Comment choisir les conséquences appropriées pour les enfants

Trouver un équilibre entre être trop laxiste et trop sévère

Le choix des conséquences appropriées est un élément important pour façonner le comportement de vos enfants. Mais choisir les conséquences qui conviennent à chaque situation – sans être trop laxiste ou trop sévère – est difficile, surtout lorsque vous êtes parent seul. Si vous craignez que les stratégies disciplinaires que vous utilisez actuellement ne fonctionnent pas, il est temps de repenser aux conséquences que vous avez choisi d’utiliser.

illustration avec « Conséquences naturelles et logiques dans la discipline de l — Illustration par Brianna Gilmartin, Verywell

Types de conséquences

Les conséquences appropriées enseignent à nos enfants qu’ils contrôlent leur propre comportement, même lorsque nous ne sommes pas là pour les harceler.Ils sont également conçus pour correspondre au stade de développement de chaque enfant, nous n’attendons donc jamais plus que ce dont nos enfants sont capables.

Ces types de conséquences effectives peuvent être divisés en deux catégories : les conséquences naturelles et logiques.

Les conséquences naturelles sont des choses qui se produisent d’elles-mêmes à la suite du comportement de l’enfant. Par exemple, la perte de votre téléphone portable signifie que vous n’avez plus de téléphone portable à utiliser. Oublier ses devoirs, c’est obtenir un zéro.
Les conséquences logiques sont des mesures que nous prenons, en tant que parents, pour aider nos enfants à comprendre que le choix de mauvais comportements entraîne des effets secondaires désagréables.Ce ne sont pas des punitions parce qu’elles ne sont pas punitives. Les conséquences logiques ne sont pas physiquement ou émotionnellement dommageables. Un exemple serait que vos enfants se couchent tôt le soir après avoir refusé de se coucher à l’heure. La conséquence est liée au comportement, et elle a du sens pour la situation. C’est aussi assez désagréable pour qu’ils ne veuillent pas subir les mêmes conséquences encore et encore, donc cela les motive à changer leur propre comportement.

Dans les deux cas, vous voulez que vos enfants voient qu’ils choisissent vraiment eux-mêmes leurs conséquences au moment où ils choisissent leur comportement. Vous pouvez le faire de deux manières :

Communiquez avec vos enfants dès le départ sur les conséquences. Ce que vous allez faire lorsque vos enfants se conduisent mal ne devrait jamais être un mystère. Ils devraient avoir une assez bonne idée de ce qui s’en vient, sur la base de règles familiales clairement définies. De cette façon, ils peuvent voir à quel point éviter le comportement négatif leur est bénéfique, car ils savent d’avance ce que cela leur coûtera.
Restez calme lorsque vos enfants se conduisent mal. Lorsque nous nous fâchons contre nos enfants pour leur comportement, nous parlons de nous plutôt que d’eux. Faire tout ce qui est en notre pouvoir pour rester calme les choque en fait, ce qui démontre la gravité du problème.Et cela élimine également la lutte pour le pouvoir qui empêche nos enfants de se concentrer sur ce qui a vraiment déclenché la conséquence – leur propre comportement !

Exemples

Voici quelques exemples de conséquences adaptées à l’âge des enfants de tout âge :

Nourrissons – Les nourrissons n’ont jamais besoin d’être punis. Cependant, il y aura des moments où vous voudrez changer le comportement de votre bébé. Par exemple, supposons qu’il attrape un jouet des mains de votre enfant plus âgé ou qu’il jette sa cuillère par terre dans le but de vous le faire reprendre – pour la centième fois ! Voici quelques mesures que vous pouvez prendre :

Changez le ton de votre voix. Votre bébé est très sensible au ton de voix que vous utilisez. Pour changer son comportement avec votre voix, parlez sur un ton différent et plus profond. Un simple « non » suffira généralement en combinaison avec une redirection.
Redirigez votre bébé vers une autre activité. Cela signifie aider votre bébé à se concentrer sur autre chose. Par exemple, lorsqu’il essaie d’attraper un jouet de la main de votre enfant plus âgé, donnez-lui quelque chose d’autre avec lequel jouer.

Tout-petits – En plus des conséquences énumérées ci-dessus (pour les nourrissons), vous pouvez ajouter un temps mort à votre répertoire.Cela signifie mettre votre enfant dans un endroit séparé, comme une chaise spéciale pour marcher, pendant quelques minutes.

Le délai d’attente ne doit pas non plus durer longtemps pour être efficace. L’astuce est d’arrêter de s’engager avec votre enfant pendant qu’il est dans le temps mort. Vous devez les ignorer pour que cela fonctionne ! Visez le nombre de minutes égal à son âge. Ainsi, un enfant de trois ans serait dans le temps mort pour pas plus de trois minutes.

Enfants d’âge préscolaire – Pour les enfants d’âge préscolaire, vous voudrez utiliser les mêmes tactiques que celles que vous avez utilisées lorsque vos enfants étaient tout-petits (énumérées ci-dessus) tout en ajoutant une touche au temps mort traditionnel. Essayez de mettre des jouets ou des privilèges à temps !

Cela fonctionnera mieux si le jouet est dans le délai d’attente pour une durée limitée, ou dans le cas de la perte de privilèges, la perte est de courte durée.Les enfants d’âge préscolaire ne sont pas encore assez vieux pour être motivés par quelque chose dans quelques jours.

Enfants d’âge scolaire – En plus des tactiques que vous avez utilisées pour les enfants d’âge préscolaire (énumérées ci-dessus), vous voudrez choisir des privilèges plus percutants à retirer. Par exemple, quitter une date de jeu plus tôt ou perdre du temps à la télévision ou sur l’ordinateur.

Préadolescents – En plus de toutes les conséquences que vous avez utilisées jusqu’à présent, vous voudrez vous concentrer sur les conséquences qui compteront vraiment pour votre préadolescent. Par exemple, la perte du téléphone portable, des privilèges de jeux vidéo ou du temps passé avec des amis.

Adolescents – Comme pour les préadolescents, vous voudrez adapter les privilèges que vous choisissez de retirer à la situation et à ce qui fait le plus de différence pour votre adolescent.Certains exemples incluent la suppression temporaire de Facebook ou des privilèges de conduite, le relèvement du couvre-feu de votre adolescent et la limitation des libertés qu’il a acquises jusqu’à présent.

Il suffit de choisir une conséquence à la fois pour qu’elle soit efficace. Dans les situations où votre adolescent ne semble pas comprendre, il peut être utile de rédiger un contrat répertoriant les types de conséquences auxquelles il peut s’attendre pour diverses infractions.

Renforcement positif

Établir un ensemble de conséquences appropriées ne fera pas l’affaire à moins que vous ne fassiez également savoir à vos enfants ce qu’ils font bien. Assurez-vous donc que vous avez l’intention d’utiliser le renforcement positif pour célébrer les comportements que vous voulez que vos enfants répètent jour après jour.

Croyez qu’ils veulent vraiment votre approbation, même s’ils ne le montrent jamais, et regardez haut et bas pour des choses que vous pouvez vraiment louer et reconnaître.