Comment (et pourquoi) apprendre aux enfants à avoir plus de courage

Au cours des dernières années, le mot « grit » est devenu un mot à la mode dans les cercles du développement et de l’éducation de l’enfant. En psychologie, le courage est basé sur la passion, la motivation et la détermination d’un individu à atteindre un certain objectif. L’American Psychological Association déclare que le courage est ce qui sépare les meilleurs de ceux qui sont simplement assez bons.

Angela Duckworth, psychologue à l’Université de Pennsylvanie, conférencière renommée de TED et auteure à succès de Grit: The Power of Passion and Perseverance, a commencé à étudier le grit en tant que professeur de mathématiques en septième année. En 2007, elle a publié une étude historique sur le grain et est maintenant considérée comme une experte de premier plan sur le sujet.

La recherche de Duckworth s’est concentrée sur les étudiants qui ont réussi à long terme dans leurs trajectoires académiques et de vie. Elle a découvert qu’une combinaison de courage ainsi que de maîtrise de soi, de confiance et d’ambition étaient les prédicteurs les plus fiables d’un résultat positif, plutôt que l’intelligence.Les enfants qui ont remporté le concours d’orthographe, par exemple, n’étaient pas nécessairement plus intelligents que leurs pairs ; ils ont juste travaillé beaucoup plus dur pour étudier les mots.

Duckworth a découvert que le courage compte plus pour ceux qui atteignent leur plein potentiel que l’intelligence, les compétences ou même les notes.

Contrairement au QI, qui est relativement fixe, le grain est le type de compétence que tout le monde peut développer.Certains enfants peuvent naturellement avoir plus de courage que d’autres, mais vous pouvez faire beaucoup pour aider votre enfant à développer son courage et sa persévérance pour l’aider à réussir.

Paul Tough, auteur de How Children Succeed, convient que le développement de compétences telles que « le courage, la persévérance, la maîtrise de soi, l’optimisme, la gratitude, l’intelligence sociale, le zeste et la curiosité » sont plus importants que le QI. Tough dit que ces traits peuvent être renforcés dans enfants si leurs parents sont en mesure de leur fournir suffisamment de défis à surmonter et à surmonter. Il soutient que l’adversité et même l’échec sont essentiels au développement d’un enfant.

Alors, que pouvez-vous faire pour aider votre enfant à développer plus de courage ?

Laissez votre enfant trouver une passion

La plupart des jeunes enfants n’ont pas de « passion », bien que vous puissiez les aider à développer leurs intérêts pendant ces premières années. Et à mesure que les enfants grandissent, leur permettre de poursuivre un intérêt qu’ils ont eux-mêmes choisi les motivera à s’engager dans le travail acharné et la persévérance nécessaires pour réussir. Si un parent choisit l’activité, il y a moins de chances que l’enfant se sente connecté et qu’il ne veuille pas travailler aussi dur pour réussir.

L’une des caractéristiques des personnes « sérieuses » est qu’elles sont motivées à rechercher le bonheur grâce à un engagement continu et ciblé et qu’elles recherchent un sens et un but, il est donc nécessaire de laisser un enfant trouver sa propre passion à long terme.

Placer les enfants dans des activités hors de leur zone de confort

Les parents devraient encourager leurs enfants à essayer de continuer les activités qui pourraient être difficiles. Encourager les enfants à essayer de nouvelles choses leur donne une chance de prouver qu’ils peuvent tout faire.

Beaucoup de gens peuvent croire que s’ils sont bons ou mauvais dans une compétence, c’est parce qu’ils sont nés de cette façon. Le problème avec cette croyance est qu’elle conduit de nombreux enfants à abandonner facilement les choses s’ils ne réussissent pas tout de suite. Duckworth suggère que vous donniez à votre enfant la possibilité de poursuivre au moins une chose difficile ; une activité qui demande de la discipline pour s’exercer. L’activité réelle n’a pas tant d’importance que l’effort et l’expérience d’apprentissage qui l’accompagne.

Laissez votre enfant être frustré

Les parents détestent voir leurs enfants lutter, mais prendre des risques et lutter est un moyen important pour les enfants d’apprendre. Lorsque votre enfant a affaire à une compétence, une activité ou un sport difficile à maîtriser, résistez à l’envie de sauter dedans et de le « sauver » et ne lui permettez pas d’arrêter au premier signe d’inconfort. Faites attention à votre propre niveau d’anxiété. N’ayez pas peur des sentiments de tristesse ou de frustration de votre enfant ; c’est ainsi qu’ils développent leur résilience.

Lorsque les enfants n’ont jamais la capacité de réussir à quelque chose de difficile, ils peuvent ne jamais développer leur confiance en leur capacité à relever les défis. Ne laissez pas les enfants arrêter simplement parce qu’ils passent une mauvaise journée.

Permettre à votre enfant d’abandonner au moment où les choses deviennent frustrantes lui apprend que lutter ne fait pas partie du travail acharné. Et s’ils abandonnent, ils pourraient ne jamais voir quelle grandeur aurait pu arriver s’ils avaient réussi à traverser ces luttes.

Alors, devriez-vous obliger vos enfants à suivre toutes les activités, même celles pour lesquelles ils pleurnichent et pleurent ? Un compromis pourrait être d’essayer de terminer toutes les activités jusqu’à la fin de la saison ou de la session. Si votre enfant choisit de ne pas s’inscrire à nouveau, permettez-le. Ce qui est important, c’est qu’ils ont surmonté l’inconfort, ce qui fait naturellement partie du processus d’apprentissage de quelque chose de nouveau.

