Ce que signifient les graphiques triphasiques pour la grossesse précoce

Un graphique triphasique est un graphique de la température corporelle basale (BBT) avec trois élévations de température distinctes. (Plus d’informations à ce sujet ci-dessous.) On pense que ce modèle est un signe possible de grossesse, et pour cette raison, ces types de graphiques sont profondément convoités dans la communauté des graphiques de fertilité.

Obtenir ce schéma sur votre propre graphique peut faire espérer un test de grossesse positif et même une prise de conscience soudaine d’autres symptômes possibles au début de la grossesse.

Certaines questions que les gens se posent sur les graphiques BBT triphasiques comprennent :

• Dans quelle mesure cette excitation est-elle justifiée ?
• Comment repérer un graphique triphasique ? Qu’est-ce qui provoque ce schéma, théoriquement parlant?
• Est-ce un signe de grossesse fiable ?

Aperçu

Premièrement, il serait utile de définir biphasique. Chaque graphique de température corporelle basale qui indique que l’ovulation est biphasique.

Pour décomposer le mot, bi signifie deux et phasique signifie lié à une phase. Sur un graphique BBT avec ovulation, il y a deux phases de température distinctes : celle avant l’ovulation et celle après l’ovulation.

Si vous regardez l’exemple de graphique dans l’image ci-dessus, il est clair que les températures avant le jour 15 sont généralement inférieures aux températures après le jour 15. Pour cet exemple de graphique, c’est ainsi que nous savons que l’ovulation s’est produite le jour 15.

Maintenant, avec un graphique triphasique, il y a trois changements de température.

Tri signifie trois, ce que vous connaissez probablement déjà. Pour qu’un graphique soit vraiment triphasique, ce troisième changement de température doit se produire au moins sept jours après l’ovulation.

Regardez l’exemple de graphique ci-dessus. Voyez-vous qu’il y a un troisième changement de température à partir du jour 25 ? Ce changement s’est produit dix jours après l’ovulation.

Cependant, même si cela a commencé un peu plus tôt, disons sept jours seulement après l’ovulation, cela pourrait toujours indiquer que le graphique montrait un schéma triphasique.

Fiabilité

Fertility Friend, une société de logiciels en ligne gratuits de cartographie de la fertilité, a effectué une analyse informelle des graphiques de température corporelle basale sur son site, pour voir si un schéma triphasique pouvait indiquer une grossesse. Il ne s’agissait en aucun cas d’une étude scientifique évaluée par des pairs, mais les résultats sont intéressants à considérer.

Dans leur analyse informelle, ils ont considéré qu’un schéma triphasique était un deuxième changement significatif de température d’au moins 0,3 F, se produisant au moins 7 jours après l’ovulation.

(Dans la pratique, il n’y a pas vraiment de définition définitive d’un graphique triphasique. Les femmes comparant et partageant des graphiques peuvent ne pas être d’accord sur le fait qu’un certain schéma puisse être considéré comme triphasique ou non. La définition ici est uniquement à des fins d’analyse.)

Ainsi, sur la base de ces données, un graphique indiquant un schéma triphasique est trois fois plus susceptible d’appartenir à une personne enceinte.

Il y a un fait très important à souligner ici, au cas où vous les auriez manqués :

• Alors que 12% des graphiques de grossesse avaient le schéma triphasique, 88% n’en avaient pas.

Ou, pour le dire autrement, si vous examiniez les graphiques BBT enceintes de 100 femmes, une ou deux d’entre elles seulement montreraient le schéma triphasique. Cependant, si vous ne voyez pas le motif, cela ne signifie pas que vous n’êtes pas enceinte !

Également important, avoir le graphique triphasique ne signifie pas toujours que vous êtes enceinte. Comme l’indiquent les statistiques ci-dessus, environ 5 dossiers sur 100 (4,5 %) des femmes non enceintes présentaient toujours un schéma triphasique.Certaines femmes peuvent régulièrement obtenir des diagrammes triphasiques et cela n’indique pas toujours une grossesse.

Causes

Qu’est-ce qui cause ce troisième changement de température ?

Pour un graphique sans grossesse, un graphique triphasique peut être causé par une différence de température dans votre chambre, une légère maladie (pas assez pour provoquer de la fièvre mais peut-être une légère augmentation de la température), ou vos hormones deviennent trop excitées pour pas grand-chose.

Et si vous êtes enceinte ? Dans ce cas, le schéma triphasique pourrait être causé par de nouvelles augmentations de l’hormone progestérone.

C’est l’hormone progestérone qui provoque le changement d’origine au moment de l’ovulation. La progestérone déclenche la préparation de votre muqueuse utérine à l’implantation d’un embryon, supprime l’ovulation (c’est pourquoi vous ne pouvez pas tomber enceinte lorsque vous êtes déjà enceinte) et empêche l’endomètre de se détacher lorsqu’il peut y avoir un embryon ou un bébé. .

Quand faire un test de grossesse

Une excuse pour faire un test de grossesse précoce, non ? Et c’est peut-être le mois où vous voyez enfin un premier BFP (Big Fat Positive) ! Ou peut être pas.

Il existe de nombreuses bonnes raisons de ne pas faire de test de grossesse précoce. Vous pourriez penser qu’un schéma triphasique est une bonne raison d’aller de l’avant et de tester avant que vos règles ne soient en retard.

Gardez à l’esprit, cependant, que les tests de grossesse recherchent l’hormone de grossesse hCG et non la progestérone. Même si vos niveaux de progestérone sont légèrement plus élevés, cela ne signifie pas que vos hormones de grossesse sont plus élevées.

Vous pouvez obtenir un BFN (Big Fat Negative) même si vous êtes enceinte, ce qui n’est pas idéal.

Seize jours de températures élevées sont le meilleur signe de grossesse que vous puissiez trouver sur un graphique BBT.

La cartographie de la température corporelle basale est un excellent moyen de mieux connaître votre cycle menstruel, de détecter le jour de l’ovulation et d’apprendre quels sont vos jours les plus fertiles du mois. Vous pourriez être tentée de rechercher des signes de grossesse sur votre graphique, comme le schéma triphasique, mais le signe de grossesse le plus fiable sur un graphique BBT est que votre phase lutéale a passé 16 jours.

En d’autres termes, vos règles ont quelques jours de retard. Bien que vous soyez plus susceptible de voir un schéma triphasique sur votre graphique si vous êtes enceinte, en voir un ne signifie pas que vous êtes à coup sûr enceinte… et ne pas en voir un ne signifie pas que vous ne l’êtes pas.