Il y a beaucoup de désinformation sur la fertilité et les fausses couches. Par exemple, avec une recherche rapide sur Internet, vous pouvez trouver une foule d’informations contradictoires et déroutantes sur le moment où il est acceptable de recommencer à essayer de concevoir après une fausse couche.
Certains articles affirmeront que les femmes sont plus fertiles dans le mois qui suit une fausse couche tout en conseillant aux femmes d’attendre avant de réessayer. Alors qu’est-ce que c’est ?
Fertilité après une fausse couche
Certaines sources vous diront qu’une femme a une fertilité plus élevée pendant le cycle menstruel suivant une fausse couche, tandis que d’autres écarteront cette notion comme étant un mythe complet.
La vérité est qu’il n’y a pas de réponse claire. Par exemple, une étude de 2005Des chercheurs britanniques ont découvert que le « délai jusqu’à la grossesse » était plus long après une fausse couche, ce qui signifie qu’il a fallu plus de temps aux femmes qui ont fait une fausse couche pour concevoir à nouveau.
En revanche, une étude de 2003ont trouvé des chances plus élevées de conception dans le cycle suivant immédiatement une fausse couche précoce. Aucune étude n’est suffisante pour fournir des preuves concluantes pour dire s’il y a ou non une fertilité plus élevée immédiatement après une fausse couche.
Il est très courant que les médecins conseillent d’attendre deux à trois mois après une fausse couche avant de réessayer, mais le délai suggéré par votre médecin dépendra probablement du moment exact où votre fausse couche s’est produite.
Par exemple, si la fausse couche s’est produite très tôt dans votre grossesse, vous n’aurez peut-être pas besoin d’attendre aussi longtemps.
Raisons d’attendre
Il existe différentes raisons physiques et émotionnelles pour lesquelles attendre un peu après une fausse couche avant de réessayer peut avoir du sens :
Recommencer vos règles
Attendez que votre cycle menstruel se normalise. Il faut généralement un mois ou deux pour avoir à nouveau un cycle menstruel complet.
Hormones normalisantes
Laissez votre niveau d’hCG baisser. Il existe une hormone que votre corps produit lorsque vous êtes enceinte appelée gonadotrophine chorionique humaine (hCG). La présence d’hCG peut être détectée dans une analyse d’urine ou de sang. Cette hormone a tendance à doubler tous les deux à trois jours au début de la grossesse, atteignant généralement un pic entre la huitième et la 10ème semaine de gestation.
Il est important d’attendre que votre niveau d’hCG soit tombé à zéro (ou au moins à un niveau indétectable) avant d’essayer à nouveau de concevoir.
Disons que vous essayez de tomber enceinte juste après une fausse couche et qu’un test de grossesse urinaire en vente libre vous indique que vous êtes enceinte. Le test peut vous donner ce qu’on appelle un « faux positif ».
En d’autres termes, il peut s’agir d’un niveau d’hCG encore élevé par rapport à votre grossesse précédente et de vous dire que vous êtes enceinte alors que vous ne l’êtes pas. Un autre problème potentiel : un médecin peut remarquer que votre taux d’hCG diminue et penser que vous faites une deuxième grossesse alors que ce n’est pas le cas.
Guérison utérine
Laissez votre muqueuse utérine guérir. Vous voulez qu’il guérisse correctement pour qu’il soit prêt à recevoir un autre embryon fécondé.
Faire face émotionnellement
Donnez-vous le temps de faire votre deuil. Une fausse couche peut être une période très difficile et déroutante pour une femme. Il est normal de se sentir en colère, triste ou frustré après une fausse couche. Assurez-vous de vous accorder du temps pour absorber mentalement ce qui s’est passé et parlez à votre médecin des ressources, telles que des groupes de soutien, qui peuvent vous aider à guérir émotionnellement.
Au moment de décider quand recommencer à essayer de concevoir après une fausse couche, le meilleur plan d’action est de parler à votre médecin de votre situation particulière, et il pourra ensuite vous fournir les conseils appropriés.
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