Modéliser un état d’esprit de croissance

Dans sa conférence TED 2013, Duckworth a déclaré que la meilleure façon d’augmenter le courage chez les enfants est d’enseigner ce que la psychologue Carol Dweck, professeur à Stanford et auteur de Mindset: The New Psychology of Success, appelle un «état d’esprit de croissance».

Dweck a découvert que les personnes ayant une mentalité de croissance sont plus résilientes et ont tendance à surmonter les difficultés parce qu’elles croient que le travail acharné fait partie du processus et elles ne croient pas que l’échec est une condition permanente.

Dans un état d’esprit de croissance, les étudiants comprennent que leurs talents et leurs capacités peuvent être développés par l’effort, un bon enseignement et la persévérance.L’opposé d’un état d’esprit de croissance est un état d’esprit fixe. Les enfants avec un état d’esprit fixe peuvent croire qu’ils ont une certaine quantité de cerveau et de talent et rien ne peut changer cela.

Un état d’esprit de croissance est façonné par les adultes à travers le langage et le comportement que nous modélisons pour les enfants. Afin d’encourager un état d’esprit de croissance, soyez attentif à votre propre réflexion et aux messages que vous envoyez à vos enfants à travers vos paroles et vos actions. Féliciter les enfants pour leur intelligence suggère que le talent inné est la raison du succès, tandis que se concentrer sur le processus les aide à voir comment leurs efforts mènent au succès. Lorsque les parents parlent positivement de leurs erreurs, les enfants commencent à considérer les erreurs comme une partie naturelle du processus d’apprentissage.

Remue-méninges ensemble

Si votre enfant a des difficultés, l’une des meilleures choses qu’un parent puisse faire est de le décourager d’arrêter de fumer à un point bas. Au lieu de cela, utilisez l’expérience comme un moyen d’enseigner la résilience comme une opportunité de réussite.

Aidez-les à réfléchir à des stratégies et à dresser un plan des actions qu’ils entreprendront et de la manière dont ils procéderont, mais permettez-leur de s’approprier la solution. Un grand voyage peut parfois avoir des émotions peu attrayantes, comme être confus, frustré ou complètement ennuyé. Lorsque les enfants comprennent qu’apprendre n’est pas censé être facile tout le temps et que passer des moments difficiles avec une compétence ne signifie pas qu’ils sont stupides, c’est là que la résilience et la persévérance se développent.

Enseignez que l’échec est correct

Parlez régulièrement avec vos enfants de vos propres échecs et de votre persévérance, ou des façons dont vous auriez pu être plus résilient. Les enfants apprennent des adultes qui les entourent, donc si vous voulez que vos enfants gèrent les revers avec grâce et calme et deviennent un modèle de détermination, vous devez le modeler vous-même.

Parler à vos enfants de vos propres échecs les aidera à comprendre qu’il est normal d’échouer, et ils verront comment les gens peuvent résoudre les problèmes et rebondir. Parlez des revers au fur et à mesure qu’ils surviennent.

Aidez les enfants à élaborer des plans alternatifs et à réfléchir à différentes façons de voir les situations. Montrez-leur qu’être flexible et savoir résoudre des problèmes est une qualité utile et mature.

Discuter de l’effort et non des réalisations

Le but d’une tâche n’est pas la perfection, et si vous intervenez constamment, votre enfant se rendra compte que vous n’avez pas confiance en ses capacités. Engagez-vous dans des discussions familiales sur l’essai de nouvelles choses et laissez chaque membre de la famille parler des choses qui sont difficiles pour lui. Discutez de vos objectifs à court et à long terme et de la façon dont vous comptez les atteindre. Permettez aux membres de la famille de partager ouvertement leurs difficultés et la façon dont ils les ont surmontées. Partagez vos sentiments au sujet des défis et célébrez lorsque les membres de la famille tentent de persévérer dans des tâches difficiles.

Soyez un parent sérieux

La meilleure façon pour les enfants d’apprendre à être plus « granuleux » est de regarder leurs parents. Vous pouvez dire aux enfants beaucoup de choses que vous voulez qu’ils fassent et comment vous voulez qu’ils agissent, mais la vraie leçon est dans la façon dont vous agissez. Montrez aux enfants que vous entreprenez des tâches qui sont parfois effrayantes et que vous avez parfois des difficultés ou des échecs, puis rebondissez. Faites preuve de résilience pour vos enfants et montrez-leur qu’il n’y a rien à craindre d’échouer.

Gérez votre propre anxiété et arrêtez d’essayer de contrôler les actions de votre enfant ; au lieu de cela, entraînez-les en faisant des activités avec eux, pas pour eux. Encouragez continuellement votre enfant et enseignez-lui l’auto-encouragement. Votre voix parentale finit par devenir la voix dans leur tête, alors n’oubliez pas de vous engager dans des discussions positives autant que possible. Bien que la critique puisse décourager votre enfant de vouloir réessayer, il y a des moments où la critique constructive est nécessaire à sa croissance.

Donner à votre enfant une chance d’échouer et de rebondir est l’un des plus beaux cadeaux que vous puissiez offrir en tant que parent. Laissez vos enfants se débattre et ressentir de l’inconfort. Permettez-leur de traverser les émotions de déception et de confusion, et aidez-les à comprendre les prochaines étapes pour rendre la situation meilleure et plus productive. C’est dans le cadre de ce processus d’apprentissage qu’ils développeront de la persévérance, de la résilience et un vrai courage, qui les mèneront vers la réussite pour leur avenir.