Puis-je teindre mes cheveux pendant la grossesse ?

Pour beaucoup, aller au salon pour la coloration des cheveux est une partie importante de votre régime de beauté, et probablement quelque chose que vous faites depuis des années. Mais une fois que vous découvrez que vous êtes enceinte, toutes les activités qui semblaient autrefois routinières peuvent être remises en question.

Bonne nouvelle : se faire teindre les cheveux pendant la grossesse est considéré comme sûr, surtout au cours des deuxième et troisième trimestres. Étant donné que la plupart des teintures capillaires ont peu de contact avec votre cuir chevelu, le risque que des produits chimiques atteignent votre circulation sanguine, et donc votre bébé, est faible.

Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles il est généralement considéré comme sûr de se colorer les cheveux pendant la grossesse.

Qu’est-ce que la teinture pour les cheveux ?

La teinture pour cheveux se présente sous différentes formes : permanente, semi-permanente et temporaire. La coloration permanente des cheveux est le processus le plus complexe et dure des mois avec peu ou pas de décoloration. La coloration semi-permanente dure quelques semaines et peut également être utilisée à la maison pour retoucher les gris entre les visites en salon. La couleur temporaire des cheveux se trouve généralement dans une formule en spray et s’estompe en un ou deux lavages.

Il existe également différentes manières d’appliquer la teinture pour les cheveux. Une retouche des racines consiste à appliquer le colorant sur vos racines pour correspondre à la couleur de vos cheveux. Il s’agit généralement d’une technique pour couvrir les cheveux gris. Un seul processus consiste à appliquer une couleur sur l’ensemble pour éclaircir ou assombrir les cheveux.

Les points culminants, les points faibles et le balayage se produisent lorsque des brins individuels sont «peints» pour créer de la dimension et du contraste.

Est-il sécuritaire de se teindre les cheveux pendant la grossesse ?

L’American College of Obstetricians and Gynecologists considère qu’il est sécuritaire de teindre les cheveux pendant la grossesse. « La plupart des experts pensent que l’utilisation de teintures capillaires pendant la grossesse n’est pas toxique pour votre fœtus », indique le site Web.

« Bien que les données sur les teintures capillaires pendant la grossesse soient limitées, nous comprenons que les produits chimiques présents dans les teintures capillaires semi-permanentes et permanentes sont peu susceptibles d’être très toxiques et sont donc probablement sans danger pendant la grossesse, en particulier après le deuxième trimestre, « , explique le Dr Temeka Zore, MD, FACOG, qui est endocrinologue de la reproduction de l’infertilité et OBGYN à Spring Fertility, ainsi qu’un conseiller médical en fertilité moderne.

Le colorant contient des produits chimiques, mais très peu est réellement absorbé par la peau de votre cuir chevelu. Les cheveux qui dépassent le follicule sur la tête sont en fait morts, il n’y a donc aucun moyen pour qu’il « absorbe » la couleur dans votre corps. Des quantités très mineures pénètrent dans la circulation sanguine, le cas échéant. « Le risque que les produits chimiques atteignent le fœtus semble extrêmement limité », ajoute le Dr Zore.

Certains craignent que si une couleur reste trop longtemps sur votre cuir chevelu, elle puisse entrer dans votre circulation sanguine, mais encore une fois, le Dr Zore dit que le risque est mineur. Des études ont également prouvé que le colorant ne produit aucune exposition systémique significative chez l’homme.

De plus, étant donné que celles qui se colorent se font généralement teindre les cheveux toutes les huit semaines, en moyenne, elles ne se teignent les cheveux que trois à quatre fois pendant la grossesse. Des études ont prouvé que cela n’augmenterait pas les effets indésirables sur le fœtus.

Précautions de sécurité pour teindre vos cheveux pendant la grossesse

Le Dr Zore dit que teindre vos cheveux est sans danger pendant la grossesse, il est conseillé d’attendre après le premier trimestre. C’est à ce moment-là que le développement fœtal le plus rapide a lieu. Étant donné que les tests sur les femmes enceintes ne sont pas courants, il s’agit d’une attitude « mieux vaut prévenir que guérir ».

« Vous pouvez également envisager des reflets ou un balayage qui réduit considérablement la probabilité que des produits chimiques entrent en contact avec le cuir chevelu », explique le Dr Zore.

Selon Nikki Lee, une coloriste de cheveux de célébrité Garnier et mère de deux enfants (elle a une fille Parker, 3 ans, et un fils Dylan, 1 an), il existe de nombreuses options et techniques de teinture. Elle fait écho à la suggestion du Dr Zore : « La chose la plus sûre à faire si vous allez colorer pendant la grossesse est de faire des reflets car la couleur réelle ne reposera pas sur votre cuir chevelu. »

Lee propose une autre option : choisir un colorant naturel ou à base de plantes. Essayez de trouver ou de demander un colorant sans paraphénylènediamine chimique (PPD), qui peut provoquer des réactions allergiques ou une dermatite de contact.

« Si vous devez faire une couleur de base, une couleur sans ammoniaque est généralement une bonne solution », explique Lee. L’ammoniac est non seulement dommageable pour les cheveux, mais il provoque également une forte odeur qui pourrait entraîner une irritation temporaire de la gorge ou des yeux.

En ce qui concerne l’inhalation des produits chimiques contenus dans la teinture capillaire, vous pouvez demander à vous asseoir près d’une fenêtre ouverte ou à vous faire colorer dans une pièce bien ventilée. De plus, le port d’un masque facial n’est pas nécessaire lorsque vous vous faites teindre les cheveux, car la concentration n’est pas suffisamment élevée pour causer des dommages. «Je n’ai pas l’impression qu’un masque est nécessaire pour la couleur, uniquement pour COVID-19 [prevention], dit Lee.

Bien que certaines teintures comme l’eau de Javel, qui est couramment utilisée pour les mèches, aient une forte odeur, des études ont montré que l’utilisation personnelle de teintures capillaires n’augmentait pas le risque de cancer. N’oubliez pas que les produits chimiques contenus dans la teinture pour cheveux ne sont appliqués sur votre tête que pendant une courte période de temps et sont ensuite rincés.

Que faire si vous ne voulez pas vous teindre les cheveux pendant la grossesse

Si une personne enceinte décide de ne pas se colorer les cheveux pendant la grossesse, c’est son choix. Pendant que vous développez une nouvelle vie, vous pouvez choisir d’embrasser vos cheveux gris ou de revenir à vos racines, littéralement, en laissant pousser la couleur naturelle de vos cheveux.

Si vous voulez une solution rapide pour une soirée, il existe des sprays et des poudres pour retouches de racines qui sont des options temporaires. Ils durent un à trois jours ou jusqu’à ce que vous vous shampouiniez les cheveux.

Il existe des options de pharmacie, comme le L’Oréal Paris Magic Root Cover Up, qui coûte environ 10 $. Il existe également des offres plus haut de gamme comme le Color Touch Up Spray de dpHUE et le Root Concealer Touch Up Stick de Rita Hazan, tous deux inventés par des coloristes célèbres.

La plupart des experts sont d’accord : vous pouvez vous teindre les cheveux pendant la grossesse. Il y a peu de risques pour le bébé, surtout aux deuxième et troisième trimestres. Il s’agit d’un soin de beauté volontaire qui n’est pas nécessaire, mais il peut vous aider à vous sentir plus vous-même au fur et à mesure que votre corps change. Assurez-vous de discuter avec votre fournisseur de soins de santé de ce qui est le mieux pour vous et votre grossesse.