L’audition sélective peut être la raison pour laquelle votre famille vous ignore

Votre enfant semble-t-il seulement écouter lorsqu’il entend des mots qu’il aime, comme de la crème glacée ? L’audition sélective fait référence au moment où une personne semble n’entendre que ce qui est important pour elle. Cela n’a rien à voir avec l’acuité auditive; cela se produit en raison de la façon dont le cerveau priorise les sons. Chez l’enfant, lorsque trop de sources sonores bombardent le cerveau, celui-ci réagit en « se déconnectant » de ce qui semble moins important. Les hommes sont souvent l’exemple classique de l’audition sélective, mais les femmes sont également coupables.

De multiples sons nous inondent chaque jour. Imaginez un matin de semaine typique : le journal télévisé passe, les oiseaux gazouillent, la cafetière gargouille, le lave-vaisselle fonctionne, votre conjoint vous parle et vous écoutez le bruit de la douche à l’étage pour vous assurer que votre l’enfant se prépare pour l’école. Malgré tous ces bruits, vous entendez immédiatement l’info trafic qui concerne l’itinéraire que vous empruntez habituellement.

Le cerveau gère automatiquement les informations sensorielles à des niveaux de conscience inférieurs. Lorsque des informations sensorielles (y compris le son) arrivent, le cerveau les traite en :

• Filtrage et amélioration — comme alerter de l’appel de votre nom.
• Perception sélective – comme ne pas être en mesure de savourer un délicieux repas en cas d’anxiété.
• Contraste sensoriel – comme la différence de luminosité d’une bougie dans une pièce sombre par rapport à la même bougie à l’extérieur au soleil.
• Donner la priorité – comme le toucher de vos vêtements n’est pas important à moins qu’il n’y ait une étiquette abrasant la peau.

Ce traitement est nécessaire et peut être utile ; un exemple de ces processus à l’œuvre peut être vu dans l’effet cocktail. Dans un groupe de personnes, avec de multiples conversations et du bruit dans toutes les directions, le cerveau est capable de se brancher sur la personne qu’il est le plus important d’entendre et d’ignorer les autres conversations en cours. Un autre exemple est la façon dont une nouvelle maman semble développer une super audition lorsqu’il s’agit d’entendre son bébé pleurer et se réveillera immédiatement mais dormira à travers d’autres sons plus forts.

Comment gérer l’audition sélective

1. Tout d’abord, assurez-vous qu’il n’y a pas vraiment de problème d’audition. Chez les enfants, le liquide de l’oreille moyenne est une cause fréquente de perte auditive fluctuante. Chez l’adulte, une perte auditive à haute fréquence associée au vieillissement rendra plus difficile la compréhension de la parole. Un simple test auditif effectué par un audiologiste peut déterminer s’il existe des problèmes auditifs sous-jacents qui doivent être traités.

2. Attirez l’attention avant de parler. Dites leur nom, une touche douce et établir un contact visuel sont tous de bons moyens de s’assurer que le cerveau est prêt à recevoir les informations que vous souhaitez fournir. Assurez-vous que les écouteurs sont sortis, que le téléviseur est en sourdine ou que le téléphone/l’ordinateur n’est pas utilisé lorsque vous essayez d’avoir une conversation.

3. Faites court. Après environ 6 minutes, la plupart des adultes ne maintiendront pas leur attention si le sujet ne les intéresse pas. Pour les enfants, un ou deux mots peuvent suffire : « Pyjama ! au lieu de « Je veux que vous montiez à l’étage, que vous trouviez votre pyjama jaune et que vous le mettiez, et n’oubliez pas de mettre vos vêtements sales dans le panier. »
4. Plus important encore, modélisez une bonne écoute. Accordez toute votre attention aux autres et demandez-leur de faire de même en retour. C’est un moyen d’améliorer l’audition sans rien avoir à faire avec les oreilles.