Qu'est-ce que la douleur articulaire du côté gauche?

Si vous avez des douleurs articulaires du côté gauche de votre corps, cela pourrait signifier que vous souffrez d’un type d’arthrite dans lequel les symptômes apparaissent d’un seul côté au lieu des deux. C’est ce qu’on appelle l’arthrite asymétrique. L’arthrite psoriasique, ou PsA, est l’un de ces types d’arthrite. Dans une étude portant sur 126 patients atteints de RP, 53,1 % des personnes présentant des symptômes de RP les ont ressentis d’un seul côté de leur corps.

Facteurs exacerbant la douleur articulaire du côté gauche — Très bien / Julie Bang

Qu’est-ce que l’arthrite psoriasique?

Le PsA est une forme inflammatoire d’arthrite liée au psoriasis, une maladie auto-immune, qui peut provoquer des démangeaisons et des plaques squameuses de la peau. Le PsA peut parfois se développer chez les personnes sans psoriasis, mais il survient avant ou avec le psoriasis environ 85 % du temps. Le PsA peut également commencer dans l’enfance.

Causes courantes de douleurs articulaires du côté gauche

Peut-être avez-vous remarqué plus de gonflement, de sensibilité et de sensations douloureuses sur le côté gauche de votre corps dans les petites ou les grosses articulations. Le PsA peut attaquer de nombreuses articulations ou seulement quelques-unes, et cela peut également changer à mesure que la maladie progresse.

Par exemple, vous pouvez commencer par une douleur articulaire du côté gauche au poignet, au genou ou à la plante du pied. Cela peut ensuite évoluer vers des douleurs articulaires du côté gauche dans la région du sacrum, du haut de la colonne vertébrale à la base du bas du dos ou du coccyx.

Qu’est-ce qu’une fusée ?

Une poussée, ou poussée, fait référence à une augmentation des symptômes de toute maladie. Avoir une poussée de RP signifie ressentir les symptômes caractéristiques de douleurs articulaires, d’enflure et de raideur avec ou sans symptômes de psoriasis.

Les scientifiques pensent que les gènes et les déclencheurs environnementaux, comme subir un traumatisme ou contracter un virus, peuvent jouer un rôle dans le développement de l’AP et la fréquence à laquelle elle ressent des douleurs articulaires causées par des poussées.

Causes courantes expliquées

Le PsA peut être déclenché par un traumatisme physique, une infection ou un stress sévère.
Blesser votre peau peut déclencher une poussée de psoriasis dans la région.
Certains médicaments peuvent déclencher une poussée de PsA.
Les infections bactériennes comme l’angine streptococcique peuvent déclencher une poussée de PsA.
Le fait d’avoir certaines combinaisons de gènes héréditaires rend une personne plus susceptible de développer un PsA.

Psoriasis

On estime que 20 à 30 % de tous les patients atteints de psoriasis développeront un RP. Cela signifie-t-il que le psoriasis provoque le rhumatisme psoriasique ? Pas exactement, non. La cause est plus souvent liée à un dysfonctionnement du système immunitaire qui se produit dans tout votre corps.

Le PsA peut également attaquer vos organes. Elle est considérée comme une maladie auto-immune parce que votre corps commence par erreur à attaquer les tissus sains, mais on ne sait pas vraiment pourquoi cela se produit chez certaines personnes.

La génétique

La recherche sur le gène PsA est en cours. Voici ce que les scientifiques savent à ce jour :

Il existe des différences génétiques entre le psoriasis et le PsA.
Certaines variantes de codage génétique (différences génétiques ou mutations) sont liées et peuvent être fortement associées à PsA (TYK2 et TRAF3IP2).
Vos gènes peuvent être utilisés pour prédire les résultats du traitement du RP.

Facteurs aggravants

Bien que ce ne soient pas des causes de PsA, vous remarquerez que certaines habitudes ou choix de mode de vie ont un impact sérieux à la fois sur l’état de votre peau (psoriasis) et sur l’inflammation des articulations (arthrite).

