Pourquoi les bébés sourient-ils pendant leur sommeil ?

Regarder votre bébé sourire pendant son sommeil est très haut sur l’échelle de la gentillesse, juste à côté de sa prise pour bébé et de ces premières tentatives mignonnes d’applaudir. Mais alors qu’un sourire capturé pendant le sommeil constitue un excellent ajout à votre livre de souvenirs, vous pourriez également être témoin de quelque chose de révélateur sur la croissance et le développement de votre enfant.

Pourquoi les bébés sourient-ils ?

Lorsqu’un bébé sourit, la réponse typique n’est pas de demander pourquoi, mais de se flatter excessivement dans l’espoir d’en produire plus. Cependant, étant donné que des jalons tels que sourire et ramper peuvent être utilisés pour suivre les progrès de votre bébé, une attention particulière peut être accordée à la raison du sourire édenté de votre bébé.

Sourires réflexes

Ce type de sourire est généralement court et peut survenir sans raison réelle. Vous remarquerez peut-être que votre bébé commence à vraiment sourire vers 3 mois. En réalité, cependant, ils ont peut-être pu faire fondre un cœur ou deux avec leurs sourires tout en étant cachés dans votre ventre.

Des études ont montré que les fœtus sont capables de sourire vers 33 semaines de gestation.Ce type de sourire est souvent décrit comme une action réflexe, un peu comme donner un coup de pied ou sucer le pouce dans l’utérus. Ils peuvent se produire sans réaction et n’ont généralement pas besoin de stimulation visuelle pour se produire.

Gaz

Une autre raison potentielle de sourire pourrait simplement être que votre bébé a des gaz ! Les bébés ont été décrits comme souriant tout en passant des gaz ou des selles.

Sourires sociaux

Vers trois mois, vous remarquerez peut-être un changement dans la façon dont votre enfant choisit et choisit les moments pour sourire. À ce stade, ils ont eu la possibilité d’interagir avec leur environnement. Les bébés peuvent avoir appris certains signaux sociaux. Les sourires sociaux apparaissent à cette époque comme un signe d’engagement attentif avec un soignant interactif.

Comment le REM affecte-t-il le sourire de votre bébé ?

Cela peut sembler paisible à l’extérieur, mais il se passe beaucoup de choses dans notre corps pendant que nous dormons. Nous allons jeter un coup d’œil dans nos têtes pour comprendre comment les types de sommeil que nous vivons aident à nous faire sourire pendant que nous faisons la sieste.

Votre corps passera généralement par deux types de sommeil de base : le sommeil à mouvements oculaires rapides (REM) et le sommeil à mouvements oculaires non rapides (non REM). Vous passez par toutes les étapes de chaque type de sommeil plusieurs fois par nuit. Nous porterons une attention particulière au sommeil paradoxal, où le sourire pendant le sommeil est le plus susceptible de se produire.

Il y a 3 étapes de sommeil non-REM :

• Étape 1 : Ici, votre corps passe de l’état d’éveil à un sommeil léger. Cela dure plusieurs minutes où votre rythme cardiaque, votre respiration et vos mouvements oculaires ralentiront. Vous constaterez également que vos muscles commencent à se détendre.

• Étape 2 : C’est la phase avant la transition d’un sommeil léger à un sommeil plus profond. Elle se caractérise par des battements cardiaques et une respiration plus lents. Vous remarquerez également que vos muscles commencent à se détendre encore plus. C’est la phase de sommeil la plus répétée de notre corps.

• Étape 3 : À cette étape, votre corps est en sommeil profond. Votre rythme cardiaque et votre respiration ralentissent au plus bas, tandis que vos muscles se détendent encore plus.

sommeil paradoxal

Cela se produit après environ 90 minutes de sommeil. Dans cette phase, vos yeux se déplaceront rapidement derrière vos paupières et vous commencerez à vous rapprocher du réveil. Votre respiration devient plus rapide et irrégulière, tandis que votre fréquence cardiaque et votre taux sanguin augmentent aux alentours des points rencontrés pendant les heures d’éveil.

Dans cette phase de sommeil, vous ressentirez une paralysie temporaire des muscles de vos jambes et de vos bras pour vous empêcher de devenir un peu trop enthousiaste et de réaliser vos rêves.

