Combien un bébé doit-il manger ?

Tous les bébés sont différents, mais il existe des directives nutritionnelles qui peuvent aider les parents à déterminer si leur bébé mange suffisamment à chaque tétée. De multiples facteurs influencent la quantité que chaque bébé doit manger, notamment son âge et sa taille et s’il est allaité, nourri au lait maternisé ou une combinaison des deux. Les directives d’alimentation peuvent être utiles, mais il est important de se rappeler qu’il s’agit de moyennes et que les parents doivent toujours consulter leur médecin pour obtenir des conseils spécifiques.

Combien d’onces un bébé devrait-il manger ?

Les quantités recommandées pour nourrir un bébé varient selon qu’il boit du lait maternel ou du lait maternisé. Notez que l’allaitement exclusif est idéal et la méthode d’alimentation recommandée pour les bébés jusqu’à l’âge de six mois, car il offre une nutrition optimale ainsi qu’une protection immunitaire et des bienfaits pour la santé tout au long de la vie. Si l’allaitement n’est pas une option ou une préférence, le lait maternisé peut être utilisé à la place.

Pour les bébés allaités, l’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande d’allaiter les nouveau-nés au moins huit fois toutes les 24 heures ainsi que chaque fois qu’ils montrent des signes de faim. Une fois que l’alimentation et la croissance sont bien établies, les mères qui allaitent peuvent passer à l’allaitement à la demande.??

Pour les bébés nourris au lait maternisé, il n’y a pas de quantité spécifique de lait maternisé que tous les bébés devraient recevoir chaque jour. Cependant, l’AAP suggère qu’en moyenne, votre bébé a besoin d’environ 2 1/2 onces de lait maternisé par jour pour chaque livre de poids corporel. Par exemple, un bébé de 3 mois pesant 13 livres a besoin d’environ 32 1/2 onces par jour. Cependant, certains jeunes bébés du même âge peuvent boire 22 onces par jour, d’autres peuvent avoir besoin de 34 onces ou plus.

En règle générale, les bébés commencent à augmenter la quantité de lait maternisé qu’ils boivent par tétée d’environ une once chaque mois jusqu’à environ 7 à 8 onces à l’âge de six mois, date à laquelle ils commencent à manger des aliments solides. Comme indiqué ci-dessus, gardez à l’esprit qu’il s’agit de moyennes et que certains bébés ont besoin de plus ou moins de lait maternisé à chaque tétée et chaque jour. De plus, sachez que les bébés peuvent manger plus ou moins chaque jour et qu’ils mangeront probablement un peu plus pendant les poussées de croissance.

Comment savoir si votre bébé a faim

Bien que les bébés ne puissent pas parler, ils sont assez efficaces pour communiquer leurs besoins. Une fois que vous saurez quoi chercher, vous saurez quand votre bébé a faim. Les signes typiques de la faim sont les suivants :

• Vigilance
• Pleurs
• L’agitation
• Faire claquer les lèvres
• Ouvrir et fermer la bouche
• Mettre les mains ou les poings sur sa bouche
• L’enracinement, un réflexe qui pousse les bébés à tourner la tête d’un côté à l’autre à la recherche du mamelon
• Sucer les mains ou les poings

Comment savoir si bébé mange suffisamment

Les parents et les médecins déterminent si un bébé mange suffisamment en surveillant sa croissance lors d’examens pédiatriques réguliers, son bien-être général et son humeur (semblent-ils alertes et satisfaits ou sont-ils pointilleux ou agités) et leur sortie de couches humides et sales.

En règle générale, si votre bébé semble satisfait entre les tétées et prend du poids normalement, il est probable qu’il mange suffisamment. Si votre bébé mange régulièrement plus ou moins que la quantité moyenne d’aliments, consultez son pédiatre. De plus, assurez-vous que vous reconnaissez les signaux de faim de votre bébé et qu’il prend du poids normalement.

Le nombre de couches mouillées ou sales qu’un bébé produit par jour varie selon l’âge, le poids et s’il est allaité ou nourri au lait maternisé. En règle générale, les nouveau-nés produisent six couches mouillées par jour et trois à 10 couches souillées. Les bébés allaités produisent des selles jaunes, humides et qui coulent. Les bébés nourris au lait maternisé produisent des selles plus épaisses et plus foncées.

Dormir toute la nuit

Alors que certains bébés dorment toute la nuit à 3 mois, d’autres ont encore besoin d’au moins une tétée au milieu de la nuit. Si votre bébé se réveille pendant la nuit et que vous n’êtes pas sûr s’il a vraiment faim, essayez de le remettre au lit sans lui donner de biberon et voyez ce qui se passe. Si vous ne vous rendormez pas ou ne vous réveillez pas rapidement, vous devrez probablement continuer les tétées au milieu de la nuit pendant quelques semaines ou quelques mois de plus.

Gardez à l’esprit que dormir toute la nuit est une étape de développement que les bébés atteignent à leur propre rythme et n’est pas nécessairement liée à la faim. C’est pourquoi donner des céréales au coucher n’aide souvent pas un bébé à dormir plus longtemps.

Sécurité de l’alimentation au lait maternisé

Si vous n’allaitez pas, choisir un lait maternisé n’est pas aussi compliqué que de nombreuses publicités le prétendent. Alors que les parents ont de nombreux choix de préparations pour bébés de nos jours, il n’y a vraiment pas de meilleure formule pour chaque bébé ; beaucoup fonctionneront très bien. Discutez avec votre pédiatre de la meilleure pour votre bébé et avant de changer de formule, surtout si vous êtes préoccupé par les dernières tendances en matière de commercialisation des formules. Pour la sécurité de votre bébé :

• Ne jamais réchauffer les biberons dans un four à micro-ondes. Ils peuvent devenir trop chauds ou chauffer de manière inégale et brûler votre bébé.

• Évitez de passer au lait entier jusqu’à ce que votre bébé ait au moins 12 mois. Ils ont besoin des nutriments contenus dans le lait maternisé (ou le lait maternel) jusque-là.

• Limitez le fluorure. En raison du risque de fluorose légère, ou de trop de fluorure, qui peut provoquer de légères marques blanches sur les dents, l’American Dental Association (ADA) conseille aux parents de limiter la quantité d’eau fluorée que les bébés reçoivent, en particulier s’ils sont exclusivement nourris au lait maternisé. . (Les formules contiennent souvent également du fluorure.) Au lieu d’eau du robinet fluorée ou d’eau en bouteille avec du fluorure, l’ADA recommande de mélanger la formule avec de l’eau en bouteille sans fluorure.Cependant, à l’âge de 6 mois, les bébés auront besoin de fluorure pour des dents saines.

N’oubliez pas que tous les bébés sont différents et que certains peuvent manger un peu plus et d’autres un peu moins. L’important est de surveiller les signaux de faim et de prêter attention à des choses comme les changements de couche et les courbes de croissance. De plus, faites confiance à votre instinct : vous connaissez mieux votre bébé et ses besoins. Si vous allaitez régulièrement ou nourrissez votre bébé au lait maternisé selon un horaire régulier et qu’il semble rassasié et satisfait, votre bébé mange probablement très bien.

De plus, bien que les directives relatives au lait maternisé et à l’allaitement puissent être utiles, assurez-vous de suivre les recommandations de votre médecin et de contacter le pédiatre de votre enfant si jamais vous avez des inquiétudes concernant la quantité de nourriture que votre bébé mange.