Comment encourager une prise de poids appropriée et augmenter la production de lait maternel
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Le vieil adage « ne jamais réveiller un bébé endormi » peut en fait être un mauvais conseil si vous allaitez un nouveau bébé. Bien que laisser les bébés endormis mentir puisse être une stratégie viable pour les bébés plus âgés, un espacement trop important des tétées au cours de ces premières semaines peut diminuer votre production de lait et peut empêcher votre bébé de prendre les kilos dont il a tant besoin. Ce sont certainement les conséquences que vous voulez éviter.
À quelle fréquence allaiter les nouveau-nés
Vous réalisez donc que vous devrez peut-être réveiller votre bébé pour les téter, mais à quelle fréquence ? Si vous avez un bébé qui vient de naître et qui a encore un poids inférieur à son poids de naissance, il est très important de l’allaiter souvent. De nombreuses conseillères en lactation vous conseilleront de nourrir au moins 10 à 12 fois sur une période de 24 heures.Une autre façon de penser est d’allaiter environ toutes les 2 heures pendant la journée avec des étirements ne dépassant pas 4 heures la nuit.
Soyez assuré qu’à ce jeune âge, vous ne pouvez pas gâter votre bébé ou allaiter trop souvent. De plus, au cours des premières semaines et pendant les poussées de croissance, votre bébé peut probablement s’engager dans ce qu’on appelle l’alimentation en grappes.
L’alimentation en grappes, c’est quand un bébé tète aussi souvent que toutes les 45 minutes à une heure pendant une période de plusieurs heures. Considérez cela comme la tentative de votre bébé de faire le plein pour la nuit. Il aide à stimuler votre production de lait, encourage la prise de poids et peut également faire dormir votre bébé un peu plus longtemps (en prime !).
Une fois le poids de naissance revenu
En règle générale, les bébés perdent jusqu’à 7 % au cours de la première semaine et devraient reprendre leur poids de naissance à la fin de la deuxième semaine.Une fois que votre bébé a retrouvé son poids de naissance et a établi un bon schéma de prise de poids, vous pouvez vous détendre un peu. Plutôt que d’alimenter selon des périodes de temps définies, vous pouvez passer à l’alimentation à la demande.
La seule mise en garde avec cette recommandation est que votre bébé ne connaît toujours pas les jours des nuits. Cela signifie qu’ils peuvent dormir pendant des périodes plus longues pendant la journée et des périodes plus courtes la nuit. Les nouveau-nés doivent être nourris toutes les 3 heures pendant la journée, vous devrez donc peut-être réveiller votre bébé des siestes diurnes pour le nourrir.
Bien que votre bébé ne soit pas susceptible d’établir un rythme circadien (où il dort naturellement plus la nuit) avant l’âge de 3 à 5 mois, le garder stimulé et le nourrir souvent pendant la journée peut vous aider à éviter des réveils nocturnes plus fréquents.
Alimentations programmées
Certains parents diraient que tous les bébés devraient être nourris à un rythme programmé, en rythmant les tétées à des périodes définies.
L’American Academy of Pediatrics, les Centers for Disease Control and Prevention et l’Organisation mondiale de la santé partagent des politiques similaires sur l’allaitement.Toutes les organisations recommandent désormais de nourrir les bébés en bonne santé lorsqu’ils montrent des signes de faim plutôt que lorsqu’une horloge indique « il est temps ».
La clé ici est que vous déterminiez la différence entre les signaux de faim honnêtes et bons et l’agitation typique que presque tous les bébés ressentent. Vous n’avez pas besoin de nourrir votre bébé à chaque gémissement ou hoquet, mais certainement, nourrissez-le quand il est clair pour vous qu’il a faim. De plus, un moyen d’éviter l’agitation chez les bébés plus âgés est de répondre à leurs besoins en matière de faim.
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