Des études ont montré que les bébés peuvent avoir des sourires, des grimaces, des contractions corporelles et des succions au cours de cette phase.

Examiner les raisons pour lesquelles les bébés sourient pendant leur sommeil

Les bébés sourient par réflexe sans le vouloir exactement, ou sans que ce soit en réaction à une personne ou à une chose. Au fil du temps, vous remarquerez peut-être que votre tout-petit sourit lorsqu’il évacue des gaz ou des selles, peut-être en réponse à la sensation agréable.

Il existe également des cas où les bébés ont des réponses sensorielles au goût ou à l’odorat. Il n’est pas rare que les bébés tendent un sourire lorsqu’ils entrent en contact avec une odeur ou un goût qu’ils trouvent agréable.

Au fur et à mesure que les enfants se familiarisent avec leur environnement, vous remarquerez peut-être que votre bébé commence à sourire lorsqu’il voit un visage familier, ou peut-être parce qu’il est conscient que cela provoquera une réaction de votre part. En ce qui concerne les bébés qui sourient dans leur sommeil, cependant, il y a encore une zone d’ombre.

Étant donné que nous n’avons aucun moyen de savoir si les bébés rêvent ou de quoi ils rêvent, on peut supposer sans risque que leur sourire qui se produit généralement pendant le sommeil actif est une action réflexe et est très probablement involontaire.

Dans le cas où les bébés rêvent cependant, un sourire dans leur rêve pourrait être une réaction à un souvenir qui s’est produit pendant la journée ou à un événement lié à leur subconscient.

Le sourire d’un bébé pourrait-il être un signe avant-coureur ?

Attraper le sourire d’un bébé pendant son sommeil est toujours un plaisir à vivre. Cependant, il y a de rares occasions où ce sourire peut indiquer quelque chose de plus grave à portée de main.

Les crises gélastiques sont une forme extrêmement rare d’épilepsie. Cette condition est généralement observée avec des éclats de rire incontrôlables. À certains moments, des sons similaires au rire peuvent être combinés avec le visage se déformant en un sourire. Les crises gélasitiques peuvent également comporter des bouffées vasomotrices, un rythme cardiaque rapide et une respiration altérée.

Ces crises sont extrêmement rares et représentent environ 1 % de tous les cas d’épilepsie. Bien que rare, si vous craignez que votre bébé souffre de ce type de crise, consultez immédiatement un médecin.

Comment faire sourire votre bébé

Au fur et à mesure que votre bébé devient plus conscient de son environnement, il est facile de le surprendre en train de sourire à un objet ou d’un autre, ou simplement d’exprimer la joie que vous soyez là et présent avec lui. Votre bébé souriant en réaction aux événements est également un bon moyen de constater que ses sens fonctionnent correctement car il les utilise pour devenir plus conscient de son environnement.

Ces moments peuvent être incroyablement sains, il est donc compréhensible de vouloir que votre bébé sourit souvent. Même s’il n’y a pas de problème si votre bébé ne sourit pas aussi souvent que vous le souhaiteriez, voici quelques moyens qui pourraient générer plus de sourires chez votre bébé :

• Engagez-vous avec votre bébé pendant les interactions comme l’alimentation, l’habillage et le bain.
• Lisez à votre bébé.
• Chantez à votre bébé.
• Faites-leur des grimaces.
• Faites correspondre les réactions de votre bébé : quand il sourit, rendez-lui un sourire.
• Réagissez avec enthousiasme lorsque votre bébé rit, tète, rote ou réagit positivement à son environnement.

Pour un si petit mouvement, sur le visage d’une si petite personne, les sourires de bébé sont capables de produire de grandes réactions de bonheur et d’excitation de la part des autres. Un bébé souriant dans son sommeil est une réaction tout à fait normale et une partie attendue de son développement. Si votre enfant sourit fréquemment pendant son sommeil, cela pourrait signifier rien de plus qu’une réaction réflexe, ou peut-être qu’il rejoue simplement un souvenir heureux du début de la journée.

Apprendre pourquoi votre bébé sourit, pleure, roucoule et plus encore est une partie passionnante du processus pour apprendre à connaître et à aimer votre enfant. Cependant, si vous avez des questions ou des préoccupations concernant le bien-être ou le développement de votre bébé, c’est toujours une bonne décision de consulter son pédiatre.