Informations et conseils pour l’allaitement en déplacement

Lorsque vous allaitez un nouveau-né ou un jeune nourrisson, c’est toutes les deux à trois heures jour et nuit. C’est suffisant pour que vous vous sentiez attaché et coincé dans la maison. Mais ça ne doit pas être comme ça. Il est non seulement possible de quitter la maison avec votre bébé allaité, mais c’est aussi facile.

Cela peut sembler intimidant au début, mais une fois que vous êtes sorti et que vous l’avez fait, vous verrez que l’allaitement sur le pouce n’est pas si effrayant après tout. C’est mieux pour vous et votre bébé parce que lorsque vous vous sentez plus à l’aise d’allaiter dans une variété de situations différentes, vous êtes plus susceptible d’allaiter exclusivement et pendant une plus longue durée.

Vous n’êtes pas obligé de rester enfermé dans la maison parce que vous allaitez. Profitez de la liberté et sortez et faites les choses que vous aimez faire ou devez faire.

Qu’il s’agisse de faire une pause, de faire des courses, de faire une sortie, de rendre visite à la famille et aux amis, ou même de partir en vacances, l’allaitement n’a pas à vous freiner. Puisque vous avez déjà votre lait maternel avec vous, vous n’avez besoin que de votre enfant, de quelques articles dans un sac, et c’est parti !

L’allaitement sur le pouce ne demande pas beaucoup d’efforts, et en plus, c’est pratique. Lorsque vous allaitez :

• Votre lait maternel est toujours prêt. Vous n’avez pas besoin de préparer un biberon pour votre bébé.

• Votre lait est toujours à la bonne température. Vous n’avez pas besoin de trouver un endroit pour le chauffer ou de trouver une prise électrique pour un chauffe-biberon.

• Vous pouvez emporter léger. Le sac à couches est plus facile à transporter sans le poids de bouteilles supplémentaires de lait maternisé ou d’eau pour mélanger le lait maternisé en poudre.

• Le nettoyage est un jeu d’enfant. Il n’y aura pas de biberons ni de tétines à nettoyer, et vous n’aurez pas à remettre les biberons et tétines sales dans votre sac à couches pour les laver lorsque vous arriverez là où vous allez.

• Vous économisez de l’argent. Étant donné que vous fabriquez votre propre lait et que vous disposez d’un distributeur naturel, vous n’avez pas besoin d’acheter de biberons ou de biberons jetables et de tétines à emporter. Maintenant, vous aurez beaucoup plus à dépenser pour votre sortie.

Quitter la maison, pudeur et anxiété d’allaitement en public

Certaines femmes n’ont aucun problème à allaiter en public. Elles vont allaiter où qu’elles soient ou devant qui que ce soit autour, et c’est super. Mais toutes les mamans ne sont pas aussi confiantes et détendues à propos de l’allaitement en public.

Vous vous demandez peut-être : où nourrir le bébé ? Comment être discret ? Que faire si quelqu’un vous dit quelque chose à ce sujet ? Vos préoccupations sont communes et compréhensibles. Mais, avec un peu de préparation, un peu de pratique et quelques conseils utiles, vous vous sentirez plus à l’aise pour allaiter en public avant même de vous en rendre compte.

La vérité, c’est que la plupart du temps, lorsque vous sortez, vous pouvez allaiter et personne ne le remarquera. De plus, plus vous sortez et le faites, plus vous serez confiant et discret.

Conseils pour l’allaitement sur le pouce

1. Ne vous battez pas avec vos vêtements. Vous voudrez peut-être porter une jolie tenue ou une robe, surtout si vous n’êtes pas sorti depuis un moment ou si vous allez dans un endroit spécial. Ça fait du bien d’avoir l’air sympa. Mais il faut penser au confort et à la facilité d’allaitement. Heureusement, il existe des tenues et des robes d’allaitement super mignonnes ou même des choix de vêtements non-allaitement qui fonctionneront. Un soutien-gorge d’allaitement que vous pouvez utiliser d’une seule main le rendra plus facile et moins visible à l’heure de la tétée. Les hauts et les robes avec des panneaux d’accès à l’avant vous permettent d’allaiter sans avoir à exposer une grande partie de votre peau. Si vous n’avez pas de vêtements d’allaitement, un chemisier boutonné ou un haut ample feront tout aussi bien l’affaire. Les tenues avec des motifs peuvent camoufler les petites taches humides qui passent, tandis que les vestes, les pulls et les gilets sont parfaits pour couvrir les fuites inattendues plus importantes. Vous pouvez également essayer de vous habiller en couches. Un débardeur sous une chemise plus ample ou un sweat-shirt peut garder votre ventre couvert lorsque vous soulevez le vêtement extérieur pour allaiter.

2. En cas de doute, couvrez-vous. Une fois que vous vous y êtes habitué, l’allaitement avec des vêtements d’allaitement peut être aussi discret que l’utilisation d’une couverture d’allaitement, car la tête du bébé vous protège généralement assez bien pendant les tétées. Mais si vous vous sentez toujours mal à l’aise et avez besoin d’un peu plus d’intimité, ce n’est pas un problème. C’est à ça que servent les couvertures d’allaitement. Ils offrent une plus grande intimité et peuvent vous donner plus de confiance si vous devez allaiter lorsque d’autres personnes sont à proximité. Un châle, une écharpe, une veste, un gilet ou une couverture de réception peuvent également vous aider à vous couvrir.

