Puis-je me faire épiler au laser pendant la grossesse ?

Au fur et à mesure que votre baby bump grandit, vous remarquerez peut-être qu’il devient progressivement plus difficile de se déplacer ou de se pencher, surtout au cours de votre troisième trimestre. Les activités qui sont littéralement aussi faciles que de attacher vos chaussures deviennent progressivement plus difficiles et peuvent nécessiter plusieurs tentatives.

Se raser les jambes entre facilement dans cette catégorie. Pour cette raison, de nombreuses personnes ont envisagé une solution à plus long terme pendant la grossesse, comme l’épilation au laser. Mais avec toutes les choses à faire et à ne pas faire pendant la grossesse, il est facile de se demander s’il est sûr de se faire épiler au laser pendant la grossesse, sur vos jambes ou n’importe où, d’ailleurs.

Pour le savoir, nous avons fait appel à deux dermatologues certifiés pour se prononcer sur le sujet. Lisez la suite pour tout savoir sur l’épilation au laser, y compris si vous pouvez l’effectuer en toute sécurité pendant la grossesse. Nous partageons même quelques conseils d’épilation pour les personnes enceintes ou qui envisagent de l’être.

Qu’est-ce que l’épilation au laser ?

L’épilation au laser est exactement ce que cela ressemble à l’épilation au laser. Le plus souvent, les gens reçoivent ce traitement non invasif sur le visage, les aisselles, les jambes, le pubis et le tronc. Et c’est assez populaire. Avant la pandémie, plus d’un million de personnes ont subi une épilation au laser en 2019. (Ce nombre a légèrement diminué en raison des blocages nationaux de COVID-19 qui ont eu lieu en 2020.) Il fonctionne en utilisant une lumière très concentrée, ou des lasers, pour éliminer les poils.

« Le pigment dans le [hair] follicule est ciblé », déclare Mary P. Lupo, MD, dermatologue certifiée au Lupo Center for Aesthetic & General Dermatology à la Nouvelle-Orléans. « Lorsqu’il absorbe l’énergie du laser, il génère de la chaleur qui réduit définitivement le follicule. Cela empêche les cheveux de pousser, de diminuer ou de les éliminer dans la zone traitée.

Cependant, ce n’est pas un type de traitement unique. Il n’affecte que les cheveux qui sont en phase de croissance active. Rachel Nazarian, MD, dermatologue certifiée au sein du Schweiger Dermatology Group à New York, explique : « Cela nécessite plusieurs traitements et fonctionne mieux sur les poils plus foncés et plus épais. » Lorsque les cheveux repousseront, ils seront plus légers, plus fins et plus clairsemés.

L’épilation au laser ralentit également la pousse des poils, mais ce n’est pas nécessairement une solution permanente. Certaines personnes ont besoin de traitements d’entretien périodiquement.

Est-il sûr de se faire épiler au laser pendant la grossesse ?

Si vous êtes enceinte ou que vous essayez de concevoir, la question de savoir si quelque chose est sûr ou non peut être un sujet de conversation fréquent dans votre esprit. Et tout comme les eaux troubles et sans danger pour la grossesse où résident des choses comme l’huile d’arbre à thé, lorsqu’il s’agit de se faire épiler au laser pendant la grossesse, il n’y a tout simplement pas assez de recherches pour confirmer définitivement son innocuité dans un sens ou dans l’autre.

Chaque fois que vous êtes confronté à une énigme comme celle-ci, le meilleur plan d’action est généralement de faire preuve de beaucoup de prudence – juste au cas où – et de parler avec votre fournisseur de soins de santé.

Pourquoi vous ne devriez pas vous faire épiler au laser pendant la grossesse ?

Les choses les plus importantes à garder à l’esprit pendant que vous êtes enceinte sont la santé et la sécurité de vous et de votre tout-petit. Lorsque nous avons dit qu’il n’y avait pas eu assez de recherches sur l’épilation au laser pendant la grossesse, nous admettons que nous étions généreux. En fait, il n’y a pas eu d’études sur le sujet—zilch.

