Étapes à suivre si votre médecin vous dit que tout est dans votre tête

Lorsque vous souffrez de symptômes et que votre médecin ne semble pas pouvoir vous diagnostiquer avec précision, il peut vous dire que votre problème est « tout dans votre tête ».

Ou pire, il ne vous le dira pas, mais il le dira aux autres. Très souvent, les médecins qui se comportent de cette façon le font parce qu’ils veulent en faire un problème avec vous, pas un problème avec leur propre incapacité à trouver des réponses. Telle est la pratique d’un médecin arrogant, celui qui pense qu’il n’a jamais tort ou incapable.

Pourtant, malgré que votre médecin essaie de blâmer votre état mental, vous continuerez à ressentir ces symptômes physiques. Vous savez que quelque chose ne va pas. Vous savez que vous avez besoin d’un diagnostic parce que vous avez besoin d’un traitement qui fonctionnera. Vous savez qu’il y a quelque chose qui ne va pas et qui doit être réparé.

Vous trouverez ci-dessous quelques étapes à suivre si votre médecin vous dit que votre problème est uniquement dans votre tête.

1. Ne présumez pas que « tout dans votre tête » est un jugement négatif

« Tout dans votre tête » peut ne pas signifier que votre médecin écarte vos symptômes. Cela peut signifier que votre médecin souhaite explorer la possibilité que vos symptômes physiques aient une cause enracinée dans votre cerveau et non dans le système corporel qui semble affecté.

Par exemple, nous savons tous que les étourdissements peuvent perturber notre estomac et même nous faire vomir. Nous savons que le stress peut provoquer des poussées d’urticaire ou d’autres imperfections sur notre peau. La peur ou la gêne nous fait rougir ou même commencer à transpirer.

Chaque jour, la science médicale moderne découvre de nouvelles façons dont nos processus de pensée nous affectent physiquement. Ils appellent cela la connexion corps-esprit.Cette connexion est également ce qui fait fonctionner les médicaments placebo.

Lorsque la connexion corps-esprit crée des symptômes problématiques, les médecins appellent les résultats des maladies psychosomatiques ou des troubles somatoformes. Si vous avez été stressé ou si vous pensez qu’il est possible que vos symptômes soient attribuables à des expériences stressantes récentes ou à un traumatisme émotionnel, considérez que « tout dans votre tête » peut être exactement le problème et travaillez avec votre médecin pour le régler.

2. Comprenez l’incapacité de votre médecin à vous diagnostiquer

La vérité est qu’il n’est pas possible pour chaque médecin de connaître toutes les réponses ou d’être en mesure de diagnostiquer toutes les maladies. Nous, les patients, ne devrions pas nous attendre à ce qu’un médecin donné ait cette capacité, et les médecins ne devraient pas non plus attendre cela d’eux-mêmes. Arrogant ou non, aucun médecin ne devrait avoir le poids de cette attente sur ses épaules.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas avoir cette attente.

Au lieu de cela, les patients doivent s’attendre à ce qu’un médecin fasse un bon essai objectif, puis, s’il ne peut pas résoudre le problème, il nous aidera à trouver les ressources pour obtenir les bonnes réponses de quelqu’un, ou quelque part, d’autre, et de ne pas simplement blâmer le problème sur notre santé mentale.

3. Collaborez avec votre médecin pour comprendre ce qui ne va pas

Suivez le processus de diagnostic différentiel avec votre médecin, ce qui peut vous aider à déterminer toutes les possibilités.

Vous pouvez également envisager des possibilités que votre médecin ne connaît pas ou ne diagnostique pas souvent. Par exemple, la dysautonomie est une bonne explication et un bon diagnostic pour une multitude de symptômes difficiles à identifier et qui ne peuvent pas être testés.

4. Obtenez un deuxième ou un troisième avis

Il est préférable de le faire de manière indépendante, et non sur une recommandation de votre médecin actuel, incapable de vous diagnostiquer. Suivez les directives pour obtenir un deuxième avis objectif.

5. Demandez une référence à un psychologue ou un psychiatre (Oui – Sérieusement)

C’est l’étape que la plupart d’entre nous manquent, mais c’est peut-être l’étape la plus vitale et la plus importante. Voici pourquoi : si votre médecin vous dit que votre problème est entièrement dans votre tête, cela vous rendra probablement frustré et en colère. La meilleure vengeance, une fois que vous savez avec certitude que le problème n’est pas psychosomatique ou un trouble somatoforme, est de prouver qu’il a tort. Si le mieux qu’il puisse faire est de vous dire que le problème est dans votre tête, alors c’est là que vous allez le faire. Demandez cette référence.

Soit il fournira la référence (voir ci-dessous pour les résultats), soit il ne le fera pas, à ce moment-là vous aurez appelé son bluff.

S’il fournit la référence et que vous rencontrez le psychologue ou le psychiatre, alors vous avez deux issues possibles, et les deux peuvent vous être utiles. L’un des résultats sera que vous serez considéré comme mentalement stable, sans hypocondrie ni cybercondrie. Maintenant, vous savez que le médecin qui n’a pas posé le diagnostic s’est trompé et il le fera aussi.

L’autre issue possible est que le psychologue ou le psychiatre déterminera que vous avez un problème mental qui doit être traité.

Si le thérapeute vous dit que le problème est dans votre tête, alors, par tous les moyens, obtenez également un deuxième avis psychologique. Prenez grand soin de trouver un deuxième avis sur la santé mentale d’une personne totalement indépendante de votre médecin d’origine. Vous ne voulez pas que les amitiés des médecins affectent votre capacité à obtenir le bon diagnostic.

6. Une fois que vous aurez suivi ces options, vous aurez des choix à faire pour aller de l’avant

Vous pouvez choisir de travailler avec les médecins qui, selon vous, ont les bonnes réponses pour vous.

Une mise en garde : la bonne opinion n’est pas nécessairement celle que vous préférez. Assurez-vous que votre choix de médecin avec lequel travailler est celui qui a les bonnes réponses et pas seulement les réponses que vous trouvez les plus faciles à gérer.

Vous devriez examiner chaque élément d’information possible pour vous aider à déterminer quel pourrait être réellement votre diagnostic.

7. Travailler avec un défenseur des patients

Parfois, les meilleures réponses viennent de quelqu’un qui n’a aucun intérêt dans le résultat, à l’exception de votre succès. Un défenseur privé des patients peut vous aider à faire un pas en arrière, suivre et enregistrer les pièces importantes de votre puzzle et vous aider à déterminer où aller à partir de là.