soit utile d’avoir les informations nécessaires pour prendre des décisions éclairées, toute l’attention portée aux risques et aux dangers peut augmenter l’anxiété et la peur. De plus, certaines femmes ont déclaré se sentir comme des « échecs » si elles n’accouchent pas sans médicament et sans intervention après le cours.
Il est également important de mentionner que toutes les mères ne souhaitent pas vivre une expérience d’accouchement sans médicament. Ils peuvent envisager d’avoir une péridurale. De plus, certaines mères peuvent savoir qu’elles devront accoucher par césarienne en raison de complications antérieures ou connues.
Si vous ne voulez pas abandonner l’idée de prendre des analgésiques pendant le travail, ou si vous savez que vous aurez besoin d’une césarienne, vous voudrez peut-être envisager d’autres cours de préparation à l’accouchement.
Si la méthode Bradley n’est pas pour vous, il existe d’autres méthodes de préparation à l’accouchement à considérer.
- Lamaze (les cours privés peuvent être différents des cours en milieu hospitalier)
- HypnoNaissance
- BirthWorks
- Naissance de l’intérieur
- Cours CAPPA (Association professionnelle de l’accouchement et du post-partum)
- Cours avec une éducatrice à l’accouchement certifiée ICEA (International Childbirth Education Association)
Avant de vous inscrire à un cours, demandez à voir un aperçu du programme et découvrez quelle est la philosophie de l’instructeur concernant la préparation et l’éducation à l’accouchement.
Si un accouchement sans médicament est important pour vous, l’étude de la méthode Bradley pourrait être une étape vers la réalisation de cet objectif. Certaines femmes ne jurent que par la méthode Bradley. Mais il n’y a pas une seule méthode pour avoir un accouchement sans médicaments qui s’est avérée être « la plus » efficace ou « la plus » réussie.
Sachez que si vous choisissez d’essayer la méthode Bradley, un autre style de préparation à l’accouchement, ou d’étudier par vous-même, quel que soit le temps que vous passerez à apprendre sur votre corps et le processus d’accouchement, ce sera du temps bien dépensé.
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