Voici quelques-uns des facteurs aggravants les plus courants et comment y faire face.

Peau sèche

La peau sèche peut contribuer à une augmentation des symptômes cutanés du RP comme des démangeaisons, une desquamation et une desquamation ou une desquamation.

Gardez votre peau hydratée avec des produits doux (options naturelles sans parfum ou à base de plantes sans irritants cutanés potentiels).

Conseils hydratants

Utilisez de l’aloès, du jojoba et du zinc pour protéger votre peau.
Prenez des bains courts et chauds avec des sels d’Epsom, de la farine d’avoine et des huiles de bain pures (sans parfum ni parfum).
Hydratez-vous quotidiennement et après toute activité aquatique (bain, douche, natation).
Frottez l’huile corporelle sur votre peau lorsqu’elle est encore humide et étalez l’huile sur de plus grandes zones de la peau, comme vos jambes, vos bras, votre poitrine et l’arrière des épaules.

Parfums et teintures

Bien que votre détergent à lessive parfumé au verger de pommiers ou à la forêt tropicale puisse donner une odeur de propreté à vos couvertures et à vos vêtements, il peut également irriter la peau sensible qui accompagne le psoriasis ou le PsA.

Choisissez les options sans colorant et sans parfum lorsqu’il s’agit de :

Savon pour les mains, gel douche, bain moussant
Produits de soin du visage, y compris le maquillage
Lessive
Lotions, crèmes et crèmes solaires
Désodorisants (les gouttelettes peuvent tomber sur les vêtements, les meubles, les couvertures)

Stress élevé

Le stress fait partie de la vie, mais c’est aussi un coupable qui contribue aux poussées de symptômes. Cela inclut les douleurs articulaires du côté gauche qui peuvent rendre la sortie et le soulagement du stress un peu plus difficiles. Si vous trouvez certaines activités trop difficiles avec vos douleurs articulaires du côté gauche, faites des ajustements afin que vous puissiez continuer à vous engager dans des activités de soulagement du stress.

Ne laissez pas le stress conduire au retrait

Les personnes atteintes de PsA peuvent être sujettes au retrait social et à l’isolement lorsqu’elles sont stressées et lors de poussées. Essayez d’ajouter des activités qui incluent la socialisation avec les autres ou au moins le fait d’être avec les autres, comme des promenades en groupe, un dîner avec des amis ou une sortie au théâtre.

D’autres facteurs liés au mode de vie peuvent également jouer un rôle dans le développement des symptômes du RP. Une analyse menée en 2020 a révélé que les facteurs de risque suivants étaient associés à une augmentation des poussées chez les patients atteints de psoriasis :

Obésité
Histoire de traumatisme physique

Cependant, les éléments suivants n’ont pas eu d’impact significatif :

Consommation d’alcool
Statut de fumeur
Exposition et niveaux d’hormones féminines
Événements psychologiquement traumatisants

Vous pouvez aider à réduire votre risque de PsA et de poussées de symptômes, y compris les douleurs articulaires du côté gauche des doigts, du genou ou de l’épaule, en maintenant un poids santé et en prévenant les blessures.

Si le PsA est présent dans votre famille, il y a une chance que vous l’obteniez aussi, mais un lien génétique ne signifie pas automatiquement que vous développerez cette maladie auto-immune. Si vous souffrez de PsA, sachez que cela est dû à des facteurs qui sont en grande partie hors de votre contrôle, notamment votre constitution génétique et certains facteurs environnementaux incontrôlables.

Cependant, vous avez beaucoup de contrôle sur l’impact de PsA sur votre vie quotidienne. Faire quelques changements mineurs comme garder votre peau hydratée et protégée peut faire une grande différence dans la gravité des symptômes et la fréquence des poussées. Si vous êtes inquiet, parlez à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé des moyens de réduire le risque de dommages et de blessures à vos articulations.