Quand votre nouveau-né peut-il sortir ?

L’idée que les nouveau-nés doivent rester à l’intérieur est un mythe. Avoir de l’air frais et la lumière naturelle du soleil est bon pour vous et votre bébé, peu importe à quel moment ils sont nés. En fait, il n’y a aucune raison médicale de ne pas sortir votre tout-petit le lendemain de son retour de l’hôpital, tant que vous vous en sentez tous les deux à la hauteur.

Cependant, vous devez prendre certaines précautions pour assurer la santé et la sécurité de votre bébé lorsque vous l’emmenez à l’extérieur. Sachez où aller avec votre nouveau-né en toute sécurité, comment l’habiller convenablement et comment le protéger des éléments.

Évitez les grandes foules

C’est bien d’emmener votre nouveau-né dans la cour, une promenade dans votre quartier ou dans un parc tranquille. Au cours de la première semaine, vous emmènerez également votre bébé à sa première visite de bien-être. Vous pouvez également les emmener dans d’autres espaces publics peu fréquentés. Cependant, vous voudrez essayer d’éviter les endroits où il y a foule pendant les premiers mois de la vie de votre bébé.

Plus votre bébé est jeune, plus son système immunitaire est immature. Un système immunitaire immature les rend plus susceptibles de ramasser les germes d’autres personnes et à proximité de la toux, des éternuements et des mains sales. Une fois que votre bébé aura atteint l’âge de deux ou trois mois, son système immunitaire mûrira considérablement et vous n’aurez plus à vous soucier de l’exposer à d’autres personnes.

Cependant, de nombreuses personnes trouvent les bébés irrésistibles, ce qui signifie que des étrangers peuvent vouloir les toucher et jouer avec eux, ce qui vous laisse moins de contrôle sur ce à quoi ils sont exposés. Alors, gardez cela à l’esprit avant de vous rendre au centre commercial ou à la piscine locale.

Une bonne façon de protéger votre bébé des mains potentiellement chargées de germes d’étrangers est de porter votre bébé dans une écharpe ou un autre porte-bébé. Cependant, il est parfaitement acceptable de demander aux gens de ne pas toucher votre bébé. Lorsque des membres de la famille ou des amis veulent tenir votre bébé, demandez-leur de se laver les mains d’abord.

Habillez votre bébé pour la météo

S’il fait froid dehors, vous devrez envelopper votre bébé dans des couches supplémentaires pour qu’il reste au chaud. Mais vous ne voulez pas non plus qu’ils surchauffent. Si c’est l’été, les bébés ont besoin de moins de vêtements. La règle générale est d’habiller votre bébé en fonction du temps, ni trop chaud ni trop froid, puis d’ajouter une couche supplémentaire.

Utilisez vos propres vêtements comme guide. Si vous êtes à l’aise de porter un t-shirt, mettez votre bébé dans une chemise à manches longues. Si vous portez un sweat-shirt, votre bébé peut également avoir besoin d’une veste légère par-dessus un body à manches longues plus chaud. Ayez toujours une couverture de rechange à portée de main comme couche supplémentaire si votre bébé semble avoir froid.

Les bébés ne peuvent pas réguler leur température corporelle aussi efficacement que les adultes. Alors, gardez un œil attentif sur votre bébé pour vous assurer qu’il n’a pas trop chaud ou trop froid. Écoutez les signaux de votre bébé. S’ils sont mal à l’aise, ils pleureront pour vous le faire savoir. Si la température est froide, gardez votre bébé bien emmitouflé avec les mains et les pieds rentrés pour rester au chaud.

Si votre bébé a trop chaud, il peut rougir et transpirer un peu à la racine des cheveux. Retirez une couche ou une couverture. Tant que le bébé n’est pas au soleil, il peut porter juste une couche s’il fait très chaud dehors, mais il ne doit pas rester dehors longtemps au chaud.

Protégez votre bébé des éléments

Que ce soit en hiver ou en été, affrontez les éléments avec la bonne protection pour votre nouveau-né lorsque vous l’emmenez dehors. Voici ce que vous devez savoir pour chaque saison de l’année.

En hiver

Il est parfaitement sûr d’emmener votre bébé dehors en hiver, à condition qu’il soit bien emmitouflé, que la température ne soit pas trop froide et que le voyage soit bref. En fait, les bébés peuvent bénéficier d’une exposition à l’air frais et à la lumière naturelle, surtout s’ils ont des coliques.

Les bébés courent un risque accru d’hypothermie, en raison de leur système nerveux encore en développement, d’une quantité minimale de graisse sous-cutanée et de leur incapacité à frissonner pour élever leur température corporelle. Vous pouvez toujours emmener votre bébé pour des voyages rapides, à condition que le facteur de refroidissement éolien soit supérieur à 20 °F. Ne restez pas dehors plus de quelques minutes.

Au printemps

Le printemps est une période merveilleuse de l’année pour avoir un nouveau-né. Le froid de l’hiver a commencé à fondre et les jours rallongent. C’est le moment idéal pour profiter d’une promenade ou d’une excursion au terrain de jeu avec des enfants plus âgés.

Les jours de printemps peuvent être trompeurs, cependant. Une journée claire et lumineuse peut rapidement céder la place à des rafales d’air hivernal ou à une averse soudaine. Vérifiez toujours la météo avant de sortir le bébé au printemps et préparez-vous avec un parapluie pour la poussette, des couvertures supplémentaires et des vêtements de rechange au cas où vous seriez pris dans une averse inattendue.

En été

En été, vous devez protéger votre bébé du soleil, de la chaleur excessive et des moustiques. Pendant les chaudes journées d’été, essayez d’éviter de sortir dans la chaleur de la journée et essayez plutôt de programmer les activités de plein air pour le matin ou la fin de l’après-midi. Si l’indice de chaleur atteint 90 °F, dirigez-vous vers l’intérieur.

Les bébés de moins de 6 mois ne doivent pas utiliser de crème solaire, vous devrez donc garder votre bébé à l’ombre et utiliser un chapeau de soleil. Lorsque vous vous promenez ou allez au parc, utilisez une poussette à l’ombre et assurez-vous que le bébé n’est à aucun moment en plein soleil.

S’il y a beaucoup de moustiques dans votre région, vous pouvez utiliser un filet en filet pour couvrir la poussette ou le pack-n-play dans le jardin, mais assurez-vous que le filet est loin du visage de votre bébé.

En automne

Tout comme le printemps, l’automne peut être le moment idéal pour avoir un bébé. La température est modérée, avec beaucoup de jours ensoleillés et des feuilles colorées à apprécier. Cependant, le temps peut également changer rapidement les jours d’automne.

Au début de l’automne, les matinées fraîches peuvent céder la place à des après-midi d’été, tandis qu’à la fin de l’automne, les journées ensoleillées peuvent avoir un froid hivernal trompeur. La superposition est essentielle par temps d’automne, alors assurez-vous d’avoir des couvertures supplémentaires avec vous pour garder votre nouveau-né au chaud à l’extérieur.

Quand tu arrives à la maison

Lorsque vous rentrez chez vous après une sortie, assurez-vous de laver les mains de votre nouveau-né, surtout si quelqu’un les a touchées. Il est également important de se laver les mains pour éviter de transférer quoi que ce soit de vous-même au bébé. Certains parents se sentent mieux en donnant un bain à leur bébé après leur retour d’excursions, en particulier les courses à l’épicerie ou au centre commercial où le bébé peut avoir été exposé à des germes.