Cela peut ne pas avoir d’effet sur votre bébé. Mais, là encore, cela pourrait. Personne ne sait. Et, tout comme si vous ne vous promeniez pas les yeux bandés pendant votre grossesse, vous ne devriez pas non plus vous aventurer dans un traitement lorsque la science qui le sous-tend vit dans le noir.

Risques liés à l’épilation au laser pendant la grossesse

Bien qu’il n’y ait aucune recherche sur l’épilation au laser spécifiquement pendant la grossesse, il existe des risques potentiels auxquels la grossesse peut vous rendre plus vulnérable. Le Dr Nazarian nous explique pourquoi il est fortement déconseillé.

« Il existe des risques de complications, en particulier de brûlures cutanées, et compte tenu de l’état hormonal altéré de la grossesse, ce risque peut théoriquement être augmenté », partage-t-elle. « Il est également possible que les traitements au laser soient moins efficaces pendant la grossesse. » Elle souligne que les avantages sont largement compensés par le risque de complications.

D’autres raisons d’éviter l’épilation au laser pendant la grossesse impliquent également les hormones de grossesse susmentionnées. « Si une brûlure se produit, vous guérissez plus lentement pendant la grossesse et êtes plus susceptible d’hyperpigmenter », prévient le Dr Lupo. Ce dernier point est logique étant donné que des affections telles que le mélasma (alias le masque de grossesse) ont tendance à survenir chez les personnes enceintes, ainsi que chez celles qui reçoivent un traitement hormonal substitutif ou prennent des pilules contraceptives.

Les hormones supplémentaires circulant dans leurs systèmes provoquent l’apparition de signes révélateurs de mélasma – des taches brun grisâtre ou brunes sur le visage. Et tout ce qui irrite votre peau, comme les lasers ou même les produits de soin de la peau agressifs, peut également laisser des marques sombres.

Quand puis-je reprendre l’épilation au laser ?

Que vous ayez déjà subi une épilation au laser ou que vous soyez un débutant, il est préférable d’attendre que vous ne soyez plus enceinte et que vos hormones se rétablissent d’elles-mêmes.

« Les traitements capillaires au laser peuvent reprendre en toute sécurité trois mois après l’accouchement, lorsque la plupart des niveaux d’hormones se sont normalisés », conseille le Dr Nazarian. Même si, pour vous, vous n’êtes plus enceinte immédiatement après l’accouchement, il faut un peu plus de temps à votre corps pour accepter ce fait et se réinitialiser progressivement.

Alternatives sans danger pour la grossesse

Les alternatives à l’épilation au laser pendant la grossesse sont assez simples – retour aux techniques de base éprouvées qui existent depuis des millénaires. Le Dr Lupo et le Dr Nazarian recommandent tous deux de se raser, de s’épiler à la cire ou de s’épiler pour se débarrasser des poils indésirables.

Cependant, si vous êtes encore dans la phase de planification de la grossesse, vous pouvez essayer cette approche stratégique proactive. « [People] devraient envisager de commencer un traitement au laser avant la grossesse pour faciliter les habitudes de toilettage et de coiffage lorsqu’elles sont enceintes.

Prenez de l’avance sur la courbe de la grossesse et commencez l’épilation au laser avant de devenir enceinte, si vous le pouvez. N’oubliez pas de laisser beaucoup de latitude car vous aurez besoin de plusieurs sessions. Le temps dont vous avez besoin entre chacun varie selon la zone à traiter, mais il s’agit généralement d’une période de quatre à six semaines. Alors, donnez-vous un tampon sain et commencez quelques mois avant de vous attendre à devenir enceinte.

La réponse à la question de savoir si vous pouvez ou non vous faire épiler au laser en toute sécurité pendant la grossesse est insaisissable. Bien qu’il s’agisse d’un traitement cosmétique populaire pour vous donner une peau lisse et sans poils, il n’y a eu aucune recherche sur le sujet chez les femmes enceintes. En cas de doute, ignorez-le. Et parlez toujours à votre professionnel de la santé de toute question ou préoccupation que vous pourriez avoir.