3. Pensez comme un kangourou. Une maman kangourou garde son bébé dans une poche, et c’est là que le bébé tète. Si vous avez un nouveau-né ou un jeune nourrisson, vous pouvez également garder votre tout-petit près de votre corps. Pas dans une pochette, mais dans une écharpe ou un porte-bébé. Ensuite, lorsqu’il est temps d’allaiter, ajustez simplement votre enfant en position et continuez ce que vous êtes en train de faire. C’est un excellent moyen de garder l’allaitement caché (et de libérer vos mains) pendant que vous êtes en déplacement. Assurez-vous simplement de choisir un produit sûr et de suivre toutes les instructions et précautions de sécurité incluses avec le harnais ou le porte-bébé.

4. Un peu de pratique va un long chemin. À la maison, essayez d’allaiter devant un miroir pour voir à quoi cela ressemble. Entraînez-vous sans couverture, avec une couverture, en écharpe, etc. Vous pouvez travailler à vous mettre dans une position confortable et à accrocher votre bébé rapidement et discrètement avant de vous aventurer en public. Vous pourriez constater que ce n’est pas aussi grave que vous le pensiez et que vous allaitez à peine. Ou cela peut prendre quelques ajustements et un peu de temps pour s’y habituer.

5. Implantez quelques endroits pour allaiter avant de partir. Recherchez votre destination avant votre arrivée pour savoir où aller pour un peu d’intimité. Si vous faites un plan avant de partir, cela peut aider à soulager une partie de l’anxiété. De nombreuses attractions telles que les zoos, les parcs à thème, les aéroports et les stades ont désormais des endroits ou des pièces calmes désignés pour que les mères puissent allaiter ou tirer leur lait directement sur place. Si vous ne trouvez pas d’espace réservé à l’allaitement, vous pouvez vous rendre dans une loge dans un magasin, demander une cabine d’angle dans un restaurant ou vous diriger vers votre voiture pour un moment privé. Bien que vous n’ayez pas à être banni de la salle de bain, si c’est là que vous vous sentez à l’aise, c’est aussi une option. Et n’oubliez pas de consulter Internet ou de demander à vos amis. Parfois, vous pouvez trouver d’excellents conseils sur les endroits à l’écart d’autres mamans qui allaitent qui ont été là où vous allez.

6. Nourrissez un bébé affamé. Essayez de ne pas attendre trop longtemps pour nourrir votre bébé une fois que vous remarquez qu’il a faim. Ce sera moins évident si votre enfant est plus calme au moment d’allaiter. Un bébé trop affamé et grincheux peut commencer à pleurer ou à s’agiter pendant que vous essayez de le mettre au sein. Cela attirera plus l’attention et rendra plus visible que vous allaitez lorsque vous essayez d’être discrète.

7. Ne t’inquiète pas; ce n’est pas bizarre. Essayez de vous rappeler que l’allaitement de votre bébé est normal et que vous n’avez pas à avoir honte ou à cacher. D’autres peuvent ne pas l’aimer ou ne pas le comprendre, mais c’est leur problème, pas le vôtre. Vous avez parfaitement le droit d’allaiter votre bébé en public, et dans la plupart des endroits, la loi protège votre droit de le faire. Ne laissez personne essayer de vous chasser ou de vous faire sentir que vous faites quelque chose de mal. Néanmoins, si quelqu’un fait une remarque inappropriée ou vous demande d’arrêter, restez calme et ignorez-le. Si vous souhaitez les éclairer sur vos droits, vous pouvez également le faire. Et, bien qu’il soit facile de se concentrer sur les quelques personnes et commentaires négatifs, la réalité est que la plupart des gens sont amicaux ou s’occupent de leurs propres affaires.

Apporter du lait maternel tiré lors de vos sorties

Si vous ne vous sentez pas à l’aise d’allaiter pendant votre absence, vous avez la possibilité de tirer votre lait et d’apporter votre lait maternel exprimé avec vous. Cependant, vos seins continueront à se remplir de lait maternel. Si vous ne comptez pas sortir trop longtemps et que vous pouvez gérer un petit engorgement mammaire, tout devrait bien se passer.

Si vous prévoyez de sortir pendant plus de quelques heures, vous devrez peut-être trouver un endroit pour pomper. Vous devrez également conserver votre lait maternel exprimé en toute sécurité jusqu’à votre retour à la maison. Il peut être plus facile de trouver un endroit tranquille pour allaiter.

Allaiter les tout-petits en déplacement

Au moment où votre enfant deviendra un tout-petit, vous serez une experte de l’allaitement sur le pouce. Mais, tout à coup, vous avez un nouveau problème. L’allaitement discret avec un tout-petit peut être un peu délicat. Et, bien qu’il soit de plus en plus normalisé d’allaiter un nourrisson, ce n’est pas toujours vrai lorsqu’il s’agit de tout-petits. En plus de cela, les tout-petits qui allaitent peuvent commencer à vous déshabiller en public ou à vous saisir les seins. Ils peuvent aussi parler et crier. Vous obtiendrez probablement une variété de regards si vous allaitez un enfant plus âgé en public.

Maintenant, si vous êtes confiant et pouvez gérer cela, allez-y. Mais, si cela vous dérange, vous devrez peut-être établir des règles pour votre tout-petit lorsque vous sortez. Un mot de passe est un excellent moyen pour votre tout-petit de vous faire savoir qu’il veut allaiter. Lorsque votre enfant prononce le mot, vous pouvez trouver un endroit privé pour le nourrir. Bien sûr, à un moment donné, vous pouvez décider que l’allaitement n’a lieu qu’à la maison, et ce n’est pas grave non plus.