Comment éviter l’eau, la pluie et l’humidité dans les tubes et masques CPAP

Bien qu’un appareil à pression positive continue (CPAP) puisse vous aider à mieux dormir si vous avez apnée du sommeil, il y a des moments où l’appareil peut vous causer des problèmes.

L’un d’eux est l’accumulation d’humidité qui peut se produire lorsqu’un humidificateur chauffant est utilisé. Cela peut amener l’unité CPAP à émettre des sons de crachat ou le masque à se remplir d’eau. Ces deux choses peuvent vous réveiller.

Cet article explique pourquoi ce problème trop courant se produit et comment vous pouvez l’éviter si vous avez des difficultés avec votre appareil CPAP.

Utilisation de l’humidificateur avec CPAP

L’accumulation d’humidité dans une machine CPAP est le plus souvent due à l’utilisation d’un humidificateur chauffant. C’est une préoccupation car de nombreux experts conseillent aux utilisateurs de CPAP d’utiliser des humidificateurs pour améliorer la respiration.

Il y a plusieurs raisons d’utiliser un humidificateur :

• L’air sec peut provoquer des éternuements, une irritation de la gorge et une bouche sèche chez les utilisateurs de CPAP.
• L’air sec peut provoquer des fissures, des saignements et une infection des tissus nasaux.
• Certains médicaments CPAP favorisent la sécheresse nasale ou buccale.

Les utilisateurs de CPAP de plus de 60 ans ou ceux qui ont subi une intervention chirurgicale pour traiter l’apnée du sommeil sont plus à risque de présenter ces symptômes.

Un humidificateur chauffant améliore le confort des utilisateurs de CPAP en réduisant la sécheresse du nez et de la bouche. Il y a cependant un compromis à faire lorsqu’une humidité supplémentaire est ajoutée à l’air.

Problèmes de condensation

Pour que la CPAP fonctionne au mieux, vous avez besoin de chaleur et d’humidité dans le masque et les tubes pour correspondre à la chaleur et à l’humidité à l’extérieur du masque et des tubes.

Lorsque l’humidité pénètre dans un tube non chauffé, la différence de température peut provoquer la condensation de l’humidité. Lorsque cela se produit, de petites gouttes d’eau peuvent s’accumuler et s’égoutter sur votre visage, provoquant ce que l’on appelle la « pluie ».

Le risque de pluie est accru si vous dormez dans une chambre froide. Lorsque l’air glacé rencontre l’air chaud, la condensation est inévitable. Si le réglage d’humidité est élevé, le risque de pluie est également accru.

Un autre problème est qu’une chambre froide abaisse la température de l’air à l’intérieur du masque. Parce que l’air est sous pression, l’air forcé dans les voies respiratoires est plus froid. C’est beaucoup de gens qui utilisent CPAP ont le nez bouché ou qui coule.

Comment éviter l’humidité

La pluie, ainsi que les gargouillis et les crachats des machines CPAP, sont courants chez les utilisateurs de CPAP. Il existe quelques moyens simples d’éviter ces problèmes et de rendre la PPC plus efficace.

Utiliser des tubes chauffants

L’utilisation d’un tube chauffant, également appelé ligne climatique, est le meilleur moyen d’éviter les problèmes de condensation. Une conduite climatique fournit l’air chaud et humide de l’humidificateur chauffant au masque CPAP. Cela équilibre la température interne et externe afin que l’humidité ne se condense pas.

La plupart des unités CPAP les plus récentes offrent une ligne climatique en standard. Certains modèles ont des fils chauffants qui courent le long du tube pour maintenir la température entre 78 et 82 degrés F.

Les anciennes machines CPAP peuvent être équipées d’un accessoire de tube chauffant spécial, vous permettant de conserver votre machine actuelle. Hybernite Rainout Control System fait partie des marques les plus connues.

Changer la température

Une option plus simple consiste à baisser la température de l’humidificateur ou à augmenter le thermostat de votre chambre. Il faut parfois des essais et des erreurs pour obtenir le juste équilibre, mais cela peut vous aider à éviter d’acheter une nouvelle machine.

Commencez par trouver la température à laquelle vous pouvez dormir confortablement. Vous pouvez ensuite baisser la température de votre humidificateur petit à petit jusqu’à obtenir le bon équilibre.

Ajuster la position de la machine

Une autre astuce utile consiste à placer la machine CPAP sur le sol. Ce faisant, l’humidité qui s’accumule dans le tube ne revient pas vers votre visage. (Cependant, cela n’empêche pas toujours les sons de cracher ou de cracher.)

Vous pouvez également placer le tube CPAP sous les couvre-lits. Cela aidera à réchauffer le tube afin que l’humidité soit moins susceptible de se condenser. Il existe également des housses en tissu spéciales que vous pouvez acheter en ligne et qui se glissent sur les tubes pour les garder au chaud. SnuggleHose est l’une des marques les plus connues. Vous pouvez également faire des housses en tissu.

Résumé

L’un des problèmes courants rencontrés par les utilisateurs de CPAP est l’accumulation d’humidité dans le masque et la tubulure. Cela peut entraîner des bruits de pluie ou de gargouillement de la machine. Ces deux problèmes sont causés par l’inadéquation de la température et de l’humidité à l’intérieur et à l’extérieur de la machine CPAP.

Un humidificateur chauffé est une cause fréquente de condensation, mais une chambre froide peut également y contribuer car l’air glacé peut provoquer la condensation de l’humidité dans le tube.

Il existe plusieurs façons de traiter cela. Cela comprend l’achat d’une machine avec des tubes chauffants, le réglage de la température de l’humidificateur et/ou de la chambre, le maintien du tube CPAP sous les couvre-lits ou le placement de l’unité CPAP sur le sol.

Ne laissez pas des problèmes comme la pluie vous empêcher d’utiliser votre appareil CPAP. En fin de compte, vous êtes sous CPAP parce que l’apnée du sommeil affecte votre capacité à dormir et augmente le risque d’autres problèmes de santé.

Si vous continuez à avoir des problèmes avec votre appareil, parlez-en à votre médecin du sommeil ou au fabricant de l’appareil, qui pourra vous donner des conseils sur la façon de résoudre vos